Κύριος / Έρευνα

Συγγενής ανεπάρκεια ιωδίου - αιτίες, συμπτώματα, θεραπεία, πρόληψη

Ο συγγενής υποθυρεοειδισμός ή έλλειψη ιωδίου (έλλειψη ιωδίου) είναι το αποτέλεσμα ανεπαρκούς παραγωγής θυρεοειδικών ορμονών στο νεογέννητο. Αυτή η κατάσταση μπορεί να συμβεί λόγω πολλών κύριων λόγων:

  • ανατομικό ελάττωμα στον θυρεοειδή αδένα.
  • συγγενή ελαττώματα της ανάπτυξης του θυρεοειδούς?
  • μεταβολικές διαταραχές του θυρεοειδούς αδένα.
  • ανεπάρκεια ιωδίου στο σώμα της μέλλουσας μητέρας πριν από τη σύλληψη, καθώς και μετά από αυτήν και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Για νεογέννητα με ανεπάρκεια ιωδίου αυτά τα συμπτώματα είναι τυπικά:

  • μειωμένη δραστηριότητα ·
  • μεγάλη πηγή;
  • κακή όρεξη και χαμηλό κέρδος βάρους.
  • μικρή ανάπτυξη κατά τη γέννηση.
  • ίκτερο;
  • μειωμένη περισταλτική, δυσκοιλιότητα.
  • υπόταση;
  • χυδαία φωνή.

Συχνά τα μωρά με αυτό το σύνδρομο χαρακτηρίζονται ως πολύ ήρεμα επειδή σπάνια κλαίνε και κοιμούνται τις περισσότερες φορές. Αυτό είναι το αποτέλεσμα της γενικής αδυναμίας, η οποία εκφράζεται με υπνηλία και λήθαργο. Υπάρχουν πολλά άλλα βασικά σημάδια ότι οι γιατροί προσδιορίζουν αμέσως ότι το μωρό έχει συγγενή ανεπάρκεια ιωδίου.

  • τη διεύρυνση της γραμματοσειράς, μια σαφή κατανομή της πάνω από την επιφάνεια του κρανίου.
  • τραχύ χαρακτηριστικά?
  • η παρουσία ομφαλικής κήλης.
  • αναπτυξιακή καθυστέρηση (δεν υπάρχει απάντηση στα κύρια ερεθίσματα).
  • μακρογλοία (ασυνήθως διευρυμένη γλώσσα που πέφτει από το στόμα πέρα ​​από τα δόντια).
  • σπογγώδες δέρμα στο σώμα (μαρμελάδα).
  • πολύ ξηρό δέρμα?
  • ομορφιά
  • βήχας (αυξημένος θυρεοειδής αδένας);
  • μυξέδη (οίδημα του βλεννογόνου).

Η αναιμία μπορεί επίσης να αναπτυχθεί λόγω της μείωσης της παροχής οξυγόνου στο αίμα.

Ένας μικρός αλλά αρκετά σημαντικός αριθμός (3-7%) παιδιών με συγγενή υποθυρεοειδισμό έχει και άλλα συγγενή ελαττώματα, κυρίως κολπικά αναπτυξιακά ελαττώματα και μεσοκυτταρικά διαφραγματικά ελαττώματα.

Η διάγνωση του πρωτοπαθούς συγγενούς υποθυρεοειδισμού επιβεβαιώνεται από την καθιέρωση μειωμένου επιπέδου ορμονών στον ορό του θυρεοειδούς αδένα (πλήρης ή ελεύθερη Τ4) και το γεγονός αυξημένου επιπέδου ορμόνης διέγερσης του θυρεοειδούς (TSH). Τα μητρικά και νεογνά αντισώματα κατά του θυρεοειδούς μπορούν να επιβεβαιώσουν τη διάγνωση. Ο συνδυασμός χαμηλών ή χαμηλών επιπέδων Τ4 στον ορό και επίπεδα TSH ορού εντός της κανονικής κλίμακας υποδεικνύει ότι το παιδί έχει ανεπάρκεια σφαιρίνης (GDT). Αυτό το συγγενές ελάττωμα δεν προκαλεί παθολογικές συνέπειες, αλλά πρέπει να λαμβάνεται υπόψη για να αποφευχθούν άλλες, πιο σοβαρές επιπλοκές.

Διάγνωση της συγγενούς ανεπάρκειας ιωδίου

Για να επιβεβαιωθεί ότι η συγγενής ανεπάρκεια ιωδίου δεν απαιτεί σάρωση του θυρεοειδούς με οποιονδήποτε τρόπο, ωστόσο, αυτή η διαγνωστική μέθοδος μπορεί να παράσχει σημαντικές πληροφορίες σχετικά με την αιτιολογία της νόσου. Τις περισσότερες φορές, οι μικροί ασθενείς συνιστώνται να έχουν υπερηχογράφημα του αδένα, αφού οι ακτίνες Χ έχουν πιο αρνητική επίδραση στο σώμα του νεογέννητου.

Η σάρωση του θυρεοειδούς αδένα μπορεί επίσης να αποδείξει την παρουσία ενός διευρυμένου πρόσθιου γλωσσικού ή υπογλώσσιου αδένα. Η παρουσία ενός διπλού θυρεοειδούς αδένα στην αντίστοιχη θέση ή βρογχοκήλη υποδηλώνει συγγενή υποθυρεοειδισμό ή παροδική υπερθυροτροπίνη.

Μια πρόσθετη διαγνωστική μέθοδος είναι η σπινθηρογραφία. Για μια ακριβέστερη εικόνα της νόσου χρησιμοποιήστε επίσης μια πλευρική ακτινογραφία της άρθρωσης γόνατος. Αυτό γίνεται για να ανιχνεύσει την περιφερική επιφύλεια (άκρο) του μηριαίου οστού. Αυτή η οστεοποίηση θα πρέπει να εμφανίζεται στο έμβρυο σε ένα αναπτυξιακό χρόνο περίπου 36 εβδομάδων, και η απουσία του κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ή σε ένα παιδί που έχει ήδη γεννηθεί υποδηλώνει προγεννητικό υποθυρεοειδισμό.

Θεραπεία της συγγενούς ανεπάρκειας ιωδίου

Για τη θεραπεία της συγγενούς ανεπάρκειας ιωδίου όσο το δυνατόν νωρίτερα η διάγνωση και η ορμονοθεραπεία. Είναι βέλτιστο να εξεταστεί ένα νεογέννητο με υποψία ανεπάρκειας ιωδίου στην ηλικία των 10-13 ημερών και η κανονικοποίηση του θυρεοειδούς αδένα στο αίμα μπορεί να ξεκινήσει ήδη από τρεις εβδομάδες γέννησης.

Τα παιδιά συνιστούσαν λεβοθυροξίνη. Συνήθως χορηγείται στο μωρό σε θρυμματισμένη μορφή μαζί με το μητρικό γάλα ή το εμφιαλωμένο νερό. Το φάρμακο συνθλίβεται και διαλύεται στο υγρό απευθείας κατά τη διάρκεια της σίτισης. Εάν το παιδί αρνείται να πιει, το υγρό διοχετεύεται με το πιπέτα στο στόμα ή χύνεται με σύριγγα. Τα μασώμενα δισκία μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία των μεγαλύτερων παιδιών.

Η αρχική δόση του φαρμάκου πρέπει να είναι 10-15 mg / ημέρα για ένα νεογέννητο. Ένα πιο λεπτομερές θεραπευτικό σχήμα καθορίζεται από το γιατρό.

Τι είναι η επικίνδυνη έλλειψη ιωδίου;

Η ανεπάρκεια ιωδίου είναι πολύ επικίνδυνη για την κανονική λειτουργία του εγκεφάλου και του νευρικού συστήματος. Στα νεογέννητα, ο υποθυρεοειδισμός που δεν θεραπεύεται μπορεί να προκαλέσει διανοητική καθυστέρηση, η οποία μπορεί αργότερα να οδηγήσει σε αναπηρία. Η ουσία Ιώδιο (ατομικό βάρος 126,9 g / άτομο) είναι ένα σημαντικό συστατικό των ορμονών που παράγονται από τον θυρεοειδή αδένα. Οι θυρεοειδικές ορμόνες, και ως εκ τούτου το ιώδιο, είναι απαραίτητες για τη ζωή των θηλαστικών και, φυσικά, των ανθρώπων, με μια συγκεκριμένη σειρά.

Γιατί υπάρχει έλλειψη ιωδίου; Η συνέπεια του είναι η επιρροή σε ένα άτομο.

Το ιώδιο (με τη μορφή ιωδίου) είναι αρκετά ευρύ, αλλά κατανέμεται άνισα στο περιβάλλον της Γης. Η μεγαλύτερη ποσότητα ιωδίου είναι στον ωκεανό (~ 50 μg / l).

Τα ιόντα ιωδίου στο θαλασσινό νερό οξειδώνονται στο στοιχειακό ιώδιο, το οποίο πτητικοποιείται στην ατμόσφαιρα και επιστρέφει στο έδαφος με βροχή, ολοκληρώνοντας τον κυκλικό κύκλο. Ωστόσο, το ιώδιο σε πολλές περιοχές της Γης είναι σε ανεπαρκείς ποσότητες, οπότε το πρόβλημα της έλλειψης ιωδίου τα τελευταία 10-15 χρόνια έχει γίνει όλο και πιο έντονο.

Τα εδάφη με ανεπάρκεια ιωδίου είναι τα πιο κοινά στις περιοχές της ενδοχώρας της γης (απομακρυσμένες από τη θάλασσα), στις ορεινές περιοχές και στις περιοχές που πλήττονται από συχνές πλημμύρες, αλλά μπορούν επίσης να εμφανιστούν στην επικράτεια των νησιωτικών κρατών και ακόμη και στις παράκτιες περιοχές. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι στο παρελθόν, εξαιτίας του παγετώνα, η έκπλυση του εδάφους με χιόνι, νερό και δυνατή βροχή συνέβη. Αυτά τα φυσικά φαινόμενα κυριολεκτικά "ξεπλένουν" το ιώδιο από το έδαφος.

Περιφέρειες που αντιμετωπίζουν παρόμοιο πρόβλημα: οι ορεινές περιοχές της Ευρώπης, το βόρειο τμήμα της ινδικής υποπολιτευμένης περιοχής, το ορεινό τμήμα της Κίνας, η περιοχή των Άνδεων, η Νότια Αμερική και ορισμένες περιοχές της Αφρικής. Επιπλέον, η κοιλάδα των Γάγγη, ο ποταμός Irrawaddy στη Βιρμανία και η κοιλάδα Songkala στη Βόρεια Κίνα.

Οι καλλιέργειες που καλλιεργούνται σε εδάφη με ανεπάρκεια ιωδίου έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε ιώδιο και οι άνθρωποι και τα ζώα που καταναλώνουν τρόφιμα που καλλιεργούνται σε αυτά υποφέρουν από ανεπάρκεια ιωδίου.

Στα φυτικά προϊόντα που αναπτύσσονται σε εδάφη με έλλειψη ιωδίου, η συγκέντρωση ιωδίου μπορεί να είναι 10 μg / kg ξηρού βάρους, σε σύγκριση με περίπου 1 mg / kg σε φυτά από εδάφη με κανονική ποσότητα αυτού του ευεργετικού στοιχείου.

Ποια είναι τα συμπτώματα της έλλειψης ιωδίου σε έγκυες γυναίκες;

Αρχικά, η ανεπάρκεια ιωδίου μπορεί να μην έχει συμπτώματα. Όταν ο θυρεοειδής αδένας ανταποκρίνεται σε χαμηλότερα επίπεδα ιωδίου, προσπαθεί να παράγει περισσότερες ορμόνες. Τελικά, αυτό οδηγεί στην επέκταση του θυρεοειδούς αδένα, το σχηματισμό του "goiter".

Ωστόσο, αργότερα, όταν πέσουν τα επίπεδα θυρεοειδικών ορμονών, ο μεταβολισμός αρχίζει να επιβραδύνεται. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση βάρους, δυσκοιλιότητα, κόπωση και άλλα συμπτώματα. Ο μακρύς, σοβαρός υποθυρεοειδισμός ως αποτέλεσμα ανεπάρκειας ιωδίου είναι σπάνιος στις ανεπτυγμένες χώρες, αλλά πάσχει από ένα αρκετά μεγάλο αριθμό εγκύων γυναικών και ως εκ τούτου νεογνά.

Συνήθως, ο συγγενής υποθυρεοειδισμός καθορίζεται σε βρέφη των οποίων οι γονείς ζουν κάτω από το όριο της φτώχειας, καθώς και σε περιοχές με δυσμενείς περιβαλλοντικές συνθήκες, χαμηλής ποιότητας διατροφή και φτωχό νερό.

Σε έγκυες γυναίκες, η ανεπάρκεια ιωδίου εκφράζεται στα ακόλουθα συμπτώματα:

  • προβλήματα με αφόδευση, σοβαρή, παρατεταμένη δυσκοιλιότητα.
  • ξηρό δέρμα και συνεχή κόπωση.
  • υπερευαισθησία στο κρυολόγημα.
  • σφίξιμο δέρματος?
  • ευθραυστότητα των νυχιών, τρίχες.
  • οδοντικά προβλήματα.
  • γρήγορη αύξηση βάρους ακόμη και με κανονική διατροφή.

Αυτά τα συμπτώματα, δυστυχώς, δεν απομακρύνονται μόνοι τους και χρειάζονται γρήγορη θεραπεία, διότι όσο μακρύτερα η μέλλουσα μητέρα πάσχει από ανεπάρκεια ιωδίου, τόσο πιο αρνητικές είναι οι συνέπειες για το μωρό.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η ανεπάρκεια ιωδίου μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή της εγκύου γυναίκας και του εμβρύου. Απειλητικές για τη ζωή εκδηλώσεις του υποθυρεοειδισμού:

  • αιμορραγία από τον κόλπο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
  • ξαφνική λιποθυμία.
  • θωρακικό άλγος, ταχυκαρδία,
  • δυσκολία στην αναπνοή, δυσκολία στην αναπνοή, συριγμός, πλήρης αδυναμία αναπνοής (ασφυξία).

Πρόληψη του υποθυρεοειδισμού στο νεογέννητο

Τα προληπτικά μέτρα που εφαρμόζει η μητέρα θα αποφύγουν την έλλειψη ιωδίου στο παιδί μετά τη γέννηση και ακόμη και κατά την ανάπτυξη του εμβρύου. Αυτά περιλαμβάνουν τους ακόλουθους παράγοντες:

  • σωστή διατροφή ·
  • δραστηριότητα ·
  • διαβούλευση με τον γιατρό, συνειδητοποίηση του προβλήματος.

Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να επισκεφτούν έναν ενδοκρινολόγο, ο οποίος μπορεί να παρατηρήσει αμέσως σημάδια ανεπάρκειας ιωδίου. Για την αποφυγή τους, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν τα προϊόντα με ιώδιο, ειδικότερα, τα προϊόντα της θάλασσας, τα άλγη, το ιωδιούχο άλας.

Η δραστηριότητα πριν και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν θα επιτρέψει σε όλα τα συστήματα σωμάτων να αποτύχουν: πρέπει να περπατήσετε περισσότερο, να περπατήσετε, να αναπνεύσετε καθαρό αέρα, να πιείτε αρκετό νερό.

Η συνειδητοποίηση των επιπτώσεων της έλλειψης ιωδίου είναι ένας άλλος αποτρεπτικός και κίνητρος παράγοντας. Κάθε μητέρα θα προσπαθήσει να αποτρέψει μια κακή διατροφή, αν γνωρίζει τις συνέπειες που θα έχει αυτό για το αγέννητο παιδί της. Επιπλέον, ένα παιδί από τα πρώτα χρόνια θα πρέπει να ενθαρρύνεται να είναι δραστήριο, καθώς όσο λιγότερο κινείται, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα εμφάνισης υπέρβαρων και ενδοκρινικών διαταραχών στο μέλλον.

Ανεπάρκεια ιωδίου στο σώμα: συμπτώματα, θεραπεία, πρόληψη

Το ιώδιο είναι ένα από τα πιο σημαντικά ιχνοστοιχεία που είναι απαραίτητα για τη διατήρηση της υγείας του σώματός μας. Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο για την κανονική λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα, οι ορμόνες των οποίων έχουν άμεση επίδραση στον εγκέφαλο και την ανοσοποιητική κατάσταση του σώματος. Στη Ρωσία, περισσότερο από το ένα τρίτο του πληθυσμού έχει σημάδια έλλειψης ιωδίου, αλλά δεν το γνωρίζουν καν, διότι στα αρχικά στάδια οι αλλαγές στην ευημερία είναι πολύ μικρές.

Αιτίες ανεπάρκειας ιωδίου

Η έλλειψη ιωδίου στο σώμα δεν είναι πάντα συνέπεια της κακής διατροφής, επειδή η τροφή δεν είναι η μόνη πηγή αυτού του ιχνοστοιχείου για το σώμα μας. Λαμβάνουμε ιώδιο με νερό και αέρα, επομένως το πρόβλημα της ανεπάρκειας ιωδίου είναι σημαντικό σε περιοχές όπου το έδαφος και το νερό είναι κακές σε αυτή την ουσία (ευρωπαϊκό τμήμα της Ρωσίας και ευρωπαϊκές χώρες). Αυξημένη ανάγκη για ιώδιο σε παιδιά, έγκυες γυναίκες και θηλάζουσες μητέρες.

Συμπτώματα ανεπάρκειας ιωδίου

Η ανεπάρκεια ιωδίου επηρεάζει κυρίως τη λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα, αφού το ιώδιο είναι μέρος των ορμονών που παράγει.

Η έλλειψη ιωδίου σηματοδοτεί την κατάσταση του δέρματος, γίνεται ξηρό, χάνει την ελαστικότητά του, γίνεται κηρώδης. Λόγω μεταβολικής διαταραχής, στην οποία εμπλέκονται επίσης θυρεοειδικές ορμόνες, εμφανίζεται υπέρβαρο. Υπάρχουν παραβιάσεις στα έντερα, που εκδηλώνονται με τη μορφή δυσκοιλιότητας. Σε περιπτώσεις σοβαρής ανεπάρκειας ιωδίου, το καρδιαγγειακό σύστημα υποφέρει, μειώνεται η αρτηριακή πίεση, εμφανίζονται αρρυθμίες. Στις γυναίκες, ο εμμηνορροϊκός κύκλος μπορεί να σπάσει, η στειρότητα συχνά διαγιγνώσκεται, στους άνδρες - ανικανότητα.

Λόγω της έλλειψης ιωδίου, ο εγκέφαλος επίσης υποφέρει, η διάνοια, η ικανότητα συγκέντρωσης, η μνήμη έχει μειωθεί. Ένα άτομο του οποίου το σώμα πάσχει από ανεπάρκεια ιωδίου, παραπονιέται για κόπωση, αδυναμία, καθυστερεί, αδιαφορεί για το τι συμβαίνει, μερικές φορές συμβαίνει ακόμη και κατάθλιψη. Με την πάροδο του χρόνου, η έλλειψη ιωδίου μπορεί να προκαλέσει μια διόγκωση του θυρεοειδούς αδένα (ενδημικό βρογχοκήλη), που αρχίζει να πιέζει τα όργανα που βρίσκονται κοντά, προκαλώντας έτσι βήχα, δυσκολία στην κατάποση και επιθέσεις άσθματος.

Σημάδια ανεπάρκειας ιωδίου στα παιδιά

Σε έναν αναπτυσσόμενο οργανισμό, η ανάγκη για ιώδιο αυξάνεται. Τα παιδιά που αντιμετωπίζουν έλλειψη αυτού του ιχνοστοιχείου συχνά υποφέρουν από κρυολογήματα, έχουν μειωμένη όρεξη, γίνονται γρήγορα κουρασμένα από σωματική άσκηση, η σχολική απόδοση στα παιδιά αυτά είναι φτωχή. Η έλλειψη ιωδίου στα παιδιά συχνά κρύβεται. Η αύξηση του μεγέθους του θυρεοειδούς αδένα σε μέγεθος και η ανάπτυξη του βλεννογόνου υποδηλώνει ότι το σώμα των παιδιών έχει από καιρό δοκιμάσει ανεπάρκεια ιωδίου. Με την ανάπτυξη του σοβαρού υποθυρεοειδισμού λόγω της έλλειψης ιωδίου, το παιδί αρχίζει να υστερεί στη σωματική, πνευματική και ψυχική ανάπτυξη, στις πιο σοβαρές περιπτώσεις δημιουργείται κριστινισμός.

Αν τα σημάδια εμφανίζονται παραπάνω, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Τα πρώτα συμπτώματα της έλλειψης ιωδίου δεν είναι συγκεκριμένα, επομένως, είναι δύσκολο να αποδειχθεί η πραγματική αιτία της υποβάθμισης της υγείας.

Θεραπεία

Για να αποφευχθεί η έλλειψη ιωδίου στο σώμα, είναι απαραίτητο να εμπλουτίσετε τη διατροφή με τα τρόφιμα που περιέχουν αυτό το ιχνοστοιχείο. Τα πιο χρήσιμα προϊόντα με ανεπάρκεια ιωδίου θεωρείται θαλασσινά: φύκια, καλαμάρια, γαρίδες, αυγοτάραχο, μπακαλιάρος, μπακαλιάρος, μπακαλιάρος, κλπ μικρότερες ποσότητες ιωδίου που περιέχονται στο ποτάμι ψάρια, τα αυγά, το βόειο κρέας, το γάλα, τα δημητριακά, τα μανιτάρια, τα λαχανικά (σπανάκι, οξαλίδα., πράσινα κρεμμύδια, σπαράγγια, μελιτζάνες, τεύτλα, ντομάτες, ραδίκια, σκόρδο, πατάτες). Αυτό το μικροστοιχείο υπάρχει σε μούρα και φρούτα (μπανάνες, πορτοκάλια, λεμόνια, πεπόνια, ανανάδες, λωτός). Κατά το μαγείρεμα, συνιστάται η χρήση ιωδιούχου αλατιού. Επιπλέον, παράγονται διάφορα τρόφιμα, επιπλέον εμπλουτισμένα με ιώδιο (γάλα, ψωμί, αυγά, μεταλλικό νερό, κλπ.). Για τα παιδιά παράγονται ξηροί γαλακτοκομικοί τύποι, οι οποίοι περιλαμβάνουν ιώδιο.

Εκτός από την δίαιτα, συνιστάται να λάβει ανεπάρκεια διόρθωση ιωδίου των βιταμινών και μεταλλικών συμπλοκών (Vitrum, αλφάβητο et αϊ.), Και παρασκευάσματα ιωδίου (ιωδιούχο Jodomarin, κάλιο, Yodbalans et al.).

Πρόληψη ανεπάρκειας ιωδίου

Για την πρόληψη της έλλειψης ιωδίου στο σώμα, είναι απαραίτητο να συμπεριληφθούν στη διατροφή τρόφιμα πλούσια σε ιώδιο, καθώς και να λαμβάνουν περιοδικά φάρμακα που περιέχουν αυτό το ιχνοστοιχείο σε προφυλακτική δόση.

Για την πρόληψη της ανεπάρκειας ιωδίου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας, όλοι οι γιατροί των γυναικών συνιστούν τη λήψη φαρμάκων που περιέχουν ιώδιο σε δόση τουλάχιστον 200 mg / ημέρα. Η προγεννητική προφύλαξη θα βοηθήσει στην αποτροπή μελλοντικών μητέρων από την έλλειψη αυτού του ιχνοστοιχείου στο σώμα. Κατά το στάδιο προγραμματισμού της εγκυμοσύνης, έξι μήνες πριν από την εμφάνισή της, συνιστάται η λήψη παρασκευασμάτων ιωδίου σε προφυλακτική δόση. Αυτό θα βοηθήσει στην πρόληψη των διαταραχών έλλειψης ιωδίου σε ένα νεογέννητο μωρό.

Ποιος γιατρός θα επικοινωνήσει μαζί σας

Εάν έχετε συμπτώματα παρόμοια με σημεία ανεπάρκειας ιωδίου, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ενδοκρινολόγο. Αφού μελετήσει το ορμονικό υπόβαθρο, ο γιατρός θα μπορέσει να συμπεράνει ότι υπάρχει έλλειψη αυτού του ιχνοστοιχείου. Ένας ενδοκρινολόγος πρέπει να πει τις μελλοντικές μητέρες για την πρόληψη της ανεπάρκειας ιωδίου. Ένα παιδί με συμπτώματα ανεπάρκειας ιωδίου ανιχνεύεται συνήθως από έναν παρατηρητή παιδίατρο. Για σωστή διατροφή, για την πρόληψη αυτής της κατάστασης, είναι χρήσιμο να συμβουλευτείτε έναν διαιτολόγο.

Ανεπάρκεια ιωδίου

Το ιώδιο είναι ένα σημαντικό ιχνοστοιχείο που είναι απαραίτητο για το σώμα του παιδιού για την κανονική λειτουργία του ενδοκρινικού συστήματος.

Πρέπει να θυμόμαστε ότι το ιώδιο δεν παράγεται από μόνο του στο ανθρώπινο σώμα. Ως εκ τούτου, είναι πολύ σημαντικό το ιώδιο να τροφοδοτείται σε επαρκή ποσότητα με τροφή και νερό. Η κύρια αιτία της έλλειψης ιωδίου στο σώμα του παιδιού είναι η μη ισορροπημένη διατροφή του παιδιού ή της εγκύου και της θηλάζουσας μητέρας.

Πόσο ιώδιο χρειάζεται καθημερινά για να λειτουργήσει σωστά το σώμα;

- Παιδιά ηλικίας κάτω των 2 ετών, συμπεριλαμβανομένων βρεφών και νεογνών - 50 μg.

- Παιδιά προσχολικής ηλικίας (2-6 ετών) - 90 mg.

- Σχολικά παιδιά - 120-150 mcg.

Οι λόγοι για τους οποίους τα παιδιά στερούνται μικροστοιχεία:

- Αντίθετο φόντο ακτινοβολίας.

- Ανεπαρκής πρόσληψη τροφών πλούσιων σε ιώδιο.

- Το ιώδιο έρχεται σε επαρκείς ποσότητες, αλλά για ορισμένους λόγους δεν απορροφάται.

Σύμφωνα με την ΠΟΥ, περίπου ένα στα τρία άτομα υποφέρουν από ανεπάρκεια ιωδίου. Στη Ρωσία υπάρχουν περιοχές όπου το ιχνοστοιχείο αυτό λείπει πάρα πολύ. Αυτές οι περιοχές περιλαμβάνουν τον Βόρειο Καύκασο, τα Ουράλια, το Αλτάι, το Σιβηρικό οροπέδιο, την Άπω Ανατολή, την περιοχή της Άνω και Μέσης Βόλγας και το βόρειο τμήμα της Ρωσίας. Οι κάτοικοι αυτών των περιοχών πρέπει να τρώνε περισσότερα τρόφιμα πλούσια σε ιώδιο.

Ποιες τροφές είναι πλούσιες σε ιώδιο;

· Η λαμιναρία ή τα φύκια, ίσως, κατέχει ηγετική θέση όσον αφορά την περιεκτικότητα σε ιώδιο - 500-700 mcg. σε 100 gr. Αρκεί για ένα παιδί να τρώει 10 γραμμάρια μαρούλι μαρούλι κάθε μέρα για να εκπληρώσει τον καθημερινό κανόνα. Η Laminaria μπορεί να χορηγηθεί σε παιδιά ηλικίας άνω των 2 ετών και, καλύτερα απ 'όλα, να μην μαγειρευτεί, αλλά να στεγνώσει.

· Θαλασσινά (γαρίδες, καλαμάρια, στρείδια) - έως 300 μικρογραμμάρια. σε 100 gr. νωπού προϊόντος.

· Ψάρια. Το μεγαλύτερο μέρος του ιωδίου στον μερλούκιο και στο ήπαρ του μπακαλιάρου.

· Γαλακτοκομικά προϊόντα. Σε πλήρες γάλα 19 mkg, σε προϊόντα γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση μέχρι 11 mkg. σε 100 gr.

· Κρέας. Το κρέας δεν περιλαμβάνει λουκάνικα, λουκάνικα, ζαμπόν. Στο χοιρινό και το βόειο κρέας περιέχει περίπου 50 μικρογραμμάρια. σε 100 gr.

· Τα αυγά κοτόπουλου περιέχουν 18 μικρογραμμάρια. σε 100 gr.

· Μανιτάρια - έως 18 mcg. σε 100 gr

· Πολύ ιώδιο βρίσκεται στο μπρόκολο, τα χόρτα, τα όσπρια, το φετζιοά, το λωτός και άλλα λαχανικά, τα μούρα και τα φρούτα.

· Οι κόκκοι είναι λίγο πλούσιοι σε ιώδιο, περίπου 10 μικρογραμμάρια. σε 100 gr. προϊόντος

· Ο συνηθέστερος τρόπος πρόληψης της ανεπάρκειας ιωδίου είναι η χρήση ιωδιούχου αλατιού. Θυμηθείτε, η θερμική επεξεργασία μειώνει την ποσότητα του ιωδίου στο προϊόν. Είναι καλύτερο να μαγειρεύετε τροφές πλούσιες σε ιώδιο.

Συμπτώματα ανεπάρκειας ιωδίου σε ένα παιδί:

- αδυναμία να μάθουν το υλικό,

- συχνή κρυολογήματα,

- επιβράδυνση της ανάπτυξης

- αργά οδοντοφυΐα (μετά από ένα χρόνο),

- λήθαργος, βραδύτητα, έλλειψη πρωτοβουλίας,

- δεν αναπτύσσονται λεπτές κινητικές δεξιότητες,

- δυσκολίες στην κοινωνική προσαρμογή.

Η μακροχρόνια ανεπάρκεια ιωδίου στο σώμα ενός παιδιού μπορεί να οδηγήσει σε θλιβερές συνέπειες:

1. Ενδημική βρογχοκήλη. Μία ασθένεια του θυρεοειδούς αδένα στην οποία υπάρχει αύξηση στο μέγεθος του αδένα. Αν δεν αντιμετωπιστεί η ασθένεια, αναπτύσσεται ενδημικός κροταφισμός.

2. Ο υποθυρεοειδισμός είναι μια συγγενής ασθένεια που προκαλεί ανεπαρκή ποσότητα ορμονών.

Στη σύγχρονη φαρμακευτική αγορά υπάρχουν φάρμακα για τη θεραπεία της έλλειψης ιωδίου. Αυτά τα φάρμακα διαφημίζονται ενεργά ως εντελώς αβλαβή συμπληρώματα. Η αυτοπαραλειπτική χορήγηση αυτών των φαρμάκων στο παιδί σας χωρίς τη συμβουλή ενός γιατρού είναι γεμάτη με την εμφάνιση περίσσειας ιωδίου, το οποίο επίσης επηρεάζει δυσμενώς την εργασία του ενδοκρινικού συστήματος του παιδιού.

Ο καλύτερος τρόπος για να αποτρέψετε την ανεπάρκεια ιωδίου στα παιδιά είναι να έχετε μια ισορροπημένη υγιεινή διατροφή για τη μητέρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και στη συνέχεια τη διατροφή του ίδιου του μωρού.

Έλλειψη ιωδίου (ανεπάρκεια) στα παιδιά. Συμπτώματα ανεπάρκειας ιωδίου

Πριν μιλήσουμε για τα συμπτώματα ανεπάρκειας ιωδίου στο σώμα ενός παιδιού και τα οφέλη από βιταμίνες (ιώδιο, ψευδάργυρο, σίδηρο...) για το σώμα ενός παιδιού, ας δούμε τις κανονικές αξίες των απαιτήσεων ιωδίου για ένα παιδί την ημέρα.

Σύμφωνα με τις συστάσεις των παιδιατρών και των γιατρών, οι διατροφολόγοι, ανάλογα με την ηλικία του παιδιού, το σώμα χρειάζεται τις ακόλουθες ποσότητες ιωδίου:

- βρέφη (από τη γέννηση έως 2 έτη) - 50 μg.
- παιδιά προσχολικής ηλικίας (από 2 έως 6 ετών) - 90 mcg.
- παιδιά ηλικίας δημοτικού σχολείου (από 7 έως 12 ετών) - 120 μg.
- εφήβους (άνω των 12 ετών) και ενήλικες - 150 mcg.
- έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες - 200 mcg.

Ποια είναι τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα ανεπάρκειας ιωδίου (ανεπάρκεια) στα παιδιά;

Έλλειψη ιωδίου (ανεπάρκεια) στα συμπτώματα των παιδιών

Έλλειψη ιωδίου (ανεπάρκεια) στα συμπτώματα των παιδιών

Ενδημική βρογχοκήλη - μια ασθένεια του θυρεοειδούς αδένα, στην οποία αυξάνει λόγω ανεπαρκούς πρόσληψης ιωδίου στο σώμα. Κατά κανόνα, τα παιδιά της ηλικίας της πρωτοβάθμιας εκπαίδευσης και των εφήβων υποφέρουν από ενδημική βρογχοκήλη.
Στο αρχικό στάδιο της νόσου, όταν ο θυρεοειδής αδένας παραμένει φυσιολογικός και δεν καταπνίγει τον λάρυγγα, εμφανίζονται τα ακόλουθα συμπτώματα: ζάλη, πονοκέφαλος, αίσθημα κακουχίας και κόπωση, αδυναμία, δυσφορία πίσω από το στέρνο.

Ο υποθυρεοειδισμός είναι μια ασθένεια στην οποία, ελλείψει επαρκούς ποσότητας ιωδίου, εμφανίζεται παραγωγή θυρεοειδούς ορμόνης από τον θυρεοειδή αδένα (υπολειτουργία οργάνου).

Σε περίπτωση ανεπάρκειας ιωδίου (έλλειψη) στα παιδιά, τα κύρια συμπτώματα του συγγενούς υποθυρεοειδισμού είναι:

- παρατεταμένο ίκτερο κατά τη νεογνική περίοδο,
- μείωση της σωματικής δραστηριότητας του παιδιού κατά το πρώτο έτος της ζωής του (δεν καθίζει για μεγάλο χρονικό διάστημα, δεν σέρνει, δεν περπατά).
- όψιμη οδοντοφυΐα και κλείσιμο μιας μεγάλης γραμματοσειράς.
- λήθαργος, υπνηλία, ανεπαρκής αντίδραση στα περιστατικά ·
- Το δέρμα είναι ξηρό, παχύ. μαλλιά εύθραυστα, θαμπό? πρησμένο πρόσωπο, χέρια και πόδια.
- μια σαφή υστέρηση στη σωματική και νευρο-ψυχολογική ανάπτυξη.

Ιώδιο στη διατροφή του παιδιού ή τι τροφοδοτούν τους εξαιρετικούς μαθητές

Δεν είναι μυστικό ότι για να λειτουργήσει κανονικά ο ανθρώπινος εγκέφαλος, πρέπει να το φροντίσετε.

Και για να προσφέρει τέτοια εργασία, το σώμα, και ειδικά ο εγκέφαλος, πρέπει να λάβει τρία σημαντικά ιχνοστοιχεία. Αυτό είναι το ιώδιο, ο σίδηρος και ο ψευδάργυρος. Εάν το παιδί λάβει και τα τρία συστατικά στη σωστή ποσότητα, τότε η μνήμη ενός τέτοιου παιδιού είναι καλύτερη και η απόδοση αυξάνεται. Και αυτό σημαίνει ότι ένα τέτοιο παιδί θα μάθει καλύτερα, διότι δεν θα χρειαστεί να σπρώξει ολόκληρο τον γρανίτη της επιστήμης, αναγκάζοντας τον εαυτό του. Θα του δοθούν τα πάντα χωρίς μεγάλη δυσκολία.

Αλλά για να το κάνετε αυτό, πρέπει να καταλάβετε τι συστατικό, τι επηρεάζει και γιατί δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς αυτούς;

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πρέπει να σταθούμε σε κάθε απαραίτητο ιχνοστοιχείο.

Ας ξεκινήσουμε με ένα τόσο σημαντικό και απαραίτητο ιχνοστοιχείο όπως το ιώδιο.

Αξίζει να σημειωθεί ότι το ιώδιο έχει τεράστιο αντίκτυπο στη νοημοσύνη και την ανάπτυξή της στο παιδί. Πολλοί άνθρωποι το γνωρίζουν. Μόνο, δυστυχώς, δεν το παίρνετε όλοι σοβαρά.

Έλλειψη ιωδίου (ανεπάρκεια) στα συμπτώματα των παιδιών

Αλλά είναι το ιώδιο που βοηθά το μωρό να αναπτυχθεί, να βάλει λέξεις σε φράσεις και σε ολόκληρες προτάσεις. Τα πάντα συνδέονται με αυτό. Αυτό ισχύει επίσης για την ανάπτυξη λειτουργιών ομιλίας, την ανάπτυξη τέτοιων μορφών μνήμης όπως οπτικής και ακουστικής. Είναι αυτά τα παιδιά στο σώμα των οποίων το ιώδιο επαρκεί ώστε να είναι καλύτερα να απομνημονεύουν, να μιλούν και να εκφράζουν τις σκέψεις τους. Αυτό σημαίνει ότι τα παιδιά εκείνων των μητέρων που κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν παραμέλησαν τη συμβουλή των γιατρών αλλά πήραν παρασκευάσματα ιωδίου και μάθαιναν καλύτερα και απομνημόνευσαν πιο γρήγορα.

Αλλά αν μια μητέρα για κάποιο λόγο δεν μπορούσε να τροφοδοτήσει το σώμα της με ιώδιο, τοποθετώντας έτσι στο σώμα του μωρού σε επαρκή ποσότητα, αυτό μπορεί να διορθωθεί. Για αυτό πρέπει να διεξάγετε συστηματικά την προφύλαξη από το παιδί σας με ιώδιο. Τι είναι αυτό, ρωτάτε; Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να τροφοδοτείτε συστηματικά το σώμα του παιδιού με αυτά τα μικροστοιχεία. Από πού το έχετε;

Πώς να αναπληρώσετε το σώμα του παιδιού με ιώδιο

Η απάντηση είναι απλά ιωδιούχο αλάτι. Αλλά αν το παιδί δεν τρώει ουσιαστικά αλάτι, στη συνέχεια θα βοηθήσουν τα φαρμακείο μεταλλικά σύμπλοκα με ιώδιο. Επιπλέον, ένα τέτοιο σύμπλεγμα μικροστοιχείων μπορεί να αγοραστεί σε οποιοδήποτε φαρμακείο. Είναι ιώδιο όσο χρειάζεται. Συνήθως, ένα τέτοιο σύμπλεγμα χρησιμοποιείται ως προληπτικό μέτρο και είναι καλύτερο πριν από την έναρξη της σχολικής χρονιάς ότι τα παιδιά δεν έχουν ανεπάρκεια ιωδίου (έλλειψη), το οποίο είναι εύκολο να κατανοηθεί από τα συμπτώματα που περιγράφονται.

Επιπλέον, μπορείτε να διδάξετε στο παιδί σας να πίνει τσάι, με βάση τα φυτά που περιέχουν ιώδιο. Εδώ, για παράδειγμα, είναι πολύ χρήσιμο να πίνετε τσάι με την προσθήκη φύλλων καρυδιάς. Αυτό το φυτό περιέχει το υψηλότερο ποσό ιωδίου. Επιπλέον, το παρασκευασμένο ποτό από τα φύλλα του καρπού, όχι μόνο δεν βλάπτει, αλλά και βελτιώνει τη μνήμη, την απόδοση του εγκεφάλου και ακόμη και να είναι σε θέση να αποτρέψει μια σειρά ασθενειών.

Εδώ, για παράδειγμα, είναι ασθένειες του θυρεοειδούς αδένα, των οποίων η εργασία είναι πολύ σημαντική για τον οργανισμό ως σύνολο.

Έλλειψη ιωδίου (ανεπάρκεια) στα συμπτώματα των παιδιών

Πώς να αναπληρώσετε το σώμα του παιδιού με σίδερο

Και εδώ ένα ακόμα πολύ σημαντικό μικροκυψέλη είναι ο σίδηρος. Εκείνοι με έλλειψη χαρακτηρίζονται από χλωμό δέρμα. Όπως και με την έλλειψη ιωδίου (έλλειψη), καθώς και με έλλειψη σιδήρου, τα παιδιά παρουσιάζουν συμπτώματα έντονης αδυναμίας, απάθειας και αδιαφορίας στη ζωή. Η νοημοσύνη τους είναι αργή. Και όλα αυτά επειδή, ως αποτέλεσμα της έλλειψης σιδήρου, ο εγκέφαλος πάσχει από έλλειψη οξυγόνου. Σε γενικές γραμμές, τέτοια παιδιά δεν θέλουν να μάθουν, έχουν μια κακή μνήμη, και ως εκ τούτου ένα τέτοιο παιδί μαθαίνει πολύ άσχημα. Αλλά όλα μπορούν να διορθωθούν.

Για να το κάνετε αυτό, τρώτε όσο το δυνατόν περισσότερες τροφές που είναι υψηλές σε σίδηρο. Αυτό ισχύει για το κρέας, το φαγόπυρο, το σιτάρι, τα όσπρια, το ψωμί. Και ακόμα κι αν το παιδί τρώει καλά και η διατροφή του είναι προσεκτικά επιλεγμένη, ίσως εξακολουθεί να υπάρχει έλλειψη αυτού του ιχνοστοιχείου. Γιατί και πόσο συμβαίνει. Ναι, όλα γιατί το σίδερο, είναι το ίχνος που είναι πολύ κακό, μπορείτε ακόμη και να πείτε με δυσκολία απορροφάται στο σώμα. Από αυτό, το σίδερο, ως ανόργανο άλας, ονομάζεται μυρωδάτο ιχνοστοιχείο. Προκειμένου η αναγκαία ποσότητα να μην περάσει στο σώμα με βύθισμα, για την καλή αφομοίωσή του είναι απαραίτητο να δημιουργηθούν κατάλληλες συνθήκες για αυτό. Και αυτό είναι, πάνω απ 'όλα, μια σωστά επιλεγμένη λίστα προϊόντων.

Επιπλέον, πρέπει να καταλάβετε ότι ο σίδηρος απορροφάται καλύτερα, ο οποίος απαντάται στα ζωικά προϊόντα. Αυτό ισχύει για το κρέας και το συκώτι. Σε αυτή την περίπτωση, το λίπος δεν πρέπει να είναι. Αποτρέπει μόνο την ανασύσταση του σώματος με σίδερο. Για το λόγο αυτό, είναι καλύτερο να τροφοδοτείτε το παιδί σας με άπαχο κρέας. Ταυτόχρονα, δεν είναι απαραίτητο να συμπεριλαμβάνονται ταυτόχρονα τρόφιμα όπως κρέας και γάλα στην παιδική διατροφή. Αυτό σημαίνει ότι το δείπνο του κρέατος είναι καλύτερο να πίνετε τσάι ή ένα ποτήρι φρέσκο ​​χυμό. Ένα κουάκερ φαγόπυρου είναι καλύτερο να ταΐσει το παιδί μαζί με το λάχανο, το μεσημεριανό γεύμα με χυλό σιταριού με ένα ποτήρι χυμό τριαντάφυλλου ή μια κομπόστα αποξηραμένων φρούτων.

Όπως μπορείτε να δείτε, υπάρχει μια διέξοδος από την τρέχουσα κατάσταση προκειμένου το παιδί να μελετήσει καλά. Μόνο κατά τη διάρκεια της κανονικής λειτουργίας του στομάχου, ο εγκέφαλος μπορεί να λειτουργήσει κανονικά. Και γι 'αυτό, το παιδί πρέπει πάντα να τρέφονται.

Τι γίνεται με τον ψευδάργυρο;

Απλά θυμηθείτε ότι για να μάθετε ένα καλό παιδί δεν χρειάζεται μόνο να φροντίσετε τη σωστή ποσότητα σιδήρου και ιωδίου. Το σώμα του παιδιού πρέπει να τρώει και να ψεύχει. Μαζί, ο ψευδάργυρος και ο σίδηρος είναι σε θέση να προστατεύσουν τα εγκεφαλικά κύτταρα από τις επιβλαβείς επιδράσεις του εξωτερικού περιβάλλοντος.

Είναι το σύμπλεγμα τους που είναι σε θέση να καθορίσει το σωστό έργο του μεταβολισμού, το οποίο περιλαμβάνεται στη σύνθεση του εγκεφάλου και είναι υπεύθυνο για τον έλεγχο της σύνθεσης των πρωτεϊνών που είναι υπεύθυνες για τη μνήμη. Και αν υπάρχει έλλειψη, δεν πρέπει να πειραματιστείτε, αλλά θα πρέπει να αναπληρώσετε αμέσως το σώμα του παιδιού με αυτό το ιχνοστοιχείο. Στην περίπτωση αυτή, είναι καλύτερο να αγοράσετε ειδικά φάρμακα που περιέχουν ψευδάργυρο σε ένα φαρμακείο.

Αλλά, και αυτό το επίπεδο έλλειψης είναι καλύτερο να μην επιτρέψει. Γνωρίζουμε τις σοβαρές συνέπειες και τα συμπτώματα της ανεπάρκειας ιωδίου (έλλειψη) στα παιδιά. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να ταΐσετε το παιδί σας με ρέγγα, σκουμπρί, συκώτι, κρέας, αυγά και ακόμη και σπόρους κολοκύθας.

Γενικά, μια σοβαρή προσέγγιση για σωστή και υγιεινή διατροφή θα ανταμείβεται πάντα με καλή μνήμη, πράγμα που σημαίνει ότι ένα τέτοιο παιδί έχει όλες τις πιθανότητες να είναι ένας εξαιρετικός μαθητής, χαίροντας έτσι την οικογένειά του και τους φίλους του.

[box type = "shadow"] Σε αυτό το άρθρο προσπαθήσαμε να σας ανοίξουμε το θέμα: Ανεπάρκεια ιωδίου (έλλειψη) στα παιδιά συμπτώματα.

Ελπίζουμε ότι οι πληροφορίες θα ήταν χρήσιμες και σχετικές με εσάς για να τις χρησιμοποιήσετε στη ζωή σας. Μείνετε πάντα στην κορυφή, σας ευχαριστώ για την προσοχή σας, το online περιοδικό γυναικών Ideales.ru

"Η τέλεια είναι εύκολη!" [/ Box]

Προσέχετε και είστε υγιείς!

Στη συνέχεια μπορείτε να δείτε το βίντεο κλιπ για το θέμα: Yoda για την υγεία του παιδιού

Μάθετε τώρα σχετικά με το πιο χρήσιμο φάρμακο Plantex για νεογέννητα (οδηγίες χρήσης). Από κολικούς, δυσκοιλιότητα, φούσκωμα, παλινδρόμηση και ομαλοποίηση της πέψης.

Το μωρό σας

Νέα

Οι γονείς δύο ή περισσότερων παιδιών δικαιούνται κοινωνικές παροχές.

Πίσω στην παιδική ηλικία: ο Βλάν Γιαμά έδειξε πώς ξεκουράστηκε με τη μαμά και τον μπαμπά του

Πρέπει ένα παιδί να σεβαστεί τους πρεσβύτερους του;

Νόστιμο, υγιεινό, υγιεινό πρωινό από το "Dobrodії"

Επιπλοκές μετά τον τοκετό: πώς να αποφύγετε προβλήματα στην μετεγκριτική περίοδο

Υπηρεσιών

Πρόγραμμα εμβολιασμού

Ημερολόγιο εγκυμοσύνης

Πίνακας ολοκλήρωσης

Ανεπάρκεια ιωδίου σε ένα παιδί. Σημάδια, θεραπεία

  • Πηγή του
  • Ο συγγραφέας

Το παιδί αρνείται κατηγορηματικά τα λαχανικά; Αυτό μπορεί να είναι ένα από τα σημάδια έλλειψης βασικών ιχνοστοιχείων!

Είναι πιθανό να έχετε συγγενείς που έχουν υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση του θυρεοειδούς αδένα. Φαίνεται ότι υπάρχει κάτι ιδιαίτερο; Εν τω μεταξύ, αυτό θεωρείται ένας από τους δείκτες του κινδύνου εμφάνισης προβλήματος σε άλλα μέλη της οικογένειας. Σε μια χώρα που επέζησε από το Τσερνομπίλ, ο κίνδυνος αυτός απειλεί σχεδόν όλους. Η κατάσταση είναι ιδιαίτερα κακή στις περιοχές Volyn, Rovno, Lviv, Ternopil, Ivano-Frankivsk, Transcarpathian, Chernivtsi και Chernihiv. Αλλά τα προληπτικά μέτρα είναι τόσο απλά! Είναι απαραίτητο μόνο να αποφευχθεί η έλλειψη ιωδίου στο σώμα. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τα παιδιά. Το γεγονός είναι ότι η ανεπάρκεια αυτής της ουσίας είναι γεμάτη όχι μόνο με τη διόγκωση του θυρεοειδούς αδένα, αλλά και με μια ψυχική διαταραχή, την καταστολή των πνευματικών ικανοτήτων.

Με την ευκαιρία, για τα αγόρια η έλλειψη ιωδίου είναι ιδιαίτερα χαρακτηριστική. Είναι επειδή μελετούν χειρότερα και πιο συχνά παραβιάζουν την πειθαρχία σε σύγκριση με τα κορίτσια;

Πώς να προσδιορίσετε;

Υπάρχει μια δημοφιλής πεποίθηση: εάν τραβήξετε ένα πλέγμα στο δέρμα με ιώδιο σε βήματα ενός εκατοστού, τότε ένας οργανισμός που στερείται αυτής της ουσίας θα απορροφήσει το ιώδιο σε λίγες ώρες. Εάν ο οργανισμός δεν έχει τέτοια προβλήματα, τότε το δίκτυο μπορεί να ανιχνευθεί ακόμα και μια μέρα μετά την τέχνη του διαγνωστικού σώματος. Οι γιατροί διασκέδαζαν μια τέτοια περιουσία λέγοντας και υποστηρίζοντας ότι η απορρόφηση του διχτυού ιωδίου εξαρτάται από τα χαρακτηριστικά του δέρματος και πολλούς εξωτερικούς παράγοντες (θερμοκρασία, υγρασία αέρα, για παράδειγμα), αλλά όχι από το περιεχόμενο αυτής ή εκείνης της ουσίας στα κύτταρα. Ωστόσο, οι ίδιοι δεν μπορούν να προσφέρουν σαφείς μεθόδους για τον προσδιορισμό της ανεπάρκειας ιωδίου, εκτός αν, φυσικά, δεν μιλάμε για τέτοια παραμελημένα περιστατικά, όταν η έλλειψη ενός στοιχείου οδηγεί σε αλλαγές στον θυρεοειδή αδένα.

Ούτε οι δοκιμές ούτε ο υπερηχογράφος στο αρχικό στάδιο δεν είναι σε θέση να αποδείξουν αξιόπιστα την έλλειψη ιωδίου: η παρουσία της στα ούρα ή το αίμα ποικίλλει σημαντικά κατά τη διάρκεια της ημέρας. Για παράδειγμα, μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες αυξάνει την απέκκριση του ιωδίου με τα ούρα, γεγονός που μπορεί να δημιουργήσει την ψευδαίσθηση της υγείας και εν τω μεταξύ το ιώδιο μπορεί να λείπει πάρα πολύ. Ως εκ τούτου, το μειονέκτημα της δεν αξιολογείται μεμονωμένα, αλλά σε μεγάλες ποσότητες. Παίρνουν δοκιμές από ένα μεγάλο αριθμό ανθρώπων που ζουν σε μια συγκεκριμένη περιοχή και αντλούν τον αριθμητικό μέσο όρο. Αν είναι κάτω από τον κανόνα, τότε αυτός ο πληθυσμός καλείται να αναλάβει δράση (η παραγωγή και πώληση ιωδιούχου αλατιού είναι ένα από τα πιο κοινά). Έτσι, αποδείχθηκε ότι σχεδόν ολόκληρος ο πληθυσμός της Ουκρανίας ζει στην επικράτεια που δεν παρέχει ιώδιο στο κατάλληλο μέτρο. Περισσότερο ή λιγότερο με ασφάλεια στις όχθες της Μαύρης και Αζοφικής θάλασσας.

Πώς να διαπιστώσετε εάν το ψίχουλο δεν έχει έλλειψη ιωδίου, από το μάτι; Εδώ είναι τα κύρια σημάδια της «κρυφής πείνας»:

Μείωση της μνήμης (χρησιμοποιείται για να απομνημονεύει εύκολα τα ποιήματα, αλλά τώρα με δυσκολία).

Ξαφνική ακαμψία (το παιδί αναπτύχθηκε διανοητικά, και στη συνέχεια άρχισε να υστερεί πίσω από τους συνομηλίκους του).

Το παιδί άρχισε να κουράζεται γρήγορα μετά από λίγη σωματική και πνευματική προσπάθεια, η διάθεση είναι κακή, καταθλιπτική.

Τι να κάνετε;

Πριν από εκατό χρόνια, ένας επιφανής αμερικανός ερευνητής D. Marin έγραψε: "Είναι ευκολότερο να αποφευχθεί η εμφάνιση ενδημικού βλεννογόνου από οποιαδήποτε άλλη νόσο".

Δεν μπορείτε να εμπλουτίσετε το έδαφος με ιώδιο, να γυρίσετε πίσω το χρόνο και να αποφύγετε ατύχημα σε πυρηνικό εργοστάσιο. Αλλά η ρύθμιση του μενού και της λειτουργίας ενός γιου ή κόρης δεν είναι καθόλου δύσκολη!

Κατά το μαγείρεμα, προσπαθήστε να μην χωνέψετε και να υπερβείτε το φαγητό. Η θερμική επεξεργασία (υπερβολική) μειώνει το περιεχόμενο των χρήσιμων στοιχείων. Περισσότερα φρέσκα και ατμιστικά προϊόντα!

Τα θαλασσινά (ψάρι, θαλασσινά και φύκια) θα πρέπει να βρίσκονται στο μενού τουλάχιστον δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα.

Μην παραμελείτε τα πόδια και τον αερισμό, επειδή το 5% του ιωδίου προέρχεται από τον αέρα!

Αγοράστε όχι συνηθισμένο, αλλά ιωδιούχο άλας. Σκεφτόταν ότι θα έπρεπε να χρησιμοποιείται μόνο όταν το πιάτο είναι έτοιμο, διαφορετικά θα εξατμιστεί. Στην πραγματικότητα, ήταν. Αλλά το σύγχρονο ιωδιούχο αλάτι χάνει μόλις το 20-30% του πτητικού στοιχείου κατά το μαγείρεμα. Τα υπόλοιπα είναι αρκετά για την πρόληψη. Θέλετε να συγκρατήσετε τη συντήρηση; Στη συνέχεια, αξίζει επίσης να χρησιμοποιηθεί το σύγχρονο ιωδιούχο άλας (αυτό που παρήχθη δέκα χρόνια πριν, δυστυχώς, επιδεινώθηκε η γεύση των κενών).

Θέλαμε το καλύτερο...

Πρέπει να αγοράσω ειδικά παρασκευάσματα που περιέχουν ιώδιο; Τα παιδιά - σε κάθε περίπτωση! Το γεγονός είναι ότι περιέχουν δόσεις που ξεπερνούν χίλιες φορές την καθημερινή ανάγκη του οργανισμού. Και ο θυρεοειδής αδένας είναι ένας πολύ ευαίσθητος μηχανισμός, του οποίου η εργασία είναι χτισμένη πάνω στην ισορροπία αρκετών ορμονών. Και με μια περίσσεια ιωδίου, η ισορροπία διαταράσσεται: μια ορμόνη (η οποία επεξεργάζεται το ιώδιο) γίνεται πάρα πολύ, και η άλλη (η οποία αποθηκεύει το στοιχείο μόνο σε περίπτωση) είναι πολύ μικρή. Ως αποτέλεσμα, με την κατάργηση του φαρμάκου η ανεπάρκεια ιωδίου θα επιδεινωθεί. Μπορεί επίσης να αναπτυχθεί υπερτρίωση, η οποία επίσης οδηγεί στον σχηματισμό βρογχοκήλης (ασθένεια Basedow) ή στη σωματική ανάπτυξη αγόριων θηλυκών (η παραγωγή αρσενικών ορμονών καταστέλλεται).

Να είστε προσεκτικοί με τα λαχανικά!

Τα φυσικά strumogens που εμποδίζουν την απορρόφηση του ιωδίου βρίσκονται σε ορισμένα λαχανικά. Μην τους αποκλείσετε εντελώς από τη διατροφή των ψίχουλα, αλλά μην ζητάτε να τρώτε με δύναμη! Αυτό είναι κάθε είδους λάχανο, γογγύλια, γογγύλια, χρένο, μαρούλι, canola, καθώς και καλαμπόκι. Αν ένα παιδί είναι αηδιασμένο μαζί τους, αυτό σημαίνει ότι ενστικτωδώς αγωνίζεται για τη διατήρηση αυτής της μικρής ποσότητας ιωδίου που είναι ακόμα στο σώμα του.

Στο ίδιο κρέας και γάλα περιέχεται ιώδιο, αλλά σε πολύ μικρές ποσότητες. Ωστόσο, όπως και στα δημητριακά. Πλούσια σε ιώδιο αγγούρια και αβοκάντο. Τα υπόλοιπα λαχανικά είναι εντελώς ουδέτερα και κατάλληλα για την παροχή στο παιδικό σώμα όλων των αναγκαίων βιταμινών!

Η ανεπάρκεια ιωδίου στα παιδιά: γιατί συμβαίνει, πώς εκδηλώθηκε, πόσο επικίνδυνη

Η ανεπάρκεια ιωδίου στα παιδιά: γιατί συμβαίνει, πώς εκδηλώθηκε, πόσο επικίνδυνη

Ανακοίνωση: Η έλλειψη επαρκούς ποσότητας ιωδίου στη διατροφή οδηγεί σε σοβαρές συνέπειες για την υγεία. Τι είναι σημαντικό να θυμάστε για τους γονείς που σχεδιάζουν μια παιδική διατροφή.

Το ιώδιο είναι ένα απαραίτητο ιχνοστοιχείο, η έλλειψη του οποίου επηρεάζει κυρίως την υγεία του θυρεοειδούς αδένα. Το σώμα μας δεν παράγει ιώδιο, οπότε το παίρνουμε μόνο με φαγητό. Το ποσοστό για έναν ενήλικα είναι 100-150 mcg ημερησίως. Τα παιδιά χρειάζονται περισσότερα, όπως και οι έγκυες γυναίκες - μέχρι 200 ​​μικρογραμμάρια την ημέρα. Η ανεπάρκεια ιωδίου εκδηλώνεται στο στάδιο της εμβρυϊκής ανάπτυξης. Τα παιδιά γεννιούνται και αδυνατούν να αναπτυχθούν.

Εισάγοντας μόνο ιωδιούχο άλας και συμπληρώματα διατροφής στη διατροφή, είναι αδύνατο να αντισταθμιστεί η έλλειψη ιωδίου. Για προφυλακτικούς σκοπούς, ο γιατρός μπορεί να επιλέξει μεμονωμένα πολυβιταμίνες ή ειδικά φάρμακα που περιέχουν ιώδιο.

Ημερήσια τιμή για ένα παιδί:

έως 2 έτη - 50 mcg.

7-12 ετών - 120 mcg.

12 ετών και άνω - 150 mcg.

Η έλλειψη ιωδίου οδηγεί στις ακόλουθες συνέπειες:

Η ενδημική βλάβη οφείλεται στην ανεπαρκή παραγωγή θυρεοειδικών ορμονών. Υπάρχουν τρεις σοβαρότητα της νόσου, καθώς και οζώδης, διάχυτος και διάχυτος-οζιδικός τύπος. Σε προχωρημένα στάδια, η ασθένεια γίνεται ενδημική κροτικισμός. Στο στάδιο 1-2, η θεραπεία είναι φάρμακο, και στο 3ο στάδιο είναι χειρουργική, όταν το μέγεθος του θυρεοειδούς αδένα είναι πολύ μεγεθυμένο, ή ο γροθιά γίνεται κακοήθης.

Υποθυρεοειδισμός - διακριτικό επίκτητο και συγγενές (που προκύπτει από ανεπάρκεια ιωδίου στο στάδιο της εγκυμοσύνης). Μεταξύ των σημείων συγγενούς υποθυρεοειδισμού:

Το βάρος ενός νεογέννητου είναι μεγαλύτερο από 4 kg.

Σοβαρή επούλωση του ομφάλιου λώρου.

Μειωμένη σωματική δραστηριότητα.

Αργότερα οδοντοφυΐας?

Χαμηλός μυϊκός τόνος.

Ξηρό δέρμα, εύθραυστα μαλλιά.

Αναμείνετε στην ανάπτυξη.

Στον συγγενή υποθυρεοειδισμό, η θεραπεία πραγματοποιείται καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής, όταν οι ορμόνες που είναι απαραίτητες για το σώμα εισάγονται τεχνητά. Εάν η νόσος δεν διαγνωστεί έγκαιρα και δεν πραγματοποιηθεί η απαραίτητη θεραπεία, τότε στο μέλλον αυτό οδηγεί στην εμφάνιση διαφόρων παθολογιών, υπογονιμότητας.

Τα αίτια της έλλειψης ιωδίου είναι αρκετά λίγα. Αυτό δεν είναι μόνο μια ανεπαρκής πρόσληψη βασικών προϊόντων, αλλά μερικές φορές μια φτωχή πεπτικότητα ιωδίου. Μερικές φορές πρόκειται για γενετική προδιάθεση. Ένας σοβαρός παράγοντας κινδύνου είναι το αρνητικό υπόβαθρο της ακτινοβολίας στον τόπο κατοικίας. Η κακή απόδοση στο σχολείο, η χαμηλή ασυλία, η αμηχανία - όλα αυτά μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα έλλειψης ιωδίου σε ένα παιδί.

Τρόφιμα όπως η θάλασσα, τα ψάρια και τα θαλασσινά, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα αυγά, το κρέας, τα δημητριακά, τα μανιτάρια συμβάλλουν στον εμπλουτισμό της διατροφής με ιώδιο. Το ιωδιούχο άλας είναι το πιο πολύτιμο πρόσθετο τροφίμων.

Διαταραχές έλλειψης ιωδίου του θυρεοειδούς αδένα

Οι διαταραχές της έλλειψης ιωδίου του θυρεοειδούς αδένα είναι θυρεοειδής παθολογία που αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα ανεπάρκειας ιωδίου στο σώμα. Τα σημάδια ανεπάρκειας ιωδίου μπορεί να περιλαμβάνουν αύξηση του μεγέθους του θυρεοειδούς αδένα, δυσφαγία, εξασθένιση της μνήμης, αδυναμία, χρόνια κόπωση, ξηρό δέρμα, εύθραυστα νύχια και αύξηση του σωματικού βάρους. Ιώδιο Ανεπάρκεια Διαταραχές του θυρεοειδούς ενδοκρινολόγος διαγνωστεί με τα δεδομένα εργαστήριο (TSH και θυρεοειδικές ορμόνες), του θυρεοειδούς υπερηχογράφημα, βιοψία με λεπτή βελόνα. Η θεραπεία για διαταραχές της ανεπάρκειας ιωδίου μπορεί να περιλαμβάνει μονοθεραπεία με ιωδιούχο κάλιο, χορήγηση L-θυροξίνης ή συνδυαστική θεραπεία (L-θυροξίνη + παρασκευάσματα ιωδίου).

Διαταραχές έλλειψης ιωδίου του θυρεοειδούς αδένα

Οι ασθένειες έλλειψης ιωδίου του θυρεοειδούς αδένα περιλαμβάνουν μια σειρά από παθολογικές καταστάσεις που προκαλούνται από έλλειψη ιωδίου στο σώμα, η εμφάνιση και ανάπτυξη των οποίων μπορεί να προληφθεί με επαρκή πρόσληψη αυτού του ιχνοστοιχείου. Οι διαταραχές της έλλειψης ιωδίου περιλαμβάνουν όχι μόνο την παθολογία του θυρεοειδούς αδένα, αλλά και τις καταστάσεις που προκαλούνται από ανεπάρκεια θυρεοειδικών ορμονών.

Το ιώδιο αποτελεί βασικό στοιχείο για τη λειτουργία του σώματος. Το σώμα ενός υγιούς ατόμου περιέχει 15-20 mg του ιωδίου, εκ των οποίων 70-80% συσσωρεύεται στο θυρεοειδή αδένα και είναι ένα απαραίτητο συστατικό για τη σύνθεση των θυρεοειδικών ορμονών, που αποτελείται για 2/3 ιωδίου: τριιωδοθυρονίνη (Τ3) και θυροξίνη (Τ4). Η ανάγκη για καθημερινό ιώδιο είναι από 100 έως 200 mcg, και κατά τη διάρκεια της ζωής του ένα άτομο καταναλώνει 1 κουταλάκι του γλυκού ιώδιο (3-5 g). Περίοδοι αυξημένων απαιτήσεων ιωδίου για το σώμα είναι η εφηβεία, η εγκυμοσύνη και ο θηλασμός.

Η έλλειψη ιωδίου στο περιβάλλον (στο έδαφος, το νερό, τα τρόφιμα) και συνεπώς η ανεπαρκής πρόσληψη στο σώμα προκαλεί μια σύνθετη αλυσίδα αντισταθμιστικών διεργασιών που σχεδιάστηκαν για να υποστηρίξουν την κανονική σύνθεση και έκκριση θυρεοειδικών ορμονών. Ανθεκτικό και ανθεκτικά ανεπάρκειας ιωδίου εκδηλώνει την εμφάνιση ενός αριθμού ιωδίου διαταραχών ανεπάρκειας του θυρεοειδούς αδένα (διάχυτη και οζώδη βρογχοκήλη, υποθυρεοειδισμό), αποβολή, περιγεννητική θνησιμότητα, σωματικής και ψυχικής παιδιά καθυστέρηση, ενδημικά κρετινισμός.

Τύποι διαταραχών έλλειψης ιωδίου του θυρεοειδούς αδένα

Τις περισσότερες φορές, η ανεπάρκεια ιωδίου στο σώμα εκδηλώνεται με την ανάπτυξη διάχυτου γοφού του ευθυρεοειδούς - μια ομοιόμορφη αύξηση (υπερπλασία) του θυρεοειδούς αδένα. Η διάχυτη βρογχοκήλη εμφανίζεται ως αντισταθμιστικός μηχανισμός που παρέχει επαρκή σύνθεση θυρεοειδικών ορμονών σε συνθήκες ανεπάρκειας ιωδίου.

Η διάχυτη βρογχοκήλη που αναπτύσσεται σε άτομα που ζουν σε περιοχές με ανεπάρκεια ιωδίου ονομάζεται ενδημική και σε περιοχές με επαρκή περιεκτικότητα σε ιώδιο είναι σποραδική. Σύμφωνα με τα κριτήρια της ΠΟΥ, εάν περισσότερο από το 10% του πληθυσμού της περιοχής πάσχει από διάχυτη υπερπλασία του θυρεοειδούς αδένα, τότε αυτή η περιοχή αναγνωρίζεται ως ενδημική βρογχοκήλη. Πολύ λιγότερο συχνά, η ανάπτυξη ενδημικού βλεννογόνου δεν συσχετίζεται με έλλειψη ιωδίου, αλλά με τη δράση χημικών ενώσεων: θειοκυανικά, φλαβονοειδή, κλπ. Μέχρι σήμερα, η ενδοκρινολογία δεν έχει ακριβή στοιχεία για τον μηχανισμό σποραδικής βρογχοκήλης. Αυτή η ερώτηση δεν έχει μελετηθεί. Πιστεύεται ότι στις περισσότερες περιπτώσεις, η σποραδική βρογχοκήλη σχετίζεται με συγγενείς διαταραχές των ενζυμικών συστημάτων που συνθέτουν τις θυρεοειδικές ορμόνες.

Η δεύτερη πιο συχνή ασθένεια του θυρεοειδούς στον ενήλικα πληθυσμό είναι η οζιδιαία βρογχοκήλη - μια ανώμαλη οζιδιακή υπερπλασία του θυρεοειδούς αδένα. Στα πρώτα στάδια του οζώδους βλεννογόνου δεν οδηγεί σε δυσλειτουργία του θυρεοειδούς αδένα, αλλά όταν παίρνει ιωδιούχα παρασκευάσματα μπορεί να προκαλέσει ανάπτυξη θυρεοτοξίκωσης. Ο ακραίος βαθμός ανεπάρκειας ιωδίου εκδηλώνεται με τη μορφή υποθυρεοειδισμού, που προκαλείται από την απότομη μείωση του επιπέδου θυρεοειδικών ορμονών στο σώμα.

Η πιο ευάλωτη κατηγορία του πληθυσμού με ανεπάρκεια ιωδίου είναι οι έγκυες γυναίκες και τα παιδιά. Η ανεπάρκεια ιωδίου που παρατηρείται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη, καθώς η μητέρα και το έμβρυο θυρεοειδή αδένα υποφέρουν από αυτή την πάθηση. Όταν ιωδίου ασθένειες του θυρεοειδούς ανεπάρκεια σε έγκυες γυναίκες αυξάνει τον κίνδυνο αποβολής, συγγενείς δυσπλασίες του εμβρύου, καθώς και σε παιδιά που γεννήθηκαν - την ανάπτυξη του υποθυρεοειδισμού και νοητική υστέρηση.

Στο έμβρυο, η παραγωγή της δικής του ορμόνης Τ4 από τον θυρεοειδή αδένα αρχίζει στις 16-18 εβδομάδες. προγεννητική ανάπτυξη, ενώ μέχρι σήμερα όλα τα συστήματα αναπτύσσονται μέσω της χρήσης μητρικών θυρεοειδικών ορμονών. Επομένως, κατά το πρώτο τρίμηνο, η έκκριση του Τ4 σε μια έγκυο γυναίκα αυξάνεται σχεδόν κατά 40%.

Σε σοβαρή ανεπάρκεια ιωδίου και να μειώσει το Τ4 επίπεδο γυναίκα ήδη κατά τη στιγμή της εγκυμοσύνης, οι ορμόνες thyritropic ελλείμματος κατά τη διάρκεια της εμβρυϊκής ανάπτυξης είναι τόσο έντονη, που οδηγεί σε σοβαρές συνέπειες για το παιδί και την εμφάνιση νευρολογικών κρετινισμός - ακραία καθυστέρηση της ψυχικής και σωματικής ανάπτυξης που σχετίζονται με ενδομήτρια ανεπάρκεια ιωδίου και την έλλειψη θυρεοειδικών ορμονών.

Εύκολη έλλειψη ιωδίου, εύκολα αντισταθμίζεται εν απουσία της εγκυμοσύνης και δεν οδηγεί σε μια μείωση των επιπέδων ορμονών του θυρεοειδούς, αλλά υπάρχει μια μείωση στην παραγωγή των Τ4 κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θεωρείται ως σχετικό σύνδρομο hypothyroxinemia κύησης. Η υποθυρεξιναιμία που αναπτύχθηκε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχή της πνευματικής ανάπτυξης που δεν επιτυγχάνει σοβαρό βαθμό ολιγοφρένειας.

Κατάταξη ανεπάρκειας ιωδίου

Σύμφωνα με την ταξινόμηση του ICCIDD (Διεθνές Συμβούλιο για τον έλεγχο της ανεπάρκειας ιωδίου) και της ΠΟΥ, ο βαθμός διόγκωσης του θυρεοειδούς που προκαλείται από ανεπάρκεια ιωδίου καθορίζεται από τις ακόλουθες διαστάσεις:

  • Βαθμός 0 - ο θυρεοειδής αδένας δεν διευρύνεται και κανονικά δεν είναι αισθητός.
  • Βαθμός 1 - Ο θυρεοειδής αδένας είναι ορατός από το μέγεθος της πρώτης φάλαγγας του αντίχειρα.
  • Βαθμός 2 - ο θυρεοειδής αδένας προσδιορίζεται στο μάτι όταν η κεφαλή είναι κεκλιμένη προς τα πίσω, ο ισθμός και οι πλευρικοί λοβοί του αδένα είναι αισθητοί.
  • Βαθμός 3 - ευθυρεοειδής βρογχοκήλη.

Η ανεπάρκεια ιωδίου που βιώνει το σώμα καθορίζεται από την ποσότητα ιωδίου στα ούρα και μπορεί να είναι:

  • πνεύμονες - όταν η περιεκτικότητα σε ιό του ιωδίου είναι από 50 έως 99 μg / l.
  • μέτρια σοβαρότητα - όταν η περιεκτικότητα σε ιό ιωδίου είναι 20-49 μg / l.
  • βαριά - με ιώδιο στα ούρα

Συμπτώματα διαταραχών έλλειψης ιωδίου του θυρεοειδούς αδένα

Συνήθως, η διάχυτη βλεφαρίδα αναπτύσσεται ασυμπτωματικά. Μερικές φορές υπάρχουν δυσφορία στο λαιμό και με σημαντική αύξηση του μεγέθους του θυρεοειδούς αδένα - συμπτώματα συμπίεσης των γειτονικών δομών του λαιμού: αίσθημα "κώμα στο λαιμό", δυσκολία στην κατάποση. Μια αξιοσημείωτη διεύρυνση των ματιών του θυρεοειδούς αδένα μπορεί να δημιουργήσει καλλυντική δυσχέρεια και να προκαλέσει έκκληση στον ενδοκρινολόγο.

Ο νευρολογικός κρτινισμός εκδηλώνεται με έντονη άνοια, διαταραχή του λόγου, στρωμισμός, κώφωση, γενικές αναπτυξιακές διαταραχές του μυοσκελετικού συστήματος, δυσπλασία. Το ύψος του ασθενούς δεν υπερβαίνει τα 150 cm, υπάρχει μια δυσαρμονία στη σωματική ανάπτυξη: παραβίαση των αναλογιών του σώματος, σοβαρότητα της παραμόρφωσης του κρανίου. Δεν παρατηρούνται εκδηλώσεις υποθυρεοειδισμού. Εάν ο ασθενής εξακολουθεί να παρουσιάζει ανεπάρκεια ιωδίου, αναπτύσσει βρογχοκήλη. Το επίπεδο των ορμονών διέγερσης του θυρεοειδούς κατά τη διάρκεια του σχηματισμού γοφοειδούς μπορεί να παραμείνει αμετάβλητο (κατάσταση ευθυρεοειδισμού) ή αυξημένο (κατάσταση υπερθυρεοειδισμού), αλλά συχνότερα μειώνεται (κατάσταση υποθυρεοειδισμού).

Ακόμη και εν μέσω μέτριας ανεπάρκειας ιωδίου, οι ασθενείς παρουσιάζουν μείωση των νοητικών ικανοτήτων κατά 10-15%: η μνήμη επιδεινώνεται (ειδικά οπτικά), η ακουστική αντίληψη των πληροφοριών μειώνεται και η επεξεργασία τους επιβραδύνεται, σύγχυση, απάθεια, αδυναμία, αίσθημα χρόνιας έλλειψης ύπνου, επίμονοι πονοκέφαλοι. Λόγω της επιβράδυνσης των μεταβολικών διεργασιών, παρατηρείται αύξηση του σωματικού βάρους, ακόμη και με τη διατροφή. Το δέρμα γίνεται ξηρό, τα μαλλιά και τα νύχια - εύθραυστα. Συχνά υπάρχει αρτηριακή υπέρταση, αύξηση των επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα, γεγονός που αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης στεφανιαίας νόσου και αθηροσκλήρωσης. Η ανάπτυξη της δυσκινησίας της χοληφόρου οδού και της νόσου της χοληδόχου κύστης είναι χαρακτηριστική, στις γυναίκες ινομυώματα της μήτρας, στη μαστοπάθεια, στις διαταραχές της εμμήνου ρύσεως και στη στειρότητα.

Τα αποτελέσματα της ανεπάρκειας ιωδίου οφείλονται στη σοβαρότητα και την ηλικία κατά την οποία αναπτύσσεται έλλειψη ιωδίου. Οι πιο σοβαρές συνέπειες οφείλονται στην έλλειψη ιωδίου, η οποία αναπτύχθηκε στα αρχικά στάδια του σχηματισμού του οργανισμού: από την ενδομήτρια μέχρι την εφηβεία.

Διάγνωση διαταραχών της ανεπάρκειας ιωδίου του θυρεοειδούς αδένα

Σε έναν ασθενή με διαταραχές της έλλειψης ιωδίου του θυρεοειδούς αδένα, αποκτώνται πληροφορίες για την παρουσία θυρεοειδούς παθολογίας σε στενούς συγγενείς, το μέγεθος του λαιμού αξιολογείται, δίνεται προσοχή στη δυσφωνία (βραχνάδα), στη δυσφαγία (διαταραχή κατάποσης). Κατά την αξιολόγηση των παραπόνων του ασθενούς προσέχετε τις εκδηλώσεις υπογλυκαιμίας ή υπερθυρεοειδισμού.

Κατά τη διάρκεια της ψηλάφησης του θυρεοειδούς αδένα λαμβάνεται υπόψη η πυκνότητα, η θέση του, η παρουσία οζωτιαίου σχηματισμού. Όταν γίνεται ψηλάφηση του γόνατος γίνεται υπερηχογράφημα του θυρεοειδούς αδένα για τον προσδιορισμό του βαθμού υπερπλασίας. Ο όγκος του θυρεοειδούς αδένα είναι φυσιολογικός στους άνδρες δεν υπερβαίνει τα 25 ml, και στις γυναίκες 18 ml. Σύμφωνα με τις ενδείξεις, εκτελείται μια βελόνα βιοψίας του θυρεοειδούς αδένα.

Για την αξιολόγηση της λειτουργικής κατάστασης του θυρεοειδούς προσδιορίστε το επίπεδο της TSH. Με την παρουσία διάχυτου γόνατος ευθυρεοειδούς, η μεγέθυνση του θυρεοειδούς αδένα συμβαίνει εις βάρος και των δύο λοβών και το επίπεδο TSH του ασθενούς βρίσκεται εντός του φυσιολογικού εύρους. Τα χαμηλά επίπεδα TSH (λιγότερο από 0,5 mU / l) υποδηλώνουν ότι υπάρχει υπόνοια υπερθυρεοειδισμού και απαιτεί μελέτη της περιεκτικότητας των θυρεοειδικών ορμονών στο αίμα (Τ4 και Τ3).

Θεραπεία των διαταραχών της ανεπάρκειας ιωδίου του θυρεοειδούς αδένα

Μικρή υπερπλασία του θυρεοειδούς που βρίσκεται σε ηλικιωμένους ασθενείς και δεν συνοδεύεται από λειτουργική βλάβη, συνήθως δεν απαιτεί φαρμακευτική θεραπεία. Η διεξαγωγή ενεργού θεραπείας για διαταραχές της έλλειψης ιωδίου του θυρεοειδούς αδένα ενδείκνυται για νέους ασθενείς. Σε μια ενδημική περιοχή ανεπάρκειας ιωδίου, η θεραπεία ενός ασθενούς ξεκινά με τη χορήγηση παρασκευασμάτων ιωδίου σε δόσεις που δεν υπερβαίνουν τον ημερήσιο νόμο, ακολουθούμενη από δυναμική αξιολόγηση του όγκου του θυρεοειδούς αδένα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, μέσα σε έξι μήνες, το μέγεθος του θυρεοειδούς αδένα μειώνεται ή επιστρέφει στο φυσιολογικό.

Εάν το επιθυμητό αποτέλεσμα δεν επιτευχθεί, η θεραπεία συνεχίζεται με L-θυροξίνη (λεβοθυροξίνη), μερικές φορές σε συνδυασμό με ιωδιούχο κάλιο. Συνήθως αυτή η θεραπευτική αγωγή προκαλεί μείωση του μεγέθους του θυρεοειδούς αδένα. Περαιτέρω μονοθεραπεία με φάρμακα ιωδιούχου καλίου συνεχίζεται. Οι νευρολογικές διαταραχές που αναπτύσσονται κατά την περίοδο της εμβρυογένεσης και οδηγούν στην εμφάνιση νευρολογικού κρετινισμού είναι μη αναστρέψιμες και δεν υπόκεινται σε θεραπεία με θυρεοειδείς ορμόνες.

Πρόγνωση και πρόληψη των διαταραχών της ανεπάρκειας ιωδίου του θυρεοειδούς αδένα

Η αποκτηθείσα ανεπάρκεια ιωδίου στις περισσότερες περιπτώσεις είναι αναστρέψιμη. Η θεραπεία επιτρέπει την ομαλοποίηση του όγκου και της λειτουργίας του θυρεοειδούς αδένα. Σε περιοχές όπου παρατηρείται ήπια ανεπάρκεια ιωδίου, η ανάπτυξη διάχυτης βρογχοκήλης στους ασθενείς σπάνια φθάνει σε σημαντικό βαθμό. Ένας αριθμός ασθενών μπορεί να σχηματίσει κομβικούς σχηματισμούς, οδηγώντας περαιτέρω στη λειτουργική αυτονομία του θυρεοειδούς αδένα. Οι ψυχο-νευρολογικές διαταραχές λόγω ανεπάρκειας ιωδίου είναι μη αναστρέψιμες.

Η πρόληψη της ανεπάρκειας ιωδίου μπορεί να πραγματοποιηθεί με ατομικές, ομαδικές και μαζικές μεθόδους. Η ατομική και ομαδική προφύλαξη περιλαμβάνει τη χρήση παρασκευασμάτων ιωδιούχου καλίου σε φυσιολογικές δόσεις, ειδικά σε περιόδους όπου η ανάγκη για πρόσθετες αυξήσεις ιωδίου (παιδιά και έφηβοι, εγκυμοσύνη, θηλασμός). Η μαζική πρόληψη της έλλειψης ιωδίου περιλαμβάνει τη χρήση ιωδιούχου άλατος.

Χρήσιμα προϊόντα που περιέχουν υψηλές συγκεντρώσεις ιωδίου: φύκια, θαλάσσιο ψάρι, θαλασσινά, ιχθυέλαιο. Πριν από τον προγραμματισμό και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα χρειάζεται προσδιορισμό της κατάστασης του θυρεοειδούς. Για να εξασφαλιστεί η καθημερινή φυσιολογική ανάγκη για ιώδιο για παιδιά και ενήλικες, καθώς και για ομάδες που κινδυνεύουν να αναπτύξουν ασθένειες έλλειψης ιωδίου, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας το 2001 καθόρισε τα ακόλουθα ποσοστά πρόσληψης ιωδίου:

  • Βρέφη - (0-23 μήνες) - 50 mcg ημερησίως.
  • μικρά παιδιά (ηλικίας 2-6 ετών) - 90 mcg ημερησίως.
  • παιδιά ηλικίας δημοτικού και μέσης εκπαίδευσης (6-11 ετών) - 120 mcg ημερησίως.
  • εφήβους και ενήλικες (12 ετών και άνω) - 150 mcg ημερησίως.
  • έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες - 200 mcg ημερησίως.

Ανεπάρκεια ιωδίου στο σώμα (έλλειψη ιωδίου): συμπτώματα, θεραπεία, πρόληψη

Το ιώδιο είναι ένα σημαντικό στοιχείο που παίρνει ενεργό ρόλο στο μεταβολισμό και τη θερμορύθμιση του σώματος. Η έλλειψη ιωδίου οδηγεί σε δυσλειτουργία του θυρεοειδούς αδένα, που προκαλεί την ανάπτυξη σοβαρών παθολογιών.

Ανεπάρκεια ιωδίου - τι είναι αυτό;

Η ασθένεια ανεπάρκειας ιωδίου είναι μια μη μολυσματική φύση, στην οποία το σώμα στερείται ιωδίου. Αυτό το ιχνοστοιχείο είναι απαραίτητο για το σχηματισμό θυρεοειδικών ορμονών. Και παρέχουν μεταβολισμό πρωτεϊνών, υδατανθράκων και λιπών. Οι θυρεοειδείς ορμόνες παρέχουν στο σώμα ενέργεια για σωματική και πνευματική δραστηριότητα.

Εάν το σώμα στερείται ιωδίου, τότε το άτομο είναι γεμάτο ζωντάνια, αισθάνεται καλά, έχει εξαιρετική μνήμη και υπέροχη αντίδραση. Εάν προκύψει ένα πρόβλημα έλλειψης ιωδίου - το άτομο είναι αργό, υπνηλία, οι πνευματικές του ικανότητες μειώνονται. Ένα πρόσωπο πέφτει ασυλία, είναι συχνά άρρωστος.

Κανονικά επίπεδα ιωδίου στους ανθρώπους

Ημερήσια πρόσληψη ιωδίου:

Τα βρέφη χρειάζονται 25-50 μικρογραμμάρια αυτού του ιχνοστοιχείου ανά ημέρα. Η καθημερινή ανάγκη για ιώδιο σε βρέφη ελαφρώς μεγαλύτερα αυξάνεται στα 90 μικρογραμμάρια. Οι μαθητές υποχρεούνται να λαμβάνουν 120 mcg την ημέρα. Ένας ενήλικας ηλικίας έως 35-40 ετών - 150 mcg την ημέρα, και με την ηλικία η ανάγκη για αυτό το ιχνοστοιχείο στους άνδρες πέφτει στα 100 mcg. Οι γυναίκες πρέπει να λάβουν αυξημένη δόση ιωδίου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας.

Αιτίες ανεπάρκειας ιωδίου

Η έλλειψη ιωδίου συμβαίνει εάν το σώμα δεν λαμβάνει ιώδιο για μεγάλο χρονικό διάστημα με τα τρόφιμα. Σε αυτή την περίπτωση, ένα άτομο αναπτύσσει ένα ενδημικό βρογχικό. Ο θυρεοειδής αδένας διευρύνεται, προκαλώντας μια διόγκωση στο λαιμό (βλ. Φωτογραφία παρακάτω).

  • ανεπάρκεια στη διατροφή των θαλασσινών ·
  • μη χρήση ιωδιούχου αλατιού για το μαγείρεμα.
  • απόσταση από τη θάλασσα.
  • κατάχρηση αλκοόλ?
  • το κάπνισμα;
  • ανεξέλεγκτα ορμονικά φάρμακα.
  • γενετική προδιάθεση για ασθένειες του θυρεοειδούς, κλπ.

Μερικές φορές το ιώδιο μπορεί να προσλαμβάνεται σε επαρκείς ποσότητες, αλλά λόγω γαστρεντερικών ασθενειών, δεν απορροφάται πλήρως. Ο λόγος γι 'αυτό είναι η εντερική δυσβολία.

Η απορρόφηση του ιωδίου παρεμβαίνει με:

  • πίνουν πολύ χλωριωμένο ή φθοριούχο νερό.
  • θεραπεία με φάρμακα με βρώμιο, αντιβιοτικά, ασπιρίνη, σουλφικά φάρμακα.

Είναι σημαντικό! Εάν τα προϊόντα υποβάλλονται σε θερμική επεξεργασία για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα, το επίπεδο των χρήσιμων ουσιών τους μειώνεται. Ακόμη και τα τρόφιμα πλούσια σε μικροθρεπτικά συστατικά, εάν δεν έχουν υποστεί σωστή επεξεργασία, δεν αναπληρώνουν το σώμα με χρήσιμες ουσίες.

Συμπτώματα

Το πρώτο σημάδι που δείχνει ότι το σώμα δεν λαμβάνει αρκετό ιώδιο από τα τρόφιμα είναι μια βλάβη. Μετά από όλα, μόνο αυτό το μικροστοιχείο εξασφαλίζει την κανονική λειτουργία των θυρεοειδικών ορμονών, οι οποίες είναι υπεύθυνες για την παραγωγή ενέργειας. Με έλλειψη ιωδίου, ένα άτομο γίνεται υποτονικό και υπνηλία. Είναι αλήθεια ότι δεν είναι πάντα δυνατό να προσδιοριστεί η ασθένεια από τέτοια σημεία, αφού τα πρώτα συμπτώματα μοιάζουν περισσότερο με μια ελαφρά αδιαθεσία.

Ένα άλλο μήνυμα που μιλά για το πρόβλημα της ανεπάρκειας ιωδίου είναι το πρήξιμο. Ένα άτομο έχει σακούλες κάτω από τα μάτια, πρήξιμο των άκρων (βλ. Φωτογραφία παραπάνω). Η λήψη διουρητικών φαρμάκων επιδεινώνει μόνο την κατάσταση - όλες οι χρήσιμες ουσίες ξεπλένονται από το σώμα.

Τα κοινά συμπτώματα ανεπάρκειας ιωδίου περιλαμβάνουν:

  • εξάντληση.
  • ευερεθιστότητα.
  • καταθλιπτική κατάσταση.
  • λήθαργος;
  • υπόταση;
  • μεταβολικές διαταραχές.

Εάν ένα άτομο δεν έχει αρκετό ιώδιο στο σώμα του, συχνά αρρωσταίνει. Η ασυλία του εξασθενεί. Οι άνθρωποι είναι συνεχώς συγκλονισμένοι από μολυσματικές, ιογενείς και μυκητιακές ασθένειες. Εκτός από την έλλειψη ιωδίου, ο ασθενής αναπτύσσει αναιμία. Σε αυτή την περίπτωση, το άτομο έχει μια χλωμό εμφάνιση, ανησυχεί για εμβοές, ζάλη.

Μερικά σημάδια ανεπάρκειας ιωδίου στις γυναίκες μπορεί να περιλαμβάνουν:

  • νευρική κατανομή;
  • αδυναμία;
  • απάθεια;
  • ξεχασμός.
  • εύθραυστα νύχια, ξηρό δέρμα, τριχόπτωση;
  • αρρυθμία;
  • ανεπάρκεια αιμοσφαιρίνης.
  • υπερβολικό βάρος;
  • μηνιαία διαταραχή του κύκλου.
  • πρόωρη εμμηνόπαυση.
  • στειρότητα

Στους άνδρες, τα προβλήματα με την έλλειψη ιωδίου στο σώμα είναι λιγότερο συχνά απ 'ό, τι στις γυναίκες. Εάν συμβεί αυτό, η έλλειψη μικροστοιχείων επηρεάζει όχι μόνο τη συναισθηματική συμπεριφορά, αλλά και τις σεξουαλικές λειτουργίες. Όταν ο υποθυρεοειδισμός μειώνει την ισχύ, αποδυναμώνει τη σεξουαλική επιθυμία.

Συμπτώματα στα παιδιά:

  • λήθαργος;
  • δάκρυ;
  • μείωση των πνευματικών ικανοτήτων.
  • συχνή κρυολογήματα.
  • χαμηλή αιμοσφαιρίνη.
  • κακή όρεξη.

Η ανεπάρκεια ιωδίου στα παιδιά αναγνωρίζεται ήδη στα μεταγενέστερα στάδια, όταν εμφανίζεται ο γουργιώτης στον αυχένα. Εκτός από το πρήξιμο στο λαιμό, το παιδί είναι βασανισμένο από περιόδους ξηρού βήχα, είναι δύσκολο για αυτόν να καταπιεί τα τρόφιμα. Η οξεία έλλειψη αυτού του σημαντικού ιχνοστοιχείου επηρεάζει την απόδοση του σχολείου - τα άρρωστα παιδιά δεν μελετούν καλά. Εάν ο θυρεοειδής αδένας δεν λειτουργεί σωστά, τότε οι έφηβοι μπορεί να αναπτύξουν αργά οστά.

Επιπλοκές

Τι είναι η επικίνδυνη έλλειψη ιωδίου;

Η έλλειψη ιωδίου οδηγεί σε διαταραχή του θυρεοειδούς αδένα. Στον άνθρωπο, υπάρχει παραβίαση του ορμονικού υποβάθρου και ολόκληρο το σώμα υποφέρει από αυτό. Η ασθένεια επηρεάζει τους ιστούς και τον ίδιο τον θυρεοειδή αδένα. Ο ασθενής αναπτύσσει οζίδια στο λαιμό (βλεφαρίδα).

Υπάρχουν διάφορα στάδια ανάπτυξης βλαστών. Στο αρχικό στάδιο, ο θυρεοειδής αδένας παύει να λειτουργεί κανονικά, οι ορμόνες εκκρίνονται σε μικρή ποσότητα, αλλά δεν υπάρχουν ορατά σημάδια της νόσου. Στο δεύτερο και στο τρίτο στάδιο, οι ιστοί μεγαλώνουν, οι σφραγίδες εμφανίζονται στο λαιμό, ο ασθενής διαγιγνώσκεται με βρογχοκήλη. Για να αποφύγετε επικίνδυνες επιπλοκές, θα πρέπει να ανανεώσετε το σώμα με το σωστό ποσό αυτού του ιχνοστοιχείου καθημερινά.

Ποια είναι η επικίνδυνη ανεπάρκεια ιωδίου για τις έγκυες γυναίκες;

Εάν μια γυναίκα φέρει ένα παιδί και το σώμα της δεν έχει αρκετό ιώδιο, τότε το έμβρυο μπορεί να παρουσιάσει αναπτυξιακές διαταραχές. Ένα μωρό μπορεί να γεννηθεί με προβλήματα στη λειτουργία του θυρεοειδούς ή διανοητικά καθυστερημένα. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, τα παιδιά γεννιούνται νεκρά.

Οι ορμόνες που παράγονται από τον θυρεοειδή αδένα συμμετέχουν στον μεταβολισμό. Όταν είναι ελλιπείς, τα συμπτώματα στις γυναίκες είναι τα ακόλουθα: εμφανίζεται οίδημα (κάτω από τα μάτια, στα πόδια και στα χέρια). Ταυτόχρονα, το σωματικό βάρος αυξάνεται, αλλά όχι λόγω συσσώρευσης λίπους, αλλά λόγω του υγρού.

Διαγνωστικά

Πώς να προσδιορίσετε την έλλειψη ιωδίου στο σώμα; Μπορείτε να κάνετε μια δοκιμή για ανεπάρκεια ιωδίου στο σπίτι. Για αυτό πρέπει να σχεδιάσετε 3 λωρίδες με ιώδιο στο βραχίονά σας: ένα σε 5 cm, το υπόλοιπο 3 και 2 cm. Εάν μετά από 3 ώρες η πιο σύντομη εξαφανιστεί, σημαίνει ότι στο σώμα δεν υπάρχει αυτό το ιχνοστοιχείο. Εάν η εικόνα έχει εξαφανιστεί - ένα άτομο έχει ένα σοβαρό πρόβλημα. Είναι αλήθεια ότι η δοκιμή για ανεπάρκεια ιωδίου στο σπίτι δεν μπορεί να θεωρηθεί επαγγελματική διάγνωση.

Μόνο ένας γιατρός μπορεί να διαγνώσει έναν ασθενή. Για τον εν λόγω ενδοκρινολόγο συνταγογραφείται μια εξέταση αίματος - μια ανάλυση των θυρεοειδικών ορμονών και της βιοχημείας. Ο ασθενής πρέπει να περάσει ούρα, να υποβληθεί σε υπερηχογράφημα του θυρεοειδούς αδένα. Ο γιατρός εκτελεί ψηλάφηση του λαιμού για να καθορίσει το βαθμό ανάπτυξης του γοφού. Εάν υπάρχουν μεγάλοι κόμβοι, επιπλέον συνταγογραφήστε βιοψία. Είναι απαραίτητο να περάσει η εξέταση σε εκείνους τους ανθρώπους που έχουν ανησυχητικά συμπτώματα, για παράδειγμα, προβλήματα με την ανάμνηση μικρής ποσότητας πληροφοριών, σταθερή ευερεθιστότητα, απάθεια, αρνητικές σκέψεις, υπνηλία, πρήξιμο στο λαιμό.

Θεραπεία της ανεπάρκειας ιωδίου

Για να αντιμετωπιστεί η έλλειψη ιωδίου σημαίνει να αναπληρώσετε τα αποθέματα του σώματος με το επιθυμητό μικροστοιχείο. Αυτό γίνεται με δύο τρόπους: χρησιμοποιώντας φάρμακα ή τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ιώδιο. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, πρέπει να ακολουθήσετε μια ειδική διατροφή και να απορρίψετε τρόφιμα που μπλοκάρουν το ιχνοστοιχείο που λείπει (ραπάνια, σόγια, καλαμπόκι, γογγύλια).

Προϊόντα που περιέχουν ιώδιο (mcg σε 100 g):

  • θάμνος θαλάσσης - 500;
  • μερλούκιου - 430;
  • το συκώτι του γάδου - 370;
  • καλαμάρι - 300;
  • μπακαλιάρος - 245;
  • pollock - 150;
  • γαρίδα - 190;
  • feijoa - 70;
  • στρειδια - 60;
  • Capelin, γατόψαρο, ροζ σολομός, τόνος, καλαμάρι - 50.

Το ιχνοστοιχείο που περιέχεται στα τρόφιμα καταστρέφεται σε υψηλές θερμοκρασίες. Το μαγείρεμα πρέπει είτε να είναι στον ατμό είτε να βράσει. Μια μικρή ποσότητα ιωδίου βρίσκεται στο γάλα (19), τα αυγά (18), το χοιρινό (16,5), το βόειο κρέας (11,5), το μπρόκολο (15), το σπανάκι (12), τα χόρτα (15) φαγόπυρο (3.5), ζαχαρότευτλα (18). Για την αναπλήρωση της ανεπάρκειας ιωδίου, θα πρέπει να καταναλώνετε καθημερινά 5-10 γραμμάρια αλάτι, οπότε η ανάγκη για αυτό το ιχνοστοιχείο θα αναπληρώνονται κατά 150-200 mcg.

Ιωδιωμένα φάρμακα

Είναι δυνατόν να θεραπευθούν ασθένειες ανεπάρκειας ιωδίου με τη βοήθεια ιωδιούχων φαρμάκων σε δόσεις που δεν υπερβαίνουν την ημερήσια δόση των 200 mcg. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, ο γιατρός μπορεί να αυξήσει τη δόση στα 400 μικρογραμμάρια την ημέρα. Οι σοβαρές επιπλοκές που προκαλούνται από τη μακρά απουσία ιωδίου στο σώμα, που οδήγησαν στο σχηματισμό βρογχοκήλης 2-3 μοιρών και μεγάλων κόμβων στο λαιμό, αντιμετωπίζονται χειρουργικά.

Παρασκευάσματα ιωδίου για θεραπεία και η ημερήσια δόση:

  • Ιωδομαρίνη - παιδιά 150 mcg, ενήλικες 400 mcg;
  • Yodbalan - 200 mcg για παιδιά, 400 mcg για ενήλικες.
  • Ιωδιούχο κάλιο - παιδιά 0,2 mg, ενήλικες 0,3-0,5 mg.

Το Antistrum, το Vitrum Iodine, το ενεργό με ιώδιο συνταγογραφούνται επίσης για τη θεραπεία της νόσου. Πάρτε το φάρμακο μετά το φαγητό και πίνετε πολλά υγρά. Τα παιδιά δισκία αλέθονται και διαλύονται σε νερό. Πάρτε φάρμακο για 2-4 εβδομάδες. Στη θεραπεία της νόσου, η ημερήσια δόση του φαρμάκου δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 200 μικρογραμμάρια για τα παιδιά και τα 500 μικρογραμμάρια για τους ενήλικες.

Προσοχή. Η κατανάλωση υπερβολικού ιωδίου μπορεί να οδηγήσει σε δηλητηρίαση και ακόμη και θάνατο. Συμπτώματα που σηματοδοτούν περίσσεια ιωδίου: μεταλλική γεύση στο στόμα, αυξημένη έκκριση σάλιου, σιφόνι στο δέρμα. Θανατηφόρος δόση μικροστοιχείων - 3 γραμμάρια.

Εάν η ασθένεια δεν είναι επικίνδυνη, η θεραπεία πραγματοποιείται εντός των ορίων των προφυλακτικών κανόνων. Ο γιατρός συνταγογραφεί 100 μg φαρμάκων για παιδιά και 200 ​​μg για ενήλικες και παρατηρεί τη δυναμική της ανάπτυξης της νόσου για αρκετές ημέρες. Εάν η ασθένεια δεν περάσει, η δοσολογία αυξάνεται.

Φάρμακα για την πρόληψη της ανεπάρκειας ιωδίου και ημερήσια δόση:

  • Ιωδομαρίνη - παιδιά 80 mcg, ενήλικες 150 mcg, έγκυος 200 mcg;
  • Yodbalans - παιδιά 100 mcg, ενήλικες 100-200 mcg;
  • Ιωδιούχο κάλιο - για παιδιά 0,1 mg, για ενήλικες 0,2 mg.

Τα φάρμακα απαγορεύονται να λαμβάνουν με υπερθυρεοειδισμό ή αλλεργία σε ουσίες που περιέχουν ιώδιο. Ως προφύλαξη της ανεπάρκειας ιωδίου, μπορείτε να πάρετε συμπλέγματα βιταμινών με ιώδιο: Multitabs, Alphabet, Vitrum, υγεία μαμάς.

Πρόληψη

Για την πρόληψη της έλλειψης ιωδίου θα πρέπει να τρώτε τρόφιμα που είναι πλούσια σε αυτό το ιχνοστοιχείο (δείτε την παραπάνω λίστα). Ο πιο προσιτός τρόπος για να αναπληρώσετε τα αποθέματα ιωδίου στο σώμα είναι η καθημερινή λήψη ιωδιούχου εδώδιμου αλατιού. Θα πρέπει να χρησιμοποιείται για έτοιμα γεύματα (5-10 γραμμάρια την ημέρα). Για να καθορίσετε τον τρόπο με τον οποίο το σώμα χρειάζεται αυτό το ιχνοστοιχείο, πρέπει να κάνετε δοκιμή για ανεπάρκεια ιωδίου στο σπίτι.

Είναι χρήσιμο να πίνετε ορυκτό ιωδιούχο νερό, να φάτε φύκια, το συκώτι του γάδου, τα θαλασσινά. Τα προϊόντα (ψήσιμο, αναψυκτικά, γάλα) με υψηλή περιεκτικότητα σε ιώδιο πωλούνται σε σούπερ μάρκετ. Αυτό αποδεικνύεται από την επιγραφή στη συσκευασία. Για τα παιδιά, παράγουν μείγματα γάλακτος, τα οποία περιλαμβάνουν αυτό το σημαντικό ιχνοστοιχείο για την υγεία.

Η πρόληψη της έλλειψης ιωδίου κολυμπά στον ωκεανό ή στη θάλασσα, τρώει θαλάσσια ψάρια και παρασκευάσματα που περιέχουν ιώδιο φαρμακείου. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λαϊκές θεραπείες για να αναπληρώσετε το σώμα με ιώδιο. Για παράδειγμα, υπάρχουν καρύδια (ένα ανά ημέρα) ή βάμματα από αυτά.

Συνταγογραφούμενα φάρμακα για τη νόσο ανεπάρκειας ιωδίου:

  • πράσινα καρύδια - 200 γραμμάρια?
  • μέλι - 200 γραμμάρια

Ξηροί καρποί αλέθονται. Προσθέστε το μέλι σε αυτά. Βάλτε το μίγμα σε ένα σκοτεινό και ζεστό μέρος για 30 ημέρες. Πάρτε μία κουταλιά της σούπας ημερησίως για ένα μήνα.

Τα συμπτώματα της έλλειψης ιωδίου στις γυναίκες μπορούν να εξαλειφθούν με τη βοήθεια της μέγιστης κατανάλωσης ψαριών ωκεανού, φύκια, ιωδιούχου άλατος. Είναι χρήσιμο να πίνετε φυτικά τσάγια από λευκή ισχύ, φύλλα λεμονόχορτο και βατόμουρα, ρίζες καλαμών. Είναι απαραίτητο να ληφθούν συμπλέγματα βιταμινών που περιέχουν ιώδιο. Το ιχνοστοιχείο απορροφάται καλά αν υπάρχει αρκετή πρωτεΐνη, ασβέστιο, σίδηρος και ψευδάργυρος στο φαγητό.

Πρόβλεψη

Το πρόβλημα της έλλειψης ιωδίου στο σώμα μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχή της λειτουργίας του θυρεοειδούς και στην ανάπτυξη βρογχοκήλης. Ένα άτομο μπορεί να αναπτύξει υποθυρεοειδισμό, θυρεοειδίτιδα και μερικές φορές ακόμη και καρκίνο του θυρεοειδούς. Οι έγκυες γυναίκες μπορεί να παρουσιάσουν ανωμαλίες στην ανάπτυξη του εμβρύου. Τα παιδιά που δεν λαμβάνουν τρόφιμα που περιέχουν ιώδιο ενδέχεται να υστερούν σε πνευματική και σωματική ανάπτυξη.

Η ανεπάρκεια ιωδίου που ανιχνεύεται στο αρχικό στάδιο αντιμετωπίζεται επιτυχώς για 2-4 εβδομάδες. Σε προχωρημένες περιπτώσεις (ισχυρή ανάπτυξη οζιδιακής βρογχίτιδας), ο ασθενής έχει συνταγογραφηθεί για μια χειρουργική επέμβαση. Μετά από χειρουργική θεραπεία, ένα άτομο χρειάζεται δια βίου θεραπεία αντικατάστασης.

Πρόσθετες Άρθρα Για Το Θυρεοειδή

Από τη δεκαετία του ογδόντα του περασμένου αιώνα, άρχισαν να προσδιορίζουν και να μάθουν να αναγνωρίζουν τον δείκτη όγκου CA 19-9.

Η υπόφυση είναι ένας από τους σημαντικότερους ενδοκρινείς αδένες στο ανθρώπινο σώμα. Είναι υπεύθυνη για την παραγωγή ρυθμιστικών ουσιών που εξασφαλίζουν την κανονική λειτουργία ολόκληρου του σώματος.

Η θυροξίνη είναι μία από τις βασικές ορμόνες του θυρεοειδούς αδένα, των οποίων τα συνθετικά ανάλογα έχουν σχεδιαστεί για να αντισταθμίζουν την έλλειψη φυσικών.