Κύριος / Υποφυσιακός αδένας

Πώς να βελτιώσετε το έργο της υπόφυσης και να λειτουργήσετε σωστά;

Η υπόφυση βρίσκεται στο ανθρώπινο κρανίο και είναι υπεύθυνη για τη λειτουργία του ενδοκρινικού συστήματος. Η συνεχής ανάπτυξη της υπόφυσης και η διέγερσή της είναι σημαντικές για τον οργανισμό. Αυτό καθιστά δυνατή την αρμονική λειτουργία με όλα τα συστήματα, δεδομένου ότι είναι γνωστό ότι εάν μία από αυτές παρουσιάζει δυσλειτουργίες, μια αποτυχία εμφανίζεται σε όλο το σώμα.

Επίσης με τη βοήθεια αυτού του μυστικού είναι η παραγωγή ορμονών που είναι υπεύθυνες για την ανθρώπινη ανάπτυξη και την ικανότητά της να πολλαπλασιάζεται. Περίπου 500 νευρικές απολήξεις εντάσσονται σε αυτό το όργανο, γεγονός που του επιτρέπει να «επικοινωνεί» με τα κύτταρα.

Το έργο του εγκεφάλου μπορεί να αναπτύξει και να οργανώσει σωστά ορισμένα προϊόντα. Βελτιώνει την απόδοσή του και διεγείρει την ανθρώπινη ζωή. Το μυστικό σας αναγκάζει να ενεργοποιήσετε σημαντικές διαδικασίες στο σώμα και να βελτιώσετε την αδενοϋποφύση.

Βασικά, η διέγερση γίνεται με τη βοήθεια θρεπτικών ουσιών που λαμβάνονται με τροφή. Υπάρχουν πολλά προϊόντα που τονώνουν την υπόφυση και όλοι πρέπει να τα γνωρίζουν για να ενεργοποιήσουν τη λειτουργία.

Τι ακριβώς ενεργοποιεί την υπόφυση, μπορείτε να μάθετε από αυτό το άρθρο. Αλλά προτού εκτελέσετε οποιαδήποτε θεραπεία, θα πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Τόνωση της υπόφυσης μαζί και να το κάνετε σωστά!

Προϊόντα διέγερσης

Σήμερα υπάρχουν πολλά. Μεταξύ των κύριων εκπομπών όπως:

  • Τα καρύδια. Στη σύνθεσή του έχουν πολλές βιταμίνες C και A, καθώς και ιχνοστοιχεία με λίπη. Μπορεί να έχει θετική επίδραση στον εγκέφαλο και να επιβραδύνει τη γήρανση του ατόμου.
  • Αυγά. Αυτό το προϊόν έχει όλα τα στοιχεία που χρειάζεται ένα άτομο. Στο αυγό είναι λίγο από κάθε στοιχείο, και ως εκ τούτου αποτελεί τη βάση μιας ισορροπημένης διατροφής. Τα αυγά μπορούν όχι μόνο να βελτιώσουν την όραση, αλλά και να υποστηρίξουν τον εγκέφαλο και να του επιτρέψουν να λαμβάνει ή να μεταδίδει παρορμήσεις από όλα τα όργανα.
  • Σοκολάτα. Αυτό το προϊόν μπορεί να διεγείρει την υπόφυση και ολόκληρο τον εγκέφαλο. Μπορεί να έχει θετική επίδραση στα αιμοφόρα αγγεία, τις ίνες του κεντρικού νευρικού συστήματος και να ρυθμίζει τη ροή του αίματος. Όλα αυτά βοηθούν να διασφαλιστεί ότι ο εγκέφαλος εμπλουτίζεται πλούσια με οξυγόνο.
  • Καρότο. Είναι υπεύθυνη για τη μετάδοση σημάτων από τα κύτταρα στον εγκέφαλο και επιβραδύνει τη γήρανση.
  • Sea Kale. Λόγω του ιωδίου στη σύνθεση του έχει θετική επίδραση στην εργασία του κεντρικού νευρικού συστήματος. Μπορεί να ανακουφίσει τον ερεθισμό, το άγχος και την κούραση, καθώς και τον εμπλουτισμό του εγκεφάλου με οξυγόνο. Η παρουσία σιδήρου στη σύνθεση έχει θετική επίδραση στην υπόφυση.
  • Ψάρια. Αυτό το φαγητό έχει πολύ οξύ, το οποίο είναι το καλύτερο φαγητό για την υπόφυση. Τα οξέα διεγείρουν επίσης την παραγωγή ορμονών και παρέχουν ισορροπημένη εργασία του GVS.
  • Κοτόπουλο. Περιέχει πολλή πρωτεΐνη, η οποία εμπλέκεται στη διαδικασία αναγέννησης και ανάπτυξης των κυττάρων. Επίσης στο κοτόπουλο υπάρχει πολύ σελήνιο και βιταμίνη Β που τροφοδοτούν τον εγκέφαλο.

Επιβλαβές φαγητό

Για να λειτουργήσει σωστά ο αδένας της υπόφυσης, είναι σημαντικό να υπάρχει μια σωστή και υγιεινή διατροφή και επομένως κάποια τρόφιμα θα πρέπει να αποκλείονται από τη διατροφή σας εάν προκύψουν προβλήματα. Η χρήση αυτών των τροφών μπορεί να διαταράξει την ποιότητα της επικοινωνίας μεταξύ των κυττάρων και της υπόφυσης, οι οποίες επηρεάζουν δυσμενώς το έργο όλων των συστημάτων του σώματος.

Αξίζει να απορριφθεί:

  • Αλκοόλ. Μπορεί να προκαλέσει σπασμούς στα αγγεία, τα οποία θα διαταράξουν τη ροή του αίματος και συνεπώς ο εγκέφαλος δεν θα λάβει αρκετό οξυγόνο. Η σύνδεση μεταξύ της υπόφυσης και των κυττάρων διακόπτεται επίσης. Τα κύτταρα ταυτόχρονα αρχίζουν να πεθαίνουν.
  • Το αλάτι. Μπορεί να διατηρήσει την υγρασία και να υπερεκτιμήσει το κεντρικό νευρικό σύστημα. Αυτό οδηγεί σε δυσλειτουργία των κυττάρων και της υπόφυσης.
  • Λιπαρό κρέας. Δεδομένου ότι έχει πολλή χοληστερόλη, μπορεί να κατατεθεί στα αγγεία και να τα φράξει. Αυτό μπορεί να επηρεάσει τη ροή του αίματος και τη λειτουργία της υπόφυσης.
  • Λουκάνικα. Καταστροφή κυττάρων δηλητηριάσεων.

Συμπεράσματα

Η σημασία της υπόφυσης μπορεί να προσδιοριστεί από το γεγονός ότι είναι καλά προστατευμένη στο σώμα, μπορεί να λειτουργήσει καθ 'όλη τη διάρκεια ζωής ενός ατόμου και δεν φθείρεται και είναι συνεχώς άφθονα με αίμα. Κανένα άλλο μυστικό στο ανθρώπινο σώμα δεν μπορεί να εκτελεί παρόμοιες λειτουργίες και, εάν είναι απαραίτητο, να αντικαταστήσει την υπόφυση.

Όταν αφαιρείτε ένα τέτοιο μυστικό, ένα άτομο πεθαίνει. Πριν από αυτό, για αρκετές ημέρες, θα αισθανθεί αδιαθεσία και άλλα αρνητικά συμπτώματα. Οι αισθήσεις του θα σταματήσουν να λειτουργούν, η θερμοκρασία πέφτει και ο θάνατος θα συμβεί.

Ωστόσο, παρά το γεγονός ότι αυτό το σώμα είναι μια ξεχωριστή δομή, είναι υποδεέστερο στο κεντρικό νευρικό σύστημα και επηρεάζει την ανάπτυξη του ανθρώπου, συμβάλλοντας στην παραγωγή ορμονών. Η καλά συντονισμένη δουλειά της υπόφυσης και των άλλων αδένων του σώματος της παρέχει ζωτική δραστηριότητα και επηρεάζει την ποιότητα της ανθρώπινης ζωής.

Μετά την ανάγνωση του άρθρου, όλοι μπορούν πλέον να κατανοήσουν καλύτερα τον ρόλο της υπόφυσης στο σώμα και τη σημασία της για την κανονική λειτουργία. Θα καταστεί επίσης σαφές ποια προϊόντα πρέπει να καταναλώνονται όταν εμφανίζονται παραβιάσεις στο σύστημα και ποιες θα πρέπει να απορρίπτονται.

Χρήσιμα και επιβλαβή προϊόντα για την υπόφυση

Ευεργετικά προϊόντα για την υπόφυση

Καρύδια. Πλούσιο σε λίπη, βιταμίνες Α, Β και C. Μεταξύ των ιχνοστοιχείων υπάρχουν όπως: σίδηρος, κοβάλτιο, ιώδιο, μαγνήσιο και ψευδάργυρος. Τα καρύδια αναστέλλουν τη διαδικασία γήρανσης του σώματος. Τόνωση της υπόφυσης.

Κοτόπουλα αυγά. Εκτός από το γεγονός ότι τα αυγά περιέχουν μεγάλη ποσότητα βιταμινών και ιχνοστοιχείων, είναι επίσης μια πηγή μιας τόσο απαραίτητης ουσίας για την υπόφυση, όπως η λουτεΐνη.

Μαύρη σοκολάτα. Αυτό το προϊόν, που είναι διεγερτικό της δραστηριότητας του εγκεφάλου, είναι επίσης υπεύθυνο για τις διαδικασίες που συμβαίνουν στην υπόφυση. Ενεργοποιεί τα νευρικά κύτταρα, διεγείρει τα αιμοφόρα αγγεία και βελτιώνει την παροχή οξυγόνου στον εγκέφαλο.

Καρότα Λόγω της βήτα-καροτένιο που περιέχεται σε αυτό, τα καρότα επιβραδύνουν τη διαδικασία γήρανσης, διεγείρουν το σχηματισμό νέων κυττάρων και είναι επίσης υπεύθυνοι για τη διεξαγωγή νευρικών παλμών.

Sea Kale Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε ιώδιο, τα φύκια είναι σε θέση να καταπολεμήσουν την αϋπνία και τον ερεθισμό που προκαλείται από την κόπωση και την υπερέκταση. Επιπλέον, αυτό το προϊόν έχει ευεργετική επίδραση στην παροχή οξυγόνου στον εγκέφαλο. Και επειδή ο αδένας της υπόφυσης είναι επίσης μέρος του εγκεφάλου, η συμπερίληψη των φυκιών στη διατροφή είναι πολύ σημαντική συνιστώσα για την υγεία αυτού του οργάνου.

Λιπαρές ποικιλίες ψαριών. Τα λίπη που βρίσκονται σε ψάρια όπως η ρέγγα, το σκουμπρί και ο σολομός είναι απαραίτητα για τη σίτιση της υπόφυσης. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι εμποδίζουν την εναπόθεση χοληστερόλης και διεγείρουν την παραγωγή ορμονών. Επιπλέον, εξισορροπούν όλους τους ενδοκρινείς αδένες.

Φιλέτο κοτόπουλου. Είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες, που είναι τα δομικά στοιχεία για νέα κύτταρα. Επιπλέον, περιέχει βιταμίνες σεληνίου και Β, τα οποία είναι απλά απαραίτητα για την υπόφυση.

Σπανάκι. Ο σίδηρος που περιέχεται στο σπανάκι είναι υπεύθυνος για την κανονική παροχή αίματος στην υπόφυση. Τα αντιοξειδωτικά το προστατεύουν από μια τόσο σοβαρή ασθένεια όπως το αδένωμα της υπόφυσης. Επιπλέον, το σπανάκι περιέχει βιταμίνες Α, C και K, απαραίτητες για την κανονική λειτουργία του νευρικού συστήματος.

Επιβλαβή προϊόντα για την υπόφυση

Αλκοολούχα ποτά. Προκαλεί έναν σπασμό των αιμοφόρων αγγείων και, ως εκ τούτου, υπάρχει μια δυσλειτουργία των κυττάρων και η επακόλουθη καταστροφή τους.

Αλάτι Εκτός από την καθυστέρηση της υγρασίας στο σώμα, προκαλεί διέγερση των νευρικών ινών που είναι κατάλληλες για την υπόφυση. Ως αποτέλεσμα, τα υπερεκμετωμένα νεύρα αρχίζουν να εκτελούν τις λειτουργίες τους χειρότερα, πράγμα που οδηγεί σε δυσλειτουργία της υπόφυσης.

Λιπαρό κρέας. Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε χοληστερόλη, μπορεί να προκαλέσει πλάκες χοληστερόλης στα αιμοφόρα αγγεία. Τι μπορεί να οδηγήσει σε μείωση της αγωγιμότητας των αιμοφόρων αγγείων και της υποξίας των υποφυσιακών κυττάρων.

Λουκάνικα και άλλα προϊόντα μακράς αποθήκευσης. Μπορεί να προκαλέσει χημική δηλητηρίαση των υποφυσιακών κυττάρων, τα οποία, ως αποτέλεσμα της αναγέννησης, σχηματίζουν ένα αδένωμα της υπόφυσης. Τα συντηρητικά, οι χρωστικές ουσίες, οι ενισχυτές γεύσης, που περιέχονται σε αυτά, μπορούν να προκαλέσουν διαταραχή στη μεταφορά των νευρικών ινών. Επιπλέον, η χρήση τους μπορεί να οδηγήσει σε παραβίαση της οσμωτικής κατάστασης των εγκεφαλικών κυττάρων.

Υπόψηση

Υποφυσιακός αδένας (ελληνικός, Hypophys - σχηματισμός, εμφάνιση, glandula pitutaria, hypo + + phyo, μελλοντικός φυσιολογικός χρόνος)

Η δραστηριότητα της υπόφυσης είναι δύσκολο να υπερεκτιμηθεί.

Οι επιστήμονες λένε ότι δεν υπάρχει άλλος αδένας στο σώμα, ο οποίος με την ποικιλία δράσης του θα μπορούσε να συγκριθεί με την υπόφυση. Σε συνδυασμό με τον υποθάλαμο, με το κεντρικό τμήμα του νευρικού συστήματος, η υπόφυση είναι εργοστάσιο για την παραγωγή ορμονών. Εμπλεκόμενος έμμεσα με το σωματικό σύστημα (συναισθηματικό κέντρο του εγκεφάλου), η υπόφυση σχηματίζει τη συναισθηματική κατάσταση ενός ατόμου και επηρεάζει τη συμπεριφορά του.

Ο άνθρωπος αγωνίζεται για μια άνετη κατάσταση:

αν είναι εν ψυχρώ?

εάν είναι ζεστό - το γδύσιμο?

εάν είναι διψασμένος, πίνει · η πείνα τρώει.

αν βαρεθεί - προσπαθώντας να διασκεδάσουν.

Από αυτή την άποψη, η ευτυχία δεν είναι ένα μπουκέτο λουλουδιών από ένα αγαπημένο, αλλά μια "σωστή" χημική αντίδραση που λαμβάνει χώρα στο σώμα μας με την άμεση συμμετοχή των ορμονών.

Για παράδειγμα, η λάμψη στα μάτια, μια υπέροχη χαρούμενη διάθεση παρέχει την ορμόνη σεροτονίνη. Αυτό συμβαίνει με κάθε ευχάριστη εμπειρία: στην αγάπη, στη νίκη, στο δώρο, στην έκπληξη. Η θυροξίνη - ενέργεια ορμόνη έχει μια μεγάλη επίδραση στην ανθρώπινη αίσθηση της αυτορυθμιζόμενο το ήπαρ, τα νεφρά, τη χοληδόχο κύστη, το οποίο φέρει το μέγιστο φορτίο κατά τη διάρκεια της έγχυσης των τοξινών από το σώμα.

Η οξυτοκίνη είναι μια ορμόνη της απόλαυσης από την επικοινωνία. Με την έλλειψη του ανθρώπου του με κάθε τρόπο αποφεύγει την επαφή, γίνεται ευερέθιστο, στενά με όλους. Ήπιες και τρυφερές πινελιές, βροχή στο πρόσωπο, ντους στο σώμα, μασάζ, και μόνο μια ευγενική, ενδιαφέρουσα εμφάνιση θα αυξήσει το επίπεδο αυτής της ορμόνης.

Η ακετυλοχολίνη είναι μια ορμόνη δημιουργικότητας. Όλοι γνωρίζουμε αυτή την ασύγκριτη κατάσταση ευτυχίας, υπερηφάνεια για τον εαυτό μας, όταν καταφέραμε να βρούμε μια λύση στο πιο δύσκολο έργο, να σπάσουμε το αδιέξοδο, να βρούμε μια λαμπρή ιδέα. Για να βιώσει μια τέτοια κατάσταση, ο εγκέφαλος πρέπει συχνά να εκτοξεύει πνευματικά καθήκοντα, αινίγματα και να το εκπαιδεύει σωστά.

Η ντοπαμίνη είναι μια ορμόνη πτήσης. Είναι αυτός που παρέχει την κατάσταση της ελαφρότητας, της ταχύτητας, της ταχύτητας, της έκρηξης. Στους χορευτές, η ντοπαμίνη παράγεται σε επαρκείς ποσότητες.

Η υπόφυση και η επιφύλεια είναι οι κύριοι αδένες που καθορίζουν το κίνητρο των ανθρώπινων ενεργειών στο παρόν. Επομένως, η ζώνη του παρόντος συσχετίζεται με τη σημασιολογική μνήμη...

Σωματικά υπόφυσης ή κατώτερο pridatok- εγκέφαλος είναι σχηματισμός σε σχήμα φασολιού που ζυγίζουν 0,5-0,6 γραμμάρια, η οποία βρίσκεται σε μια εσοχή του πυθμένα οστού κρανίου (τσέπη των οστών) που ονομάζεται τουρκικό σέλα.

Η υπόφυση είναι ένας θρόμβος για το μέγεθος ενός μπιζελιού, που βρίσκεται σχεδόν ακριβώς στο κέντρο του κεφαλιού, στη βάση του εγκεφάλου και αμέσως πίσω από τη ρίζα της μύτης. Κρέμεται κάτω από τον εγκέφαλο σαν ένα κεράσι που κρέμεται σε ένα κλαδί δέντρου. Υπόγεια γκριζωπο-κίτρινο χρώμα. Και στις γυναίκες, η υπόφυση είναι συνήθως μεγαλύτερη.

Παράγει ορμόνες που επηρεάζουν την ανάπτυξη, το μεταβολισμό και την αναπαραγωγική λειτουργία.

Η υπόφυση αποτελείται από τρεις λοβούς: εμπρός, ενδιάμεσο και οπίσθιο. Όλοι αυτοί οι λοβοί είναι στην πραγματικότητα ξεχωριστοί αδένες, και ο καθένας εκκρίνει τις δικές του ορμόνες.

Η υπόφυση θεωρείται ο κύριος αδένας του σώματος. Αυτό το σημαντικό κέντρο ελέγχει τις λειτουργίες άλλων αδένων, ξεκινώντας και σταματώντας την παραγωγή των ορμονών τους σύμφωνα με τις ανάγκες του σώματος. Η υπόφυση παράγει πολλές ορμόνες που είναι υπεύθυνες για την ανάπτυξη και ανάπτυξη του σώματος.

Η υπόφυση είναι θηλυκός-αρσενικός αδένας.

Ο θηλυκός τύπος της υπόφυσης εκδηλώνεται όταν κυριαρχεί ο λοβός του αδένα μετά-υποφυσίου.

Ανδρικό είδος - που κυριαρχείται από την πρόσθια υπόφυση

Ο θηλυκός τύπος της υπόφυσης εκφράζει τρυφερά συναισθήματα και εκλεπτυσμένα συναισθήματα.

Ο τύπος αρσενικής υπόφυσης χαρακτηρίζεται από εξαιρετικό εγκεφαλικό τόνο, υψηλή ψυχική απόδοση, ευρεία προοπτική και ικανότητα διαχείρισης.

Τρεις φορές ευλογημένοι είναι εκείνοι οι άνδρες και οι γυναίκες που έχουν έναν κανονικό, ισορροπημένο αδένα της υπόφυσης.

Αυτό είναι ενδιαφέρον:

  • Στην εμφάνιση, η υπόφυση μπορεί να συγκριθεί με ένα μεγάλο μπιζέλι. Είναι πολύ παρόμοια.
  • Περισσότερα από 50.000 νεύρα ταιριάζουν στην υπόφυση!
  • Από τη δραστηριότητα της υπόφυσης εξαρτάται από το ύψος ενός ατόμου. Οι Νάνοι και οι Gullivers εμφανίζονται στον κόσμο μας λόγω των "εκκεντρότητων" της Αυτού Μεγαλειότητας της υπόφυσης.

Υπόφυση ήταν γνωστή στον αρχαίο κόσμο υπό τις εξής σύμβολα: αλχημική αποστακτήρα, το στόμα του δράκου, η Παναγία, το Άγιο Δισκοπότηρο, το φεγγάρι αποτρίχωση, μια γραμματοσειρά καθαρισμού, ένα από τα Χερουβείμ, η κιβωτός, Isis στην Αίγυπτο, Ράντα στην Ινδία, το στόμα του ψαριού.

Η υπόφυση ελέγχεται από το ajna chakra, το οποίο είναι υπεύθυνο για τη διαίσθηση. Η υπόφυση συνδέεται με τη διαίσθηση, εν μέρει επειδή, περισσότερο από οποιαδήποτε άλλη φυσική δομή, χρησιμεύει ως σύνδεσμος μεταξύ του νου και του σώματος. Η υπόφυση μεταδίδει ιδέες και συναισθήματα από τον εγκεφαλικό φλοιό στις χημικές ενώσεις που ελέγχουν τη διάθεση, την ένταση των μυών και τις μεταβολικές διαδικασίες.

Οι αρχαίοι δάσκαλοι δεν γνώριζαν τίποτα για την υπόφυση, αλλά πίστευαν ότι το έκτο τσάκρα παράγει κάποιο είδος ειδικού υγρού, το οποίο ονόμαζαν αμρίτα, που σημαίνει «νέκταρ».

Τώρα γνωρίζουμε ότι αυτό το νέκταρ είναι μια έκκριση της υπόφυσης,

που εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος και ταξιδεύουν σε όλο το σώμα, "δίνοντας οδηγίες για ενέργειες" σε όλους τους άλλους ενδοκρινείς αδένες.

Η έκκριση της υπόφυσης μπορεί να ονομαστεί μόρια των συναισθημάτων και των μορίων της γνώσης.

Με την κυριολεκτική έννοια της λέξης, οι εκκρίσεις της υπόφυσης πληροφορούν άλλους αδένες και όργανα για τις ενέργειες που ο εγκέφαλος αναμένει από αυτούς. Με τη σειρά τους, αυτοί οι αδένες και τα όργανα έχουν μια πρωταρχική νοητική ικανότητα (που πραγματοποιείται από νευροπεπτίδια, νευροδιαβιβαστές και νευροθρόνες). Αυτή η "μη εγκεφαλική" σκέψη σίγουρα παίζει το ρόλο της διαίσθησης.

Σύμφωνα με τον Max Handel (διάσημος αστρολόγος και μυστικιστής 19-20vv)

Η υπόφυση - ο κόσμος του πνεύματος της ζωής

Η υπόφυση βρίσκεται υπό τον έλεγχο του Ουρανού. Η κεντρική ιδέα αυτής της μεγάλης πλανητικής Πνεύμα εκφράζεται στο φυσικό επίπεδο ως μια καινοτομία, την καθολικότητα, την αγάπη της ελευθερίας για όλους, τη συμπόνια, την πρωτοτυπία, την ανεξαρτησία, τη μετατροπή, την πρόοδο, δημιουργικότητα, γρήγορη δράση, τη διαίσθηση, το μυστικισμό και τον αλτρουισμό.

Στο χαμηλότερο επίπεδο συναντάμε το υψηλής αντοχής εκδηλώνεται ως εκκεντρικότητα, κλίση προς την μποέμικη ζωή, φανατισμό, ασυδοσία, ανευθυνότητα, χαοτική δράση, ταραχώδης, διαστροφή, την ανυπομονησία και την αναρχία.

Η υπόφυση είναι ένας από τους συνδέσμους στην πνευματική αλυσίδα που συνδέει ένα άτομο με το μεγάλο Πνεύμα του Χριστού, που συνήθως λειτουργεί στον πνευματικό του οδηγό ζωής. Εδώ είναι η αλυσίδα: η καρδιά, η υπόφυση, ο ελαφρύς αιθέρας, ο Ουρανός, η Πνευματική Ψυχή, το Πνεύμα Ζωής. Όλοι αυτοί οι δεσμοί χρησιμοποιούνται από το άτομο στην ανάπτυξη του εσωτερικού Χριστού, το οποίο είναι το δικό του Πνεύμα Ζωής. Ο υποφυσιακός αδένας είναι ο κύριος βιότοπος του πνεύματος της ζωής, και η καρδιά είναι η δευτερεύουσα θέση. Ο τόπος σημαίνει το περιβάλλον μέσω του οποίου ένα άτομο εργάζεται για να αναπτύξει τις κρυφές δυνατότητες του δικού του Πνεύματος Ζωής, του θηλυκού πόλου της ύπαρξής του, ευφάνταστη, θρεπτική, προστατεύοντας τη μητρική ενέργεια αυτού του Πνεύματος.

Το χρώμα του Πνεύματος Ζωής είναι κίτρινο. το χρώμα του Ουρανού είναι κίτρινο. Το χρώμα του αιθέρα είναι κίτρινο. και όταν ξυπνήσει η υπόφυση, επίσης λάμπει με ένα κίτρινο φως.

Η υπόφυση συνδέεται στενά με το μυστικό μονοπάτι που οδηγεί στην εκκίνηση.

Ο υποφυσιακός αδένας, που βρίσκεται μπροστά και κάτω από τον επίφυτο αδένα, είναι ένα όργανο που έχει αποκτήσει μυστική σημασία. Πιστεύεται ότι ο επίφυτος αδένας και η υπόφυση συνδέονται μεταξύ τους και ότι ελέγχονται με λεπτή δύναμη. Αυτό ήταν ο Δρ Χ W. Ντάουνερ λέει: «Μοριακή κίνηση στην επίφυση να προκαλέσει πνευματική διόραση, αλλά σε αυτό το διόραση φωτισμένο χώρο του σύμπαντος, τα φώτα της υπόφυσης θα πρέπει να συνδέεται με τα φώτα της επίφυση, και αυτή η συμμαχία είναι μια συγχώνευση του έκτου και του έβδομου ή, με άλλα λόγια, το γεγονός ότι η ατομική συνείδηση ​​κατευθύνεται τόσο προς τα μέσα ώστε να ενώσει η μαγνητική σφαίρα του ανώτερου μυαλού και του υψηλότερου πνευματικού συναισθήματος ».

Έτσι, είναι προφανές ότι η αφύπνιση της υπόφυσης στην πράξη είναι ένα από τα σημαντικότερα επιτεύγματα στην ανάπτυξη των θηλυκών δυνάμεων του Πνεύματος, των δυνάμεων της αγάπης-σοφίας.

Γενικές συστάσεις

Για την ενεργό εργασία της υπόφυσης, χρειάζεστε υγιεινή διατροφή. Από τη δίαιτα, είναι επιθυμητό να αποκλειστούν συντηρητικά, βαφές, ενισχυτικά γεύσης, τα οποία μπορεί να προκαλέσουν παραβίαση της αγωγιμότητας των νευρικών ινών. Επιπλέον, η χρήση τους μπορεί να οδηγήσει σε παραβίαση της οσμωτικής κατάστασης των εγκεφαλικών κυττάρων.

Ευεργετικά προϊόντα για την υπόφυση:

  • Τα καρύδια είναι πλούσια σε λίπη, βιταμίνες Α, Β και Γ. Διεγείρουν την υπόφυση.
  • Τα αυγά κοτόπουλου αποτελούν την πηγή μιας τόσο απαραίτητης ουσίας για την υπόφυση ως λουτεΐνη.
  • Η σκοτεινή σοκολάτα είναι ένα διεγερτικό του εγκεφάλου.
  • Καρότα - επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης, διεγείρει το σχηματισμό νέων κυττάρων.
  • Sea kale - αυτό το προϊόν έχει ευεργετική επίδραση στην παροχή στον εγκέφαλο οξυγόνου.
  • Λιπαρές ποικιλίες ψαριών - διεξάγουν την εξισορρόπηση όλων των ενδοκρινών αδένων.
  • Το κοτόπουλο είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες, που είναι τα δομικά στοιχεία για νέα κύτταρα.
  • Σπανάκι - Ο σίδηρος που περιέχεται στο σπανάκι είναι υπεύθυνος για την κανονική παροχή αίματος στην υπόφυση.

Λαογραφικά μέτρα για την ομαλοποίηση της υπόφυσης:

Για τον αδένα της υπόφυσης είναι πολύ χρήσιμο μίγμα καρπών με φρούτα που αποτελείται από καρύδια, αποξηραμένα βερίκοκα, μέλι και μανταρίνια. Χρησιμοποιήστε με άδειο στομάχι για έξι μήνες.

ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΑ ΥΠΟΦΥΣΗΣ

1. Πατώντας το μεσαίο δάκτυλο στο σημείο ανάμεσα στα φρύδια, διεγείρεται η υπόφυση. Αυτό προκαλεί την παραγωγή ορμονών που είναι απαραίτητες για ολόκληρο το σώμα.

Οι λειτουργίες συντονισμού διεξάγονται με απομόνωση σηματοδοτικών ορμονών, οι οποίες με τη σειρά τους επηρεάζουν τη δραστηριότητα άλλων οργάνων...

Προς έκπληξή σας, σύντομα θα διαπιστώσετε ότι με το μασάζ αυτό το σημείο, θα αναβιώσετε τη φαντασία σας και θα βελτιώσετε σημαντικά την αντίληψή σας!

Βρείτε μια μικρή εγκοπή στο κέντρο του μετωπιαίου οστού. Μασάζ, μετακινώντας από κάτω προς τα πάνω και έξω. Η κυκλική κίνηση πρέπει να έχει ακτίνα περίπου μισού εκατοστού. Το μασάζ διεξάγεται για τριάντα δευτερόλεπτα.

2. Η Surya Namaskara αυξάνει τη ροή του αίματος στο κεφάλι και επηρεάζει το νευρικό σύστημα, διεγείροντας έτσι τον υποθάλαμο, ο οποίος ρυθμίζει τη λειτουργία της υπόφυσης. Έτσι, η surya namaskara έχει άμεσα ευεργετική επίδραση σε αυτό το ζωτικό κέντρο και σε ολόκληρο το σώμα.

3. Το πιο ισχυρό αποτέλεσμα στην υπόφυση έχει αναστρέψει τις ασάνες.

Η εξαιρετικά καλά προστατευμένη θέση της υπόφυσης, η συνεχής λειτουργία της καθ 'όλη τη ζωή και η άφθονη παροχή αίματος υπογραμμίζουν τη ζωτική σημασία της. Κανένας άλλος ενδοκρινικός αδένας δεν μπορεί να την αντικαταστήσει επαρκώς. Η πλήρης απομάκρυνσή του σημαίνει θάνατο μετά από δύο ή τρεις μέρες, που προηγείται από ένα ιδιαίτερο είδος λήθαργου, ασταθές έργο των αισθήσεων, απώλεια της όρεξης, εξάντληση και μια τέτοια πτώση της θερμοκρασίας που το σώμα γίνεται ψυχρό, η θερμοκρασία του γίνεται το ίδιο όπως στο περιβάλλον.

Ωστόσο, δεδομένου ότι είναι ο ανώτατος αδένας του ενδοκρινικού συστήματος, ο ίδιος ο υποφυσιακός αδένας υπακούει στο κεντρικό νευρικό σύστημα και ιδιαίτερα στον υποθάλαμο. Όπως και ο επίφυλος αδένας, η υπόφυση περιλαμβάνεται στην ΤΡΙΤΗΤΗ ΤΗΣ ΑΝΘΡΩΠΙΝΗΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ, με επικεφαλής τον ΥΠΟΤΑΛΑΜΟ.

Η εναρμόνιση αυτών των πολυεπίπεδων αλληλεπιδράσεων είναι δυνατή μόνο σε ηλεκτρομαγνητικές συνθήκες υψηλής ποιότητας. Διαφορετικά, ο άνθρωπος, όπως τα γνωστά πτηνά ή (θαλάσσια θηλαστικά), χάνει τον προσανατολισμό του σε ένα πολύπλοκο περιβάλλον και αρχίζει να "ανεχόταν" απαράδεκτα (συμπεριφορά, ειδικότερα). Προκειμένου να αποφευχθεί ένα τέτοιο φαινόμενο, ένα πρόσωπο, ως αυτοσυνείδητο υπερσπληνά (Spirit + Soul + Matter), είναι υποχρεωμένο να χρησιμοποιήσει όλα τα διαθέσιμα μέτρα για να προστατεύσει το περιβάλλον του, να χρησιμοποιήσει ειδικές τεχνολογίες για να προστατεύσει τον αναπτυγμένο "Ι" του και να εναρμονίσει τη Ζωή.

Ο Κύριος έκανε τον άνθρωπο τέλειο

Διατροφή για την υπόφυση

Η υπόφυση βρίσκεται στην κάτω επιφάνεια του εγκεφάλου σε μια θήκη οστών που ονομάζεται "τουρκική σέλα". Είναι ο κύριος ρυθμιστής του ενδοκρινικού συστήματος. Υπεύθυνος για την παραγωγή αυξητικών ορμονών, καθώς και για μεταβολικές διεργασίες και αναπαραγωγική λειτουργία.

Αυτό είναι ενδιαφέρον:

  • Στην εμφάνιση, η υπόφυση μπορεί να συγκριθεί με ένα μεγάλο μπιζέλι. Είναι πολύ παρόμοια.
  • Περισσότερα από 50.000 νεύρα ταιριάζουν στην υπόφυση!
  • Από τη δραστηριότητα της υπόφυσης εξαρτάται από το ύψος ενός ατόμου. Οι Νάνοι και οι Gullivers εμφανίζονται στον κόσμο μας λόγω των "εκκεντρότητων" της Αυτού Μεγαλειότητας της υπόφυσης.

Ευεργετικά προϊόντα για την υπόφυση

  • Καρύδια. Πλούσιο σε λίπη, βιταμίνες Α, Β και C. Μεταξύ των ιχνοστοιχείων υπάρχουν όπως: σίδηρος, κοβάλτιο, ιώδιο, μαγνήσιο και ψευδάργυρος. Τα καρύδια αναστέλλουν τη διαδικασία γήρανσης του σώματος. Τόνωση της υπόφυσης.
  • Κοτόπουλα αυγά. Εκτός από το γεγονός ότι τα αυγά περιέχουν μεγάλη ποσότητα βιταμινών και ιχνοστοιχείων, είναι επίσης μια πηγή μιας τόσο απαραίτητης ουσίας για την υπόφυση, όπως η λουτεΐνη.
  • Μαύρη σοκολάτα. Αυτό το προϊόν, που είναι διεγερτικό της δραστηριότητας του εγκεφάλου, είναι επίσης υπεύθυνο για τις διαδικασίες που συμβαίνουν στην υπόφυση. Ενεργοποιεί τα νευρικά κύτταρα, διεγείρει τα αιμοφόρα αγγεία και βελτιώνει την παροχή οξυγόνου στον εγκέφαλο.
  • Καρότα Λόγω της βήτα-καροτένιο που περιέχεται σε αυτό, τα καρότα επιβραδύνουν τη διαδικασία γήρανσης, διεγείρουν το σχηματισμό νέων κυττάρων και είναι επίσης υπεύθυνοι για τη διεξαγωγή νευρικών παλμών.
  • Sea Kale Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε ιώδιο, τα φύκια είναι σε θέση να καταπολεμήσουν την αϋπνία και τον ερεθισμό που προκαλείται από την κόπωση και την υπερέκταση. Επιπλέον, αυτό το προϊόν έχει ευεργετική επίδραση στην παροχή οξυγόνου στον εγκέφαλο. Και επειδή ο αδένας της υπόφυσης είναι επίσης μέρος του εγκεφάλου, η συμπερίληψη των φυκιών στη διατροφή είναι πολύ σημαντική συνιστώσα για την υγεία αυτού του οργάνου.
  • Λιπαρές ποικιλίες ψαριών. Τα λίπη που βρίσκονται σε ψάρια όπως η ρέγγα, το σκουμπρί και ο σολομός είναι απαραίτητα για τη σίτιση της υπόφυσης. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι εμποδίζουν την εναπόθεση χοληστερόλης και διεγείρουν την παραγωγή ορμονών. Επιπλέον, εξισορροπούν όλους τους ενδοκρινείς αδένες.
  • Κρέας κοτόπουλου Είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες, που είναι τα δομικά στοιχεία για νέα κύτταρα. Επιπλέον, περιέχει βιταμίνες σεληνίου και Β, τα οποία είναι απλά απαραίτητα για την υπόφυση.
  • Σπανάκι. Ο σίδηρος που περιέχεται στο σπανάκι είναι υπεύθυνος για την κανονική παροχή αίματος στην υπόφυση. Τα αντιοξειδωτικά το προστατεύουν από μια τόσο σοβαρή ασθένεια όπως το αδένωμα της υπόφυσης. Επιπλέον, το σπανάκι περιέχει βιταμίνες Α, C και K, απαραίτητες για την κανονική λειτουργία του νευρικού συστήματος.

Γενικές συστάσεις

Για την ενεργό εργασία της υπόφυσης, χρειάζεστε υγιεινή διατροφή. Από τη δίαιτα, είναι επιθυμητό να αποκλειστούν συντηρητικά, βαφές, ενισχυτικά γεύσης, τα οποία μπορεί να προκαλέσουν παραβίαση της αγωγιμότητας των νευρικών ινών. Επιπλέον, η χρήση τους μπορεί να οδηγήσει σε παραβίαση της οσμωτικής κατάστασης των εγκεφαλικών κυττάρων.

Λαϊκά μέσα ομαλοποίησης της υπόφυσης

Για τον αδένα της υπόφυσης είναι πολύ χρήσιμο μίγμα καρπών με φρούτα που αποτελείται από καρύδια, αποξηραμένα βερίκοκα, μέλι και μανταρίνια. Χρησιμοποιήστε με άδειο στομάχι για έξι μήνες.

Το καλύτερο φαγητό για την υπόσχεση της Αυτού Μεγαλειότητας

Ο υποφυσιακός αδένας είναι ο κύριος ρυθμιστής του ενδοκρινικού συστήματος - είναι υπεύθυνος για την παραγωγή αυξητικών ορμονών, καθώς και για μεταβολικές διεργασίες και αναπαραγωγική λειτουργία.

Αυτός ο αδένας βρίσκεται στον εγκέφαλο και χρησιμεύει ως ρυθμιστής του ενδοκρινικού συστήματος. Η ίδια η υπόφυση είναι υπεύθυνη, όπως αναφέρθηκε παραπάνω, για την αναπαραγωγική λειτουργία του σώματος, τις μεταβολικές διεργασίες και την ανάπτυξη. Η υπόφυση παρέχεται με ένα τεράστιο ποσό νεύρων - 50.000.Για να λειτουργήσει καλά, πρέπει να τροφοδοτείται κατάλληλα. Και σήμερα θα πούμε στους αναγνώστες τα υπέροχα προϊόντα που χρειάζονται αυτό το σημαντικό υλικό.

Έτσι, σας παρουσιάζουμε τα επτά προϊόντα που είναι απαραίτητα για την υπόφυση.

1. Καρύδια

Αυτά τα κουβέρτες καρυδιάς μοιάζουν με μικροσκοπικό εγκέφαλο. Το εξαιρετικά χρήσιμο δώρο της φύσης περιέχει βιταμίνες Α και C, λίπη, ιχνοστοιχεία - σίδηρο, μαγνήσιο, ιώδιο, ψευδάργυρο, κοβάλτιο. Τα καρύδια και οι ουσίες σε αυτά διεγείρουν την υπόφυση και αναστέλλουν τη διαδικασία γήρανσης του συνόλου του οργανισμού.

Ένα από τα επιβλαβή έργα για την υπόφυση είναι το αλκοόλ. Το αλκοόλ προκαλεί αγγειόσπασμο και αυτό οδηγεί στον υποσιτισμό του εγκεφάλου και της υπόφυσης, που έχει καταστρεπτική επίδραση σε αυτά τα όργανα.

2. Αυγά κοτόπουλου

Τα αυγά είναι ένα από τα λίγα μοναδικά προϊόντα του ζωικού κόσμου, τα οποία περιέχουν σχεδόν όλα όσα χρειάζεται ένας άνθρωπος. Κάθε στοιχείο είναι λίγο και ένα ισορροπημένο γεύμα είναι έτοιμο - και όλα αυτά σε έναν όρχι. Επιπλέον, τα αυγά περιέχουν λουτεΐνη. Αυτή η ουσία είναι απαραίτητη όχι μόνο για την κανονική όραση, όπως συνηθίζαμε να πιστεύουμε. Η λουτεΐνη είναι ένα από τα συστατικά κύτταρα του εγκεφάλου, ιδιαίτερα οι νευροδιαβιβαστές, χωρίς τα οποία δεν θα ήταν δυνατή η μετάδοση νευρικών ερεθισμάτων.

3. Μαύρη σοκολάτα

Η πραγματική σοκολάτα είναι μόνο μαύρη, πικρή. Όλα τα άλλα - με την προσθήκη γάλακτος και άλλων συστατικών - δεν φέρνουν κανένα όφελος για ένα άτομο. Η σοκολάτα με περιεκτικότητα σε κακάο μεγαλύτερη από 70% διεγείρει τις διαδικασίες που συμβαίνουν στον εγκέφαλο και την υπόφυση. Αυτή η λιχουδιά διεγείρει τις νευρικές ίνες, τα αιμοφόρα αγγεία και την ίδια την κυκλοφορία του αίματος. Και όλοι μαζί βελτιώνουν τον εμπλουτισμό του εγκεφάλου με οξυγόνο.

4. Καρότα

Χάρη στην καροτίνη, το καρότο επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης, ενεργοποιεί την έναρξη του σχηματισμού νέων κυττάρων και είναι υπεύθυνο για τη μετάδοση νευρικών παλμών.

Η περίσσεια αλατιού είναι επιβλαβής για τον εγκέφαλο και την υπόφυση. Εκτός από το γεγονός ότι το άλας διατηρεί το υγρό στο σώμα, οδηγεί επίσης στην υπερβολική διέγερση των νευρικών ινών που φτάνουν στον ίδιο τον υποφυσιακό αδένα. Από αυτή την άποψη, ο σίδηρος αρχίζει να λειτουργεί διαλείπουσα, πράγμα που έχει αρνητική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα.

5. Sea Kale και Σπανάκι

Λόγω της υψηλής συγκέντρωσης ιωδίου, το λάχανο μπορεί να επηρεάσει θετικά τη λειτουργία του κεντρικού νευρικού συστήματος. Συγκεκριμένα, για την καταπολέμηση της αϋπνίας, ευερεθιστότητα και κόπωση. Επίσης, το λάχανο συμβάλλει στην καλή παροχή αίματος και οξυγόνου στον εγκέφαλο και την υπόφυση. Με την ευκαιρία, το σπανάκι κάνει την ίδια δουλειά. Λόγω της αφθονίας του σιδήρου σε αυτό, είναι άμεσα υπεύθυνος για την παροχή αίματος στην υπόφυση, σημειώνει 7mednews.

Επιπλέον, τα αντιοξειδωτικά σε αυτό το λαχανικό προστατεύουν ένα άτομο από μια σοβαρή ασθένεια - υπόφυση αδενώματα. Επιπλέον, λόγω της υψηλής συγκέντρωσης βιταμινών C και A στο σπανάκι, διεγείρει την εξαιρετική δουλειά του νευρικού συστήματος, αλλά τα προϊόντα όπως τα παξιμάδια και τα τσιπ μπορούν να δηλητηριάσουν τον εγκέφαλο σε χημικό επίπεδο, γεγονός που θα συμβάλει στην ανάπτυξη του αδενώματος της υπόφυσης.

6. Λιπαρά ψάρια

Θαλασσινές ποικιλίες ψαριών εμπλουτισμένες με ωμέγα-3 λιπαρά οξέα - το καλύτερο φαγητό για τον εγκέφαλο και την υπόφυση. Ρέγγα, σκουμπρί, σολομός - σημαντικές συνιστώσες του μενού ενός ατόμου που νοιάζεται για την υγεία του, καθώς και τη γόνιμη κατάσταση του εγκεφάλου και της υπόφυσης. Τα πολυακόρεστα λιπαρά οξέα μειώνουν τη χοληστερόλη και διεγείρουν την παραγωγή βασικών ορμονών. Συμβάλλουν στην ισορροπία όλων των ενδοκρινών αδένων.

7. Κοτόπουλο

Κοτόπουλο - πρωτεΐνη τροφίμων. Εάν συμπεριλαμβάνετε τακτικά στη διατροφή σας κοτόπουλο, τότε το δομικό υλικό για νέα κύτταρα θα σας παρασχεθεί. Το κοτόπουλο είναι πλούσιο σε ένα τέτοιο στοιχείο απαραίτητο για τον εγκέφαλο ως σελήνιο. Επιπλέον, είναι γεμάτη βιταμίνες Β, η οποία είναι επίσης σημαντική για τον εγκέφαλο.

Αλλά το λιπαρό κρέας είναι επιβλαβές για την υπόφυση. Η επιβραδυνόμενη χοληστερόλη στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων παρεμποδίζει την κανονική παροχή αίματος στον αδένα της υπόφυσης. Ως αποτέλεσμα της περιοδικής πείνας με οξυγόνο, αναπτύσσεται η γενική υποξία των υποφυσιακών κυττάρων, η οποία είναι εξαιρετικά κακή.

Για την κανονική λειτουργία της υπόφυσης

Ο εγκέφαλος είναι το πιο σημαντικό όργανο ενός ατόμου. Είναι υπεύθυνη για την σωστή λειτουργία όλων των οργάνων και συστημάτων σώματος.
Αποτελείται από δύο ημισφαίρια (δεξιά και αριστερά), την παρεγκεφαλίδα και το στέλεχος του εγκεφάλου. Αντιπροσωπεύεται από δύο τύπους κυττάρων: γκρίζα εγκεφαλικά κύτταρα και λευκούς νευρώνες, λευκά νευρικά κύτταρα.

Αυτό είναι ενδιαφέρον:
• Η ταχύτητα επεξεργασίας δεδομένων από τον εγκέφαλο είναι πολύ πιο γρήγορη από τον μέσο υπολογιστή.

• Ένα παιδί τριών ετών έχει τριπλάσιο αριθμό νευρικών κυττάρων από έναν ενήλικα. Με την πάροδο του χρόνου, τα μη χρησιμοποιημένα κύτταρα πεθαίνουν. Και μόνο τρία με τέσσερα τοις εκατό δουλεύουν!

• Ο εγκέφαλος έχει το καλύτερο κυκλοφορικό σύστημα. Το μήκος όλων των αγγείων του εγκεφάλου είναι 161 χιλιάδες χιλιόμετρα.

• Ενώ είναι ξύπνιος, ο εγκέφαλος παράγει ηλεκτρική ενέργεια που μπορεί να τροφοδοτήσει έναν μικρό λαμπτήρα.

• Ο αρσενικός εγκέφαλος είναι κατά 10% περισσότερο θηλυκός.

Βιταμίνες και ιχνοστοιχεία απαραίτητα για τον εγκέφαλο

Η κύρια λειτουργία του εγκεφάλου - η εφαρμογή της εγκεφαλικής δραστηριότητας. Δηλαδή, η ανάλυση όλων των πληροφοριών που έρχονται σε αυτόν. Και για να λειτουργούν ομαλά και χωρίς αποτυχίες όλες οι δομές του εγκεφάλου, χρειάζεστε μια θρεπτική διατροφή που περιέχει τέτοιες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία όπως:

• Γλυκόζη. Ένα σημαντικό συστατικό για την εξασφάλιση της παραγωγικής εργασίας του εγκεφάλου είναι η γλυκόζη. Βρίσκεται σε τρόφιμα όπως σταφίδες, αποξηραμένα βερίκοκα, μέλι.

• Βιταμίνη C. Σε μεγάλες ποσότητες, η βιταμίνη C βρίσκεται στα εσπεριδοειδή, στα μαύρα φραγκοστάφυλα, στα ιαπωνικά κυδώνια, στις πιπεριές και στα μούρα.

• Σίδερο. Αυτό είναι το πιο σημαντικό στοιχείο που απαιτείται από τον εγκέφαλό μας. Η μεγαλύτερη ποσότητα βρίσκεται σε τρόφιμα όπως: πράσινα μήλα, συκώτι. Πολλά από αυτά είναι επίσης στα δημητριακά και τα όσπρια.

• Βιταμίνες της ομάδας Β. Οι βιταμίνες αυτής της ομάδας είναι επίσης απαραίτητες για την κανονική λειτουργία του εγκεφάλου μας. Βρίσκονται στο ήπαρ, καλαμπόκι, κρόκοι αυγών, φασόλια, πίτουρο.

• Ασβέστιο. Η μεγαλύτερη ποσότητα οργανικού ασβεστίου βρίσκεται στα γαλακτοκομικά προϊόντα, το τυρί και τους κρόκους αυγών.

• Λεκιθίνη. Όντας ισχυρό αντιοξειδωτικό, η λεκιθίνη είναι επίσης υπεύθυνη για την κανονική λειτουργία του εγκεφάλου. Είναι πλούσια σε τρόφιμα όπως πουλερικά, σόγια, αυγά και ήπαρ.

• Μαγνήσιο. Προστατεύει τον εγκέφαλο από το άγχος. Βρίσκεται στο φαγόπυρο, το ρύζι, τα πράσινα φύλλα, τα φασόλια, καθώς και στο ψωμί σιτηρών.

• Οξύ κλάσματα ωμέγα. Περιλαμβάνεται στον εγκέφαλο και τα κελύφη των νεύρων. Βρέθηκε σε είδη λιπαρών ψαριών (σκουμπρί, σολομός, τόνος). Επίσης υπάρχει σε καρύδια, ελαιόλαδο και φυτικό έλαιο.

2. Βακκίνια. Πολύ χρήσιμο για τα βακκίνια του εγκεφάλου. Βοηθά στη βελτίωση της μνήμης, βοηθά στην πρόληψη καρδιαγγειακών παθήσεων.

3. Αυγά κοτόπουλου. Τα αυγά αποτελούν πηγή της απαραίτητης ουσίας για τον εγκέφαλο, όπως η λουτεΐνη, η οποία μειώνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού επεισοδίου. Επηρεάζει τη θρόμβωση. Σύμφωνα με Βρετανούς διατροφολόγους, η κατανάλωση μέχρι και δύο αυγά την ημέρα είναι καλή για τον εγκέφαλο.

4. Μαύρη σοκολάτα. Αυτό το προϊόν είναι ένα σημαντικό διεγερτικό του εγκεφάλου. Ενεργοποιεί τα εγκεφαλικά κύτταρα, διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία, εμπλέκεται στον εφοδιασμό του εγκεφάλου με οξυγόνο. Η σοκολάτα είναι χρήσιμη για διαταραχές του εγκεφάλου που προκαλούνται από έλλειψη ύπνου και υπερβολική εργασία. Βοηθάει στην ανάκαμψη πιο γρήγορα με ένα εγκεφαλικό επεισόδιο. Επιπλέον, περιέχει φωσφόρο, ο οποίος τροφοδοτεί τον εγκέφαλο και το μαγνήσιο, το οποίο είναι υπεύθυνο για την κυτταρική ισορροπία.

5. Καρότα. Αποτρέπει την καταστροφή των εγκεφαλικών κυττάρων, επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης.

6. Θαλασσινό λάχανο. Το Sea kale είναι ένα προϊόν που είναι πολύ χρήσιμο για την εγκεφαλική εργασία. Περιέχει μια τεράστια ποσότητα ιωδίου. Και καθώς η έλλειψη είναι γεμάτη με ευερεθιστότητα, αϋπνία, διαταραχή μνήμης και κατάθλιψη, η συμπερίληψη αυτού του προϊόντος στη διατροφή σας επιτρέπει να αποφύγετε όλα αυτά.

7. Λιπαρά είδη ψαριών. Τα ψάρια που είναι πλούσια σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα είναι πολύ καλά για τον εγκέφαλο.

8. Κοτόπουλο. Είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες, είναι πηγή σεληνίου και βιταμινών της ομάδας Β.

9. Σπανάκι. Το σπανάκι περιέχει μια τεράστια ποσότητα θρεπτικών ουσιών. Είναι μια αξιόπιστη πηγή αντιοξειδωτικών, βιταμινών Α, C, K και σιδήρου. Προστατεύει το σώμα από ασθένειες όπως εγκεφαλικό επεισόδιο και καρδιακή προσβολή.

Συστάσεις

Για την ενεργό εργασία του εγκεφάλου απαιτείται καλή διατροφή. Συνιστάται να αποκλείσετε από τη διατροφή επιβλαβείς χημικές ουσίες και συντηρητικά.

Μελέτες στις οποίες συμμετείχαν περισσότεροι από 1.000.000 μαθητές έδειξαν τα ακόλουθα αποτελέσματα. Οι μαθητές των οποίων τα δείπνα δεν περιλάμβαναν τεχνητές γεύσεις, χρώματα και συντηρητικά, πέρασαν τη δοκιμασία IQ κατά 14% καλύτερα από ό, τι οι μαθητές που χρησιμοποίησαν τα προαναφερθέντα πρόσθετα.

Η συμμόρφωση με το καθεστώς εργασίας και ανάπαυσης, η σωστή διατροφή και η δραστηριότητα, η έγκαιρη πρόληψη των διαταραχών, θα διατηρήσουν την υγεία του εγκεφάλου για πολλά χρόνια.

Λαϊκές θεραπείες για την ομαλοποίηση της λειτουργίας του εγκεφάλου

Κάθε μέρα, με άδειο στομάχι τρώτε ένα μανταρίνι, τρία καρύδια και μια κουταλιά επιδόρπια σταφίδας. Μετά από 20 λεπτά, πιείτε ένα ποτήρι νερό σε θερμοκρασία δωματίου. Και μετά από άλλα 15-20 λεπτά, μπορείτε να πάρετε το πρωινό. Το πρωινό πρέπει να είναι ελαφρύ και να μην περιέχει πολύ λίπος.

Το αποτέλεσμα παρατηρείται σε περίπου έξι μήνες. Αύξηση του αριθμού των προϊόντων, ή της συχνότητας εισαγωγής τους - είναι αδύνατο. Στην περίπτωση αυτή, το αποτέλεσμα μπορεί να είναι το αντίθετο!

Αυτό είναι ενδιαφέρον:
• Στην εμφάνιση, η υπόφυση μπορεί να συγκριθεί με ένα μεγάλο μπιζέλι. Είναι πολύ παρόμοια.
• Περισσότερα από 50.000 νεύρα ταιριάζουν στην υπόφυση!
• Το ύψος ενός ατόμου εξαρτάται από τη δραστηριότητα της υπόφυσης. Οι Νάνοι και οι Gullivers εμφανίζονται στον κόσμο μας λόγω των "εκκεντρότητων" της Αυτού Μεγαλειότητας της υπόφυσης.

• Αυγά κοτόπουλου. Εκτός από το γεγονός ότι τα αυγά περιέχουν μεγάλη ποσότητα βιταμινών και ιχνοστοιχείων, είναι επίσης μια πηγή μιας τόσο απαραίτητης ουσίας για την υπόφυση, όπως η λουτεΐνη.

• Μαύρη σοκολάτα. Αυτό το προϊόν, που είναι διεγερτικό της δραστηριότητας του εγκεφάλου, είναι επίσης υπεύθυνο για τις διαδικασίες που συμβαίνουν στην υπόφυση. Ενεργοποιεί τα νευρικά κύτταρα, διεγείρει τα αιμοφόρα αγγεία και βελτιώνει την παροχή οξυγόνου στον εγκέφαλο.

• Καρότα. Λόγω της βήτα-καροτένιο που περιέχεται σε αυτό, τα καρότα επιβραδύνουν τη διαδικασία γήρανσης, διεγείρουν το σχηματισμό νέων κυττάρων και είναι επίσης υπεύθυνοι για τη διεξαγωγή νευρικών παλμών.

Sea Kale Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε ιώδιο, τα φύκια είναι σε θέση να καταπολεμήσουν την αϋπνία και τον ερεθισμό που προκαλείται από την κόπωση και την υπερέκταση. Επιπλέον, αυτό το προϊόν έχει ευεργετική επίδραση στην παροχή οξυγόνου στον εγκέφαλο. Και επειδή ο αδένας της υπόφυσης είναι επίσης μέρος του εγκεφάλου, η συμπερίληψη των φυκιών στη διατροφή είναι πολύ σημαντική συνιστώσα για την υγεία αυτού του οργάνου.

• Λιπαρά ψάρια. Τα λίπη που βρίσκονται σε ψάρια όπως η ρέγγα, το σκουμπρί και ο σολομός είναι απαραίτητα για τη σίτιση της υπόφυσης. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι εμποδίζουν την εναπόθεση χοληστερόλης και διεγείρουν την παραγωγή ορμονών. Επιπλέον, εξισορροπούν όλους τους ενδοκρινείς αδένες.

• Κοτόπουλο. Είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες, που είναι τα δομικά στοιχεία για νέα κύτταρα. Επιπλέον, περιέχει βιταμίνες σεληνίου και Β, τα οποία είναι απλά απαραίτητα για την υπόφυση.

• Σπανάκι. Ο σίδηρος που περιέχεται στο σπανάκι είναι υπεύθυνος για την κανονική παροχή αίματος στην υπόφυση. Τα αντιοξειδωτικά το προστατεύουν από μια τόσο σοβαρή ασθένεια όπως το αδένωμα της υπόφυσης. Επιπλέον, το σπανάκι περιέχει βιταμίνες Α, C και K, απαραίτητες για την κανονική λειτουργία του νευρικού συστήματος.

Γενικές συστάσεις
Για την ενεργό εργασία της υπόφυσης, χρειάζεστε υγιεινή διατροφή. Από τη δίαιτα, είναι επιθυμητό να αποκλειστούν συντηρητικά, βαφές, ενισχυτικά γεύσης, τα οποία μπορεί να προκαλέσουν παραβίαση της αγωγιμότητας των νευρικών ινών. Επιπλέον, η χρήση τους μπορεί να οδηγήσει σε παραβίαση της οσμωτικής κατάστασης των εγκεφαλικών κυττάρων.

Λαϊκά μέσα ομαλοποίησης της υπόφυσης

Για τον αδένα της υπόφυσης είναι πολύ χρήσιμο μίγμα καρπών με φρούτα που αποτελείται από καρύδια, αποξηραμένα βερίκοκα, μέλι και μανταρίνια. Χρησιμοποιήστε με άδειο στομάχι για έξι μήνες.

Επιβλαβή προϊόντα για την υπόφυση

• Αλκοολούχα ποτά. Προκαλεί έναν σπασμό των αιμοφόρων αγγείων και, ως εκ τούτου, υπάρχει μια δυσλειτουργία των κυττάρων και η επακόλουθη καταστροφή τους.

• Αλάτι. Εκτός από την καθυστέρηση της υγρασίας στο σώμα, προκαλεί διέγερση των νευρικών ινών που είναι κατάλληλες για την υπόφυση. Ως αποτέλεσμα, τα υπερεκμετωμένα νεύρα αρχίζουν να εκτελούν τις λειτουργίες τους χειρότερα, πράγμα που οδηγεί σε δυσλειτουργία της υπόφυσης.

• Λιπαρό κρέας. Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε χοληστερόλη, μπορεί να προκαλέσει πλάκες χοληστερόλης στα αιμοφόρα αγγεία. Τι μπορεί να οδηγήσει σε μείωση της αγωγιμότητας των αιμοφόρων αγγείων και της υποξίας των υποφυσιακών κυττάρων.

• Λουκάνικα, "κράκερ" και άλλα προϊόντα μακροπρόθεσμης αποθήκευσης. Μπορεί να προκαλέσει χημική δηλητηρίαση των υποφυσιακών κυττάρων, τα οποία, ως αποτέλεσμα της αναγέννησης, σχηματίζουν ένα αδένωμα της υπόφυσης.

Διατροφή για τον υποθάλαμο

Αυτό είναι ενδιαφέρον:
• Ο υποθάλαμος είναι ίσος σε μέγεθος με την φάλαγγα του αντίχειρα.

• Οι επιστήμονες έχουν βρει κέντρα "παράδεισος" και "κόλαση" στον υποθάλαμο. Αυτές οι περιοχές του εγκεφάλου είναι υπεύθυνες για τις ευχάριστες και δυσάρεστες αισθήσεις του σώματος.

• Η διάσπαση των ανθρώπων σε "κροτίδες" και "κουκουβάγιες" βρίσκεται επίσης στην αρμοδιότητα του υποθαλάμου

• Οι επιστήμονες καλούν τον υποθάλαμο "τον εσωτερικό ήλιο του σώματος" και πιστεύουν ότι η περαιτέρω μελέτη των δυνατοτήτων του μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση της ανθρώπινης μακροζωίας, νίκη σε πολλές ενδοκρινικές παθήσεις, καθώς και περαιτέρω εξερεύνηση του κόσμου χάρη στον ελεγχόμενο ληθαργικό ύπνο στον οποίο μπορούν να βυθιστούν αστροναύτες ταξιδεύοντας την απόσταση των δεκάδων και εκατοντάδων ετών φωτός.

• Σταφίδες, αποξηραμένα βερίκοκα, μέλι - περιέχουν γλυκόζη, απαραίτητη για την πλήρη λειτουργία του υποθάλαμου.

• Πράσινα και φυλλώδη λαχανικά. Εξαιρετική πηγή μαγνησίου και καλίου. Είναι εξαιρετικά αντιοξειδωτικά. Προστατεύστε τον υποθάλαμο από τον κίνδυνο αιμορραγίας, εγκεφαλικού επεισοδίου.

• Γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα. Περιέχουν βιταμίνες Β που είναι απαραίτητες για την καλή λειτουργία του νευρικού συστήματος, καθώς και ασβέστιο και άλλα θρεπτικά συστατικά.

• Αυγά. Μειώστε τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου λόγω της περιεκτικότητας των ουσιών που είναι χρήσιμες για τον εγκέφαλο.

• Καφές, μαύρη σοκολάτα. Σε μια μικρή ποσότητα τονίζουν το έργο του υποθαλάμου.

• Μπανάνες, ντομάτες, πορτοκάλια. Ευθυμία. Διευκολύνουν το έργο όχι μόνο του υποθαλάμου, αλλά και όλων των δομών του εγκεφάλου. Χρήσιμο για το νευρικό σύστημα, η δραστηριότητα του οποίου σχετίζεται στενά με το έργο του υποθάλαμου.

• Καρύδια. Ενθαρρύνετε την απόδοση του υποθαλάμου. Πέδηση της διαδικασίας γήρανσης του εγκεφάλου. Πλούσιο σε υγιή λίπη, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία.

• Καρότα. Αναστέλλει τη διαδικασία γήρανσης στο σώμα, διεγείρει το σχηματισμό νεαρών κυττάρων, εμπλέκεται στη διεξαγωγή νευρικών παρορμήσεων.

• Sea Kale. Περιέχει τις ουσίες που είναι απαραίτητες για την παροχή του υποθάλαμου με οξυγόνο. Μια μεγάλη ποσότητα ιωδίου που περιέχεται στα φύκια βοηθάει στην καταπολέμηση της αϋπνίας και της ευερεθιστότητας, της κόπωσης και της υπερεκμετάλλευσης.

• Λιπαρά ψάρια και φυτικά έλαια. Περιέχουν πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, τα οποία αποτελούν σημαντικά συστατικά της διατροφής του υποθαλάμου. Αποτρέψτε την απόθεση της χοληστερόλης, είναι διεγερτικά της παραγωγής ορμονών.

Γενικές συστάσεις

Για την πλήρη λειτουργία του υποθαλάμου χρειάζονται:

• Φυσική θεραπεία και καθημερινή βόλτα στον καθαρό αέρα (ειδικά το βράδυ, πριν από τον ύπνο).

• Τακτική και καλή διατροφή. Προτιμάται μια διατροφή γάλακτος-λαχανικών. Οι γιατροί συμβουλεύουν να αποφύγουν την υπερκατανάλωση τροφής.

• Η συμμόρφωση με την ημερήσια αγωγή βοηθά τον υποθάλαμο να εισέλθει στο συνηθισμένο ρυθμό της εργασίας του.

• Εξαλείψτε τα αλκοολούχα ποτά από την κατανάλωση και απαλλαγείτε από επιβλαβείς πόθους για το κάπνισμα, οι οποίοι βλάπτουν τη λειτουργία του νευρικού συστήματος, η δραστηριότητα του οποίου σχετίζεται στενά με τον υποθάλαμο.

• Αποκλείστε πριν από τον ύπνο να παρακολουθείτε τηλεόραση και να εργάζεστε στον υπολογιστή. Διαφορετικά, λόγω της παραβίασης του φωτεινού καθεστώτος της ημέρας, μπορεί να υπάρξουν διακοπές στη λειτουργία του υποθάλαμου και ολόκληρου του νευρικού συστήματος.

• Προκειμένου να αποφευχθεί η υπερεκμετάλλευση του υποθαλάμου, συνιστάται να φοράτε γυαλιά ηλίου σε μια ηλιόλουστη ημέρα.

Λαϊκές μέθοδοι αποκατάστασης των λειτουργιών του υποθαλάμου

Αιτίες διαταραχών του υποθάλαμου είναι:
1. 1Μεταβλητές ασθένειες, δηλητηρίαση του σώματος.
2. 2 Διαταραχή του νευρικού συστήματος.
3. 3 Αδύναμη ανοσία.

Στην πρώτη περίπτωση, μπορούν να χρησιμοποιηθούν αντιφλεγμονώδη βότανα (χαμομήλι, καλέντουλα και βαλσαμόχορτο) - όπως συνιστά ο γιατρός. Σε περίπτωση δηλητηρίασης, τα προϊόντα που περιέχουν ιώδιο είναι χρήσιμα - μαύρο chokeberry, καραβίδα, feijoa, καρύδια.

Στη δεύτερη περίπτωση, παραβιάζοντας το έργο της ΝΑ, χρησιμοποιούνται μέσα τόνωσης (κιχώριο, καφές), ή αντιστρόφως, καταπραϋντικά - βαλεριανό βάμμα, βάμμα νωτιαίου και χρυσού, πεύκα.

Σε περίπτωση ταχυκαρδίας και αδικαιολόγητης αύξησης της πίεσης που σχετίζεται με την ακατάλληλη εργασία του υποθαλάμου, οι διαδικασίες νερού είναι χρήσιμες: ένα ζεστό ντους ακολουθούμενο από έντονη τρίψιμο του δέρματος.

Σε καταθλίψεις, το αφέψημα του βότανου St John's wort βοηθά καλά, φυσικά, αν δεν υπάρχουν ιατρικές αντενδείξεις στη χρήση!

Πιστεύεται ότι η καταπόνηση των ματιών προκαλεί διαταραχές στην εργασία του υποθαλάμου. Τα ζεστά λουτρά μάτι βοηθούν στην απομάκρυνση της υπερβολικής πίεσης και στην αποκατάσταση της λειτουργίας του εγκεφάλου.

Η τρίτη περίπτωση είναι ασθενής ανοσία, επιτυχημένη θεραπεία με βάμματα του ginseng, zamaniha, Schisandra Chinese. Τα καλά αποτελέσματα για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος δίνουν τη χρήση βασιλικού πολτού.

Διατροφή για την παρεγκεφαλίδα

Βρίσκεται πίσω από το μυελό, κάτω από τους ινιακούς λοβούς των εγκεφαλικών ημισφαιρίων.

Αποτελείται από δύο ημισφαίρια, συμπεριλαμβανομένης της λευκής και της γκρίζας ύλης. Υπεύθυνος για το συντονισμό των κινήσεων, καθώς και για τη ρύθμιση της ισορροπίας και του μυϊκού τόνου.

Η μάζα της παρεγκεφαλίδας είναι 120-150 g.

Αυτό είναι ενδιαφέρον:
Ένας ισραηλινός επιστήμονας, με επικεφαλής τον Matti Mintz από το πανεπιστήμιο του Τελ Αβίβ, κατάφερε να δημιουργήσει μια τεχνητή παρεγκεφαλίδα χρησιμοποιώντας τεχνολογία βιοτεχνολογίας. Μέχρι στιγμής, το πείραμα με τον ηλεκτρονικό «μικρό εγκέφαλο» λαμβάνει χώρα σε αρουραίους, αλλά αυτή η στιγμή δεν είναι πολύ μακριά, όταν χρησιμοποιούν αυτή την τεχνολογία, οι άνθρωποι θα σώσουν ζωές!

• Καρότα. Επηρεάζει τις καταστρεπτικές αλλαγές που συμβαίνουν στα κύτταρα της παρεγκεφαλίδας. Επιπλέον επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης ολόκληρου του οργανισμού.

• Καρύδια. Λόγω των βιταμινών και των μικροστοιχείων που περιέχονται σε αυτά, αναστέλλουν σημαντικά τη διαδικασία γήρανσης του σώματος. Επίσης, το juglon της φυτονεκτομής που περιέχεται στους ξηρούς καρπούς αντιλαμβάνεται καλά με παθογόνους παράγοντες μιας νόσου που είναι επικίνδυνη για τον εγκέφαλο, όπως η μηνιγγειοεγκεφαλίτιδα.

• Μαύρη σοκολάτα. Η σοκολάτα είναι ένας σημαντικός διεγέρτης της παρεγκεφαλίδας. Εμπλέκεται στον εφοδιασμό του "μικρού εγκεφάλου" με οξυγόνο, ενεργοποιεί τα κύτταρα, διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία. Χρήσιμο για διαταραχές που προκαλούνται από έλλειψη ύπνου και υπερβολική εργασία.

• Βατόμουρο. Είναι πολύ σημαντικό για το προϊόν της παρεγκεφαλίδας. Η χρήση του αποτρέπει τις καρδιαγγειακές παθήσεις που μπορεί να επηρεάσουν δυσμενώς τη λειτουργία της παρεγκεφαλίδας.

• Αυγά κοτόπουλου. Αποτελούν πηγή λουτεΐνης, η οποία μειώνει τον κίνδυνο εκφυλισμού της παρεγκεφαλίδας. Επίσης, η λουτεΐνη αποτρέπει τη θρόμβωση. Εκτός από την λουτεΐνη, τα αυγά περιέχουν μια τεράστια ποσότητα βιταμινών και ιχνοστοιχείων που έχουν ωφέλιμη επίδραση στην παρεγκεφαλίδα.

• Σπανάκι. Περιέχει μεγάλη ποσότητα θρεπτικών ουσιών. Είναι μια πηγή αντιοξειδωτικών και βιταμινών. Προστατεύει το σώμα από τον εγκεφαλικό επεισόδιο και τον εκφυλισμό των παρεγκεφαλιδικών κυττάρων.

• Ρέγγα, σκουμπρί, σολομός. Λόγω της περιεκτικότητας των βασικών ωμέγα λιπαρών οξέων, αυτές οι ποικιλίες ψαριών είναι πολύ χρήσιμες για την κανονική λειτουργία όλων των τμημάτων του εγκεφάλου.

• Κοτόπουλο. Είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες, που είναι τα δομικά στοιχεία των κυττάρων της παρεγκεφαλίδας. Επιπλέον, είναι μια πηγή σεληνίου, απαραίτητη για την κανονική λειτουργία του σώματος.

Γενικές συστάσεις
Για την ενεργό εργασία της παρεγκεφαλίδας είναι απαραίτητο:
• Καθορίστε καλή διατροφή.
• Αποκλείστε από τη διατροφή όλα τα επιβλαβή χημικά και συντηρητικά.
• Περισσότερες υπαίθριες δραστηριότητες.
• Έχετε έναν ενεργό τρόπο ζωής.

Η εφαρμογή αυτών των συστάσεων θα διατηρήσει την υγεία της παρεγκεφαλίδας για πολλά χρόνια.

Μέθοδοι λαϊκής επούλωσης
Για να ομαλοποιήσετε τη δραστηριότητα της παρεγκεφαλίδας, πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα μείγμα που αποτελείται από ένα μανταρίνι, τρία καρύδια, ένα φασόλι κακάο και μια κουταλιά της σούπας σταφίδες. Τρώτε αυτό το μείγμα πρέπει να είναι το πρωί, με άδειο στομάχι. Μετά από 20 λεπτά μπορείτε να πάρετε το πρωινό. Το πρωινό πρέπει να είναι ελαφρύ και να μην περιέχει μεγάλη ποσότητα λίπους.

Τρόφιμα για το αλκοόλ

Προστατεύει τον εγκέφαλο από μηχανικές βλάβες. Διατηρεί σταθερή ενδοκρανιακή πίεση, καθώς και ισορροπία νερού-ηλεκτρολυτών. Είναι υπεύθυνη για μεταβολικές διεργασίες μεταξύ του αίματος και του εγκεφάλου.

Αυτό είναι ενδιαφέρον:

Liquor - το μόνο υγρό, η μελέτη του οποίου επιτρέπει να εκτιμηθεί η κατάσταση του κεντρικού νευρικού συστήματος!

• Καρύδια. Λόγω των βιταμινών και των μικροστοιχείων που περιέχονται σε αυτά, τα καρύδια αναστέλλουν τη διαδικασία γήρανσης του εγκεφαλικού ιστού. Και επειδή το εγκεφαλονωτιαίο υγρό είναι υπεύθυνο για μεταβολικές διεργασίες, η υγεία ολόκληρου του σώματος σχετίζεται άμεσα με την υγεία του εγκεφάλου.

• Αυγά κοτόπουλου. Τα αυγά αποτελούν πηγή λουτεΐνης, γεγονός που μειώνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου και διεγείρει την ομαλοποίηση της παραγωγής του ΕΝΥ.

• Μαύρη σοκολάτα. Η κατανάλωση σοκολάτας προκαλεί στο σώμα την απελευθέρωση της σεροτονίνης, η οποία ενεργοποιεί τις οδούς που οδηγούν στο υγρό. Έχει επίσης ευεργετική επίδραση στον ιστό του εγκεφάλου, λόγω της παρουσίας θεοβρωμίνης (ουσία παρόμοια με την καφεΐνη, αλλά χωρίς τις αρνητικές επιδράσεις της).

• Καρότα. Λόγω της περιεκτικότητας σε β-καροτένιο σε αυτό, μπορεί να επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης. Επιπλέον, αποτρέπει την καταστροφή των εγκεφαλικών κυττάρων και είναι υπεύθυνη για τη διατήρηση της σταθερής ενδοκράνιας πίεσης.

• Sea Kale. Περιέχει μεγάλη ποσότητα ιωδίου. Υπεύθυνος για τη σύνθεση του εγκεφαλονωτιαίου υγρού και της κυτταρικής του σύνθεσης.

• Λιπαρά ψάρια. Τα λιπαρά οξέα που περιέχονται στα ψάρια συμμετέχουν ενεργά στη διατήρηση της ορυκτής και βιταμινικής σύνθεσης του υγρού.

• Κοτόπουλο. Οι βιταμίνες του σεληνίου και Β, οι οποίες περιέχονται στο κρέας κοτόπουλου, είναι υπεύθυνες για την ακεραιότητα των αγγείων μέσω των οποίων κυκλοφορεί το υγρό.

• Σπανάκι. Μια καλή πηγή αντιοξειδωτικών, βιταμινών Α, C και Κ. Συμμετέχει στη διατήρηση ισορροπίας νερού και ηλεκτρολυτών.

Συστάσεις

Για την κανονική λειτουργία ολόκληρου του οργανισμού, είναι απαραίτητο όλες οι δομές του εγκεφάλου να προστατεύονται από τις αρνητικές επιπτώσεις του περιβάλλοντος. Αυτό είναι αυτό που κάνει το ποτό. Μπορούμε μόνο να φροντίσουμε για την κανονική λειτουργία των καναλιών μεταφοράς υγρών. Για να γίνει αυτό, είναι επιθυμητό να εξαιρεθούν τα τραυματικά αθλήματα, να ρυθμιστεί το καθεστώς της ημέρας, να παρασχεθεί στον οργανισμό καθαρός (οξυγονωμένος) αέρας και, κυρίως, να εξομαλυνθεί η διατροφή.

Λαϊκές θεραπείες για την ομαλοποίηση της παραγωγής υγρού

Για την ομαλοποίηση της παραγωγής υγρού, στη λαϊκή ιατρική χρησιμοποιείται η ακόλουθη σύνθεση.

Πάρτε 1 φρούτο αβοκάντο, αλέστε. Προσθέστε 3 θρυμματισμένα καρύδια. Προσθέστε 150 γραμμάρια αλατισμένης ρέγγας, χτυπημένη σε μια πάστα (προηγουμένως απομακρυνθέντα οστά). Ρίχνουμε 250 ml. προ-διαλυμένη ζελατίνη. Ανακατέψτε και βάλτε το κρύο.

Ο ζελέ που προκύπτει θα πρέπει να καταναλώνεται μία φορά την εβδομάδα.

Διατροφή μυελού των οστών

Ο μυελός των οστών είναι το μόνο όργανο που περιέχει μεγάλο αριθμό βλαστικών κυττάρων. Με την ήττα ενός οργάνου, τα βλαστοκύτταρα στέλνονται στη θέση της βλάβης και διαφοροποιούνται στα κύτταρα του οργάνου.

Δυστυχώς, οι επιστήμονες δεν έχουν ακόμη καταφέρει να ξεπεράσουν όλα τα μυστικά των βλαστικών κυττάρων. Αλλά κάποια μέρα, ίσως αυτό να συμβεί, το οποίο θα αυξήσει το προσδόκιμο ζωής των ανθρώπων και ίσως ακόμη και να οδηγήσει στην αθανασία τους.

Αυτό είναι ενδιαφέρον:
• Ο μυελός των οστών, ο οποίος βρίσκεται στα οστά ενός ενήλικα, έχει κατά προσέγγιση μάζα 2600 γραμμαρίων.
• Για 70 χρόνια, ο μυελός των οστών παράγει 650 κιλά ερυθρών αιμοσφαιρίων και 1 τόνο λευκών αιμοσφαιρίων.

• Λιπαρά ψάρια. Λόγω της περιεκτικότητας των βασικών λιπαρών οξέων, τα ψάρια αποτελούν ένα από τα πιο σημαντικά προϊόντα για την κανονική λειτουργία του μυελού των οστών. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι αυτά τα οξέα είναι υπεύθυνα για την παραγωγή βλαστικών κυττάρων.

• Καρύδια. Λόγω του γεγονότος ότι τα καρύδια περιέχουν ουσίες όπως το ιώδιο, ο σίδηρος, το κοβάλτιο, ο χαλκός, το μαγγάνιο και ο ψευδάργυρος, είναι ένα πολύ σημαντικό προϊόν για τον μυελό των οστών. Επιπλέον, τα πολυακόρεστα λιπαρά οξέα που περιέχονται σε αυτά είναι υπεύθυνα για τη λειτουργία του σχηματισμού αίματος.

• Αυγά κοτόπουλου. Τα αυγά είναι μια πηγή λουτεΐνης, η οποία είναι απαραίτητη για τον μυελό των οστών, ο οποίος είναι υπεύθυνος για την αναγέννηση των εγκεφαλικών κυττάρων. Επιπλέον, η λουτεΐνη αποτρέπει τη θρόμβωση.

• Κρέας κοτόπουλου. Πλούσιο σε πρωτεΐνες, αποτελεί πηγή βιταμινών σεληνίου και Β. Λόγω των χαρακτηριστικών του, είναι ένα απαραίτητο προϊόν για τη δομή των εγκεφαλικών κυττάρων.

• Μαύρη σοκολάτα. Διεγείρει τη δραστηριότητα του μυελού των οστών. Ενεργοποιεί τα κύτταρα, διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία και είναι υπεύθυνη για την παροχή οξυγόνου στο μυελό των οστών.

• Καρότα. Χάρη στην καροτίνη που περιέχεται σε αυτό, τα καρότα προστατεύουν τα εγκεφαλικά κύτταρα από την καταστροφή και επιβραδύνουν επίσης τη διαδικασία γήρανσης ολόκληρου του οργανισμού.

• Sea Kale. Περιέχει μεγάλη ποσότητα ιωδίου, η οποία συμμετέχει ενεργά στην ανάπτυξη βλαστικών κυττάρων και στην περαιτέρω διαφοροποίησή τους.

• Σπανάκι. Χάρη στις βιταμίνες, τα μικροστοιχεία και τα αντιοξειδωτικά που περιέχονται στο σπανάκι, είναι ένας ενεργός υπερασπιστής των κυττάρων του μυελού των οστών από την αναγέννηση.

• Αβοκάντο. Έχει δράση κατά της χοληστερόλης στα αιμοφόρα αγγεία, προμηθεύει τον μυελό των οστών με θρεπτικά συστατικά και οξυγόνο.

• Φιστίκια. Περιέχει αραχιδονικό οξύ, το οποίο εμπλέκεται στο σχηματισμό νέων εγκεφαλικών κυττάρων, αντί των νεκρών.

Γενικές συστάσεις

1. 1Για την ενεργό εργασία του μυελού των οστών, χρειάζεστε καλή διατροφή. Από τη διατροφή, είναι επιθυμητό να αποκλειστούν όλες οι επιβλαβείς ουσίες και τα συντηρητικά.

2. Επιπλέον, θα πρέπει να διατηρήσετε έναν ενεργό τρόπο ζωής, ο οποίος θα παρέχει στα εγκεφαλικά κύτταρα επαρκή οξυγόνο.

3. Το 3Do δεν επιτρέπει υποθερμία, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε εξασθένιση του ανοσοποιητικού συστήματος, καθώς και σε διαταραχή της λειτουργίας των βλαστικών κυττάρων.

Λαϊκές θεραπείες για την αποκατάσταση των λειτουργιών του μυελού των οστών

Προκειμένου να εξομαλυνθεί η εργασία του μυελού των οστών, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε το ακόλουθο μείγμα μία φορά την εβδομάδα:

• Καρύδια - 3 τεμ.

• Τα αβοκάντο είναι μεσαίου μεγέθους φρούτα.

• Φιστίκια - 5 κουταλιές.

• Πράσινα σπανάκια - 20 γρ.

• Λιπαρά ψάρια (βρασμένα) - 120g.

Όλα τα συστατικά είναι θρυμματισμένα και αναμειγνύονται σε ένα μπλέντερ. Καταναλώστε όλη την ημέρα.

Επιβλαβή προϊόντα μυελού των οστών
• Αλκοολούχα ποτά. Προκαλώντας σπασμό των αιμοφόρων αγγείων, οδηγούν σε υποσιτισμό των κυττάρων μυελού των οστών. Και το αποτέλεσμα αυτού μπορεί να είναι μη αναστρέψιμες διαδικασίες σε όλα τα όργανα, λόγω προβλημάτων με την αναγέννηση από τα βλαστοκύτταρα.

• Αλάτι. Προκαλεί κατακράτηση υγρών στο σώμα. Ως αποτέλεσμα, παρατηρείται αύξηση της αρτηριακής πίεσης, η οποία μπορεί να προκαλέσει αιμορραγία και συμπίεση των δομών του εγκεφάλου.

• Λιπαρό κρέας. Αυξάνει τη χοληστερόλη, η οποία μπορεί να έχει αρνητική επίδραση στα αιμοφόρα αγγεία που τροφοδοτούν το μυελό των οστών.

• Λουκάνικα, κροτίδες, ποτά, προϊόντα μακράς αποθήκευσης. Περιέχουν ουσίες επιβλαβείς για την κανονική λειτουργία του μυελού των οστών.

Πρόσθετες Άρθρα Για Το Θυρεοειδή

Το ενδοκρινικό σύστημα είναι ένα από τα πιο σημαντικά στο σώμα. Περιλαμβάνει όργανα που ρυθμίζουν τη δραστηριότητα ολόκληρου του οργανισμού μέσω της παραγωγής ειδικών ουσιών - ορμονών.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, αν δεν νιώθουμε πολύ καλά, τότε θα βρούμε δικαιολογίες για τον εαυτό μας: «Μόλις πάγωσα», «Έχω μόνο μια αλλεργία», ή «το γήρας δεν είναι χαρά».

Η προγεστερόνη είναι μια πολύ σημαντική γυναικεία ορμόνη. Παράγεται στο ωχρό σωμάτιο και στα επινεφρίδια (σε μικρές ποσότητες).Ο ρόλος της προγεστερόνης στο σώμα μιας γυναίκας είναι μεγάλος - εξαρτάται από το γεγονός ότι εξαρτάται η σύλληψη και η μεταφορά του παιδιού.