Κύριος / Υποφυσιακός αδένας

Η ηλικία των pubertal σε αγόρια και κορίτσια: χαρακτηριστικά

Ανεξάρτητα από το πόσο ο άνθρωπος φαντάζεται τον εαυτό του, είναι ακόμα ένα βιολογικό πλάσμα και από αυτή την άποψη δεν διαφέρει πολύ από τα άλλα θηλαστικά. Να γεννηθεί, να μεγαλώσει, να γίνει μια ανεξάρτητη μονάδα του πληθυσμού, να εξασφαλίσει την επιβίωση του είδους - αυτό, στην πραγματικότητα, είναι το σύνολο των λειτουργιών κάθε ζωντανού οργανισμού σε αυτόν τον πλανήτη.

Ορμονικό μενού: οιστρογόνα και ανδρογόνα

Η φύση φροντίζει για τη συνέχιση της ανθρώπινης φυλής με τον δικό της τρόπο. Στο πλαίσιο αυτού του γεγονότος κάθε ένας από εμάς βιώνει την αποκαλούμενη εφηβική ηλικία - την περίοδο της εφηβείας.

Κανονικά, η πορεία της καθορίζεται από τη γενετική και πολύ λίγο εξαρτάται από τις επιθυμίες και τις προτιμήσεις του οικοδεσπότη. Τα πρωτογενή σεξουαλικά χαρακτηριστικά διαμορφώνονται στη μήτρα και στο μέλλον δεν αναμένεται πλούτος επιλογής.

Οι ορμόνες παράγονται, μετατρέπονται και χρησιμοποιούνται από το ανθρώπινο σώμα συνεχώς. Η εφηβική ηλικία είναι μια εποχή που εμφανίζεται μια πραγματική «ενδοκρινική επανάσταση» στο σώμα ενός νεαρού άνδρα. Η ποσότητα των ορμονών που παράγονται είναι τεράστια, καθένα από αυτά ρυθμίζει μια συγκεκριμένη διαδικασία, αλληλεπικαλύπτονται μεταξύ τους, οδηγώντας μερικές φορές σε αστεία αποτελέσματα που πολλοί έφηβοι βρίσκουν τραγικά, αν και είναι φυσιολογικά και μπορούν να εξηγηθούν από φυσιολογική άποψη.

Πότε θα αρχίσει η ωριμότητα

Τα παιδιά αλλάζουν πολύ κατά την εφηβεία. Η ηλικία της εκδήλωσής του καθορίζεται κατά μέσο όρο: 11-12 έτη για τα κορίτσια και 12-13 για τα αγόρια. Κατ 'αρχήν, οι μελλοντικές κυρίες ήδη από ενάμιση χρόνο αρχίζουν να αισθάνονται την επίδραση των ορμονών φύλου. Εξαιτίας αυτού, τα κορίτσια σε αυτή την περίοδο αναπτύσσονται ταχύτερα και κοιτάζουν κάτω τους συμμαθητές, οι οποίοι είναι κατώτεροι από αυτούς στην ανάπτυξη και τα "ενήλικα" χόμπι.

Κατά μέσο όρο, τα αγόρια "ξυπνούν" αργότερα και αναπτύσσονται περισσότερο: εάν οι νέες κυρίες σχηματίζονται πλήρως από δεκαεπτά, τότε τα αγόρια θα ολοκληρώσουν την ανάπτυξή τους μόνο μέχρι την ηλικία των 20-23 ετών.

Εάν θεωρήσουμε ότι η ανάπτυξη του σώματος σταματά όταν τελειώνει η εφηβεία, είναι εύκολο να εξηγήσουμε ότι οι άνδρες είναι πολύ μεγαλύτεροι: απλά μεγαλώνουν.

Ορμόνες υπεύθυνοι

Στην πραγματικότητα, φυσικά, δεν είναι μόνο αυτό. Οι αλλαγές στο σώμα των κοριτσιών και των αγοριών υπαγορεύουν διαφορετικές ουσίες. Για τους αντιπροσώπους του ασθενέστερου μισού της ανθρωπότητας, τα οιστρογόνα είναι χαρακτηριστικά, τα οποία δεν είναι μάταια που ονομάζονται «θηλυκές» ορμόνες: υπό την επιρροή τους το μαστό και η μήτρα αναπτύσσονται, οι βλεννώδεις μεμβράνες, οι ωοθήκες και οι σάλπιγγες βελτιώνονται.

Αυτοί είναι αυτοί που «μορφοποιούν» τη φιγούρα της Marilyn Monroe, η οποία θεωρείται το πρότυπο της ελκυστικότητας των κοριτσιών: ευρεία ισχία και στήθος, στενή ευέλικτη μέση. Το γυναικείο σώμα αρχίζει να είναι πιο προσεκτικός με τον λιπώδη ιστό, "το βάζουμε μακριά" στα σωστά σημεία: στους ώμους, στην κάτω κοιλιακή χώρα, στους γλουτούς.

Τα ανδρογόνα είναι υπεύθυνα για την ανάπτυξη των αγοριών (συμπεριλαμβανομένης της γνωστής τεστοστερόνης). Προκαλούν την ταχεία ανάπτυξη των γεννητικών οργάνων, την ανάπτυξη του σκελετού και τη μυϊκή μάζα, καθώς και την αυξημένη έκκριση σμήγματος, η οποία συχνά οδηγεί στην εμφάνιση ακμής τόσο ενοχλητικής για τα νεαρά άτομα.

Διαφορετικές αλλά παρόμοιες

Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι η επικράτηση των γυναικείων ορμονών στο σώμα του κοριτσιού δεν σημαίνει την απουσία αρσενικών ορμονών σε αυτό (και αντίστροφα). Τα ανδρογόνα είναι "ένοχοι" του γεγονότος ότι τα μαλλιά εμφανίζονται στο σώμα νεαρών ανδρών και γυναικών.

Η τριχοφυΐα των αρσενικών αποκαλείται τριχοφυΐα - τρίχες, που παίρνουν το έσω, ανεβαίνουν στην κοιλιά, σχηματίζοντας ένα ρόμβο. Οι γυναίκες έχουν ένα έντονο όριο μεταξύ της βλάστησης και της κοιλιάς. Αυξημένη παρθενική "shaggy" μπορεί να υποδηλώνει υπερβολική κατανάλωση αρσενικών ορμονών και είναι ένας λόγος για την αναφορά σε έναν ενδοκρινολόγο.

Η αμήχανη εμφάνιση, η γωνιότητα και η αδέσμευση των εφήβων είναι ένα φυσιολογικό φαινόμενο και οφείλεται στις φυσιολογικές διαδικασίες στο σώμα τους. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, είναι πολύ σημαντικό να τρώμε σωστά και να προσεγγίζουμε λογικά τις σωματικές δραστηριότητες, καθώς μια ανισορροπία στο σχηματισμό οργάνων μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα στο μέλλον.

Η ανάπτυξη διαφόρων ιστών είναι ανομοιογενής. Τα οστά μεγαλώνουν πρώτα, τότε αναπτύσσονται οι μύες, τότε τα αγγεία και οι νευρικές ίνες. Μέρη του σώματος επίσης αναπτύσσονται όχι τόσο αρμονικά: τα πόδια και τα χέρια αρχίζουν να επιμηκύνουν ενεργά, μετά από αυτά - στην πραγματικότητα, τα άκρα, το πρόσωπο αλλάζει, και τέλος - το σώμα.

Τι είναι τα αγόρια;

Ένα άλλο "δώρο" της εφηβείας είναι μια "σπάζοντας" φωνή. Στα κορίτσια, αυτό είναι ανώδυνο: ο λάρυγγος τους αλλάζει ασήμαντα. Είτε η επιχείρησή της εφηβείας στα αγόρια: ο σχηματισμός μήλο του Αδάμ και η ταχεία ανάπτυξη των φωνητικών χορδών οδηγήσει στο γεγονός ότι ο νεαρός άνδρας αρχίζει basit καλύτερα από Chaliapin, αναλύεται σε ένα διασκεδαστικό πρίμα. Μια τέτοια προδοσία του σώματός του μπορεί να στερήσει έναν νεαρό άνδρα με αυτοπεποίθηση, ειδικά επειδή αυτό δεν είναι όλο το πρόβλημα.

Τα ανδρογόνα ασχολούνται με φυσιολογικές αλλαγές που επηρεάζουν την ψυχή. Όταν το παιδί είναι 12 ετών (ο μέσος όρος ηλικίας στην αρχή της εφηβείας στα αγόρια), οι όρχεις αρχικά αυξάνονται και το πέος αρχίζει να αναπτύσσεται σταδιακά (οι τιμές είναι καθαρά ατομικές, επομένως δεν πρέπει να αρχίσετε να μετράτε τον εαυτό σας σε νεαρή ηλικία).

Ερωτικό στοιχείο

Ο νεαρός αρχίζει να ενδιαφέρεται πολύ περισσότερο για το αντίθετο φύλο, αλλά όχι για το δόλωμα της ψυχής, αλλά υπό την επίδραση της φυσιολογίας. Έχει αυθόρμητες στύσεις, συχνά σε μια εντελώς ακατάλληλη στιγμή. Τη νύχτα, ο νεαρός άνδρας απολαμβάνει ερωτικά οράματα και το πρωί βρίσκει στίγματα στο φύλλο - αυτό είναι ένα απολύτως φυσιολογικό φαινόμενο που ονομάζεται ρύπανση.

Τα γεννητικά όργανα προετοιμάζονται ενεργά για την παραγωγή και "απελευθέρωση" του σπέρματος. Χρειάζονται κατάρτιση, έτσι αναγκάζουν τον ιδιοκτήτη να πάρει την πιο ενεργή θέση ζωής από αυτή την άποψη.

Τα αγόρια αρχίζουν να αυνανίζονται (στο λόγο είναι απολύτως ακίνδυνα) και μερικές φορές βρίσκουν τον πρώτο συνεργάτη τους (ή συνεργάτη). Κατά κανόνα, αυτές είναι γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας: οι συνομήλικοί τους εξακολουθούν να ενδιαφέρονται ελάχιστα για τέτοια πράγματα, η φυσιολογία τους δεν επιβάλλει τίποτα τέτοιο, αν και η εφηβεία των κοριτσιών συνδέεται επίσης με πολλές αλλαγές.

Χαρακτηριστικά των μεγαλώνουν κορίτσια

Πρώτον, υπό την επίδραση της ορμόνης προλακτίνη (που εκκρίνεται από την υπόφυση - ένα μικροσκοπικό αδένα το μέγεθος ενός φουντουκιού που βρίσκεται στον εγκέφαλο) αρχίζει να αναπτύσσεται στο στήθος. Μερικές φορές αυτή η διαδικασία προκαλεί οδυνηρές αισθήσεις, αλλά στη συντριπτική πλειοψηφία των περιπτώσεων είναι σχεδόν απαρατήρητη στην αρχή.

Τα μαλλιά εμφανίζονται στο σώμα, η βλεννογόνος μεμβράνη σχηματίζεται ενεργά (η διαφανής εκκένωση μπορεί να εμφανιστεί από τον κόλπο), αρχίζει η εμμηνόρροια. Οι γυναικείες ορμόνες, σε αντίθεση με το αρσενικό, κυκλικές. Κατά τη διάρκεια του μηνιαίου κύκλου, το γυναικείο σώμα ελέγχεται από διάφορες ορμόνες και κάθε ένας από αυτούς, για να μιλήσει, "τραβάει την κουβέρτα πάνω από τον εαυτό της". Χάρη σε αυτό, οι γυναίκες είναι πιο επιρρεπείς σε μεταβολές της διάθεσης, αυξημένη συναισθηματικότητα, ακόμη και υστερία.

Στην αρχή της εφηβείας, τα κορίτσια είναι ακόμα παιδιά. Η εφηβεία δεν σημαίνει ετοιμότητα για αναπαραγωγή. Κατά τους πρώτους έξι μήνες ή ένα χρόνο από την έναρξη της εμμηνόρροιας, το αυγό δεν μπορεί να ξεχωρίσει (γενικά ή σε ορισμένες περιπτώσεις).

Η κατάσταση των άλλων οργάνων - οι εσωτερικοί μύες, το μυοσκελετικό σύστημα κ.λπ., είναι επίσης εντελώς απροετοίμαστος για τη μεταφορά ενός μωρού. Παρ 'όλα αυτά, η πιθανότητα εγκυμοσύνης είναι, επομένως, πρώιμη έναρξη της σεξουαλικής δραστηριότητας (ιδιαίτερα αναλφάβητοι και ανεύθυνοι) είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητη.

Σεξουαλική και προσωπική ωρίμανση

Οι ψυχολόγοι επιμένουν διαρκώς στην ανάγκη να γίνει διάκριση μεταξύ ψυχολογική ωρίμανση και την εφηβεία: ηλικία κρίση που συνοδεύουν τις εφήβων εκείνη την εποχή, δεν έχει μόνο φυσιολογική, αλλά και ψυχολογικής φύσης που προκαλείται από πολλούς παράγοντες - και όχι όλα αυτά σχετίζονται με την εφηβεία.

Αυτή τη στιγμή, ένα άτομο σχηματίζεται όχι μόνο ως βιολογική μονάδα, αλλά και ως άτομο.

Εκτός από την πρωτογενή και δευτερογενή σεξουαλικά χαρακτηριστικά και βελτίωσε επίσης τον εγκέφαλο - αυτή τη φορά, τα παιδιά είναι σε θέση να πληρέστερα και πολυδιάστατο αντιλαμβάνονται τον κόσμο, για την επεξεργασία των πληροφοριών, κ.λπ. Κατά τη διαδικασία της μελέτης ορμονικές αλλαγές -.. Μόνο ένα εμπόδιο. Θα αποσπάσει την προσοχή από το βιβλίο, αναγκάζονται να εντελώς αντιπαραγωγική επιδιώξεις, όπως cackling στον πάγκο αντί για την προετοιμασία μαθημάτων ή αναστενάζει σε μια ποικιλία από «θέματα του πάθους», η οποία μπορεί να είναι πόσο μακριά ηθοποιούς του Χόλιγουντ και απρόσιτη ομορφιά (όμορφος) από μια παράλληλη τάξη.

Ψυχολογία εφήβων

Για τους ευαίσθητους γονείς και τους έμπειρους εκπαιδευτικούς, η συνεχιζόμενη εφηβική κρίση της εφηβείας δεν θα περάσει απαρατήρητη. Αυτή τη στιγμή, είναι δύσκολο για τη νεότερη γενιά να συγκεντρωθεί. Τα κορίτσια ανεβαίνουν στα σύννεφα, οι νέοι άνδρες εμφανίζουν υπερβολική δραστηριότητα, που συνορεύει με την επιθετικότητα.

Αυτή η συμπεριφορά, φυσικά, ενοχλεί τους άλλους, ακόμα και τους πλησιέστερους. Αυτή τη στιγμή, η εξουσία ορισμένων "σχοινιών" είναι πολλές φορές μεγαλύτερη από την επιρροή των γονέων. Σε αυτό το σημείο, θα πρέπει να προετοιμαστείτε εκ των προτέρων, κερδίζοντας "σφύριγμα" από τους αγαπημένους σας απογόνους.

Οι έμπειροι γονείς ισχυρίζονται ότι η κρίσιμη ηλικία στην οποία οι "πρόγονοι" των κοριτσιών πρέπει να έχουν χρόνο είναι 10 χρόνια, τα αγόρια - 12.

Καλύτερος σύμβουλος

Οι στενές και εμπιστευτικές σχέσεις στην οικογένεια, βεβαίως, θα βοηθήσουν στην επιβίωση αυτής της εφηβείας, η οποία δεν είναι εύκολη για όλους: είναι ακόμα καλό αν ένας επαρκής και καλοπροαίρετος γονέας μπορεί να διαλύσει ορισμένους από τους φόβους του ταχέως αναπτυσσόμενου παιδιού.

Η συνολική απασχόληση των ενηλίκων, η έλλειψη ενδιαφέροντος για τα προβλήματα της νεότερης γενιάς οδηγεί στο γεγονός ότι αναζητούν απαντήσεις σε καίριες ερωτήσεις στα φόρουμ στο Διαδίκτυο ή μεταξύ εξίσου «ενημερωμένων» συνομηλίκων.

Ακούγεται κοινότατο, αλλά αν υπάρχει αμφιβολία ότι όλα είναι καλά, ο γιατρός θα είναι ο καλύτερος σύμβουλος. Τα περισσότερα από τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι νέοι κατά την εφηβεία είναι μικρά και μπορούν εύκολα να διορθωθούν.

Η εφηβική περίοδο στα κορίτσια, τα σημάδια της ανάπτυξης

Οι πρώτες περιόδους, η ακμή, η υπερβολική εφίδρωση και η δυσάρεστη μυρωδιά της, η εμφάνιση ανεπιθύμητων τριχών και άλλες τέτοιες ασυνήθιστες και απρόσμενες αλλαγές στο σώμα συχνά κάνουν εφηβικά κορίτσια να αισθάνονται ανασφαλείς και ντροπαλά τους.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι σημαντικό για τους γονείς και, προπάντων, φυσικά για τις μητέρες, να στηρίξουν την κόρη τους για να μεγαλώσουν και να εξηγήσουν ότι όλα τα ανήσυχα συναισθήματα σύντομα θα περάσουν. Πες της: "Αυτό συμβαίνει με κάθε γυναίκα, και μαζί μου ήταν το ίδιο"...

Τι και πώς να μιλήσετε δεν είναι πλέον ένα κορίτσι, αλλά όχι μια γυναίκα ακόμα - μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να εξηγήσετε όλα τα σημαντικά και απλά και καθαρά, διατηρώντας ταυτόχρονα την εμπιστοσύνη της κόρης σας.

Μαμά μιλάει με την κόρη της

Είναι σημαντικό να καταλάβετε ότι η κόρη σας δεν είναι πλέον παιδί. Ίσως ακόμα να μην αισθάνεται σαν ενήλικας, αλλά ξέρει ότι το σώμα της αλλάζει και στην πραγματικότητα θέλει ήδη να αντιληφθεί τον εαυτό της ως γυναίκα. Τα εφηβικά κορίτσια τείνουν να φαίνονται πιο ώριμα από ό, τι είναι. Επιπλέον, ένα σημαντικό χαρακτηριστικό της εφηβείας είναι ότι τα κορίτσια έχουν μια διαφορά μεταξύ του ημερολογίου και της βιολογικής ηλικίας. Αυτό σημαίνει ότι η βιολογική ηλικία ενός κοριτσιού μπορεί να καθυστερήσει ελαφρώς πίσω από το ημερολογιακό ή αντίστροφα. Επιπλέον, η εφηβεία δεν αρχίζει σε όλα τα κορίτσια ταυτόχρονα και εκδηλώνεται με διαφορετικούς τρόπους. Ως εκ τούτου, το κορίτσι μπορεί να ανησυχεί μήπως τα στήθη της έχουν αυξηθεί τόσο πολύ όσο στους συμμαθητές ή ότι οι περίοδοι έχουν ήδη αρχίσει, παρόλο που άλλα κορίτσια τις περιμένουν ακόμα... Όλες αυτές οι αλλαγές μπορούν να οδηγήσουν σε άγχος ή ακόμα και να τρομάξουν την κόρη σας.

Τρεις κύριες πτυχές που είναι σημαντικές για τη μετάδοση σε ένα εφηβικό κορίτσι:

  1. Αυτό συμβαίνει με όλα τα κορίτσια - σε εύθετο χρόνο. Μπορεί να μην μιλήσουν γι 'αυτό, αλλά ακόμη και τα πιο δημοφιλή κορίτσια στο σχολείο φροντίσουν για το αν το αποσμητικό τους λειτουργεί καλά και κανείς δεν θα παρατηρήσει το επιπλέον μαξιλάρι υγιεινής στην τσάντα του. (Πιστέψτε με, αυτό είναι αλήθεια: ενοχλεί όλα τα κορίτσια!).
  2. Όλες αυτές οι αλλαγές είναι φυσιολογικές! Ακόμη και αν τα στήθη της γίνονται πιο ευαίσθητα και πληγωμένα με την παραμικρή επαφή, ακόμα κι αν κάθε εμμηνόρροια αρχίζει με περιόδους πόνου στην κάτω κοιλιακή χώρα - αυτό δεν σημαίνει ότι το κορίτσι έχει κάτι λάθος στο σώμα της.
  3. Αυτή η περίοδος είναι απλώς «να επιβιώσει» - με λίγη βοήθεια και υποστήριξη από τη μαμά.

Ο στόχος σας είναι να βρείτε τον ακριβή χρόνο και ευκαιρία για μια ειλικρινή συζήτηση. Ένα κορίτσι πρέπει να συζητά με όλους ό, τι τον ενοχλεί - ειλικρινά, ειλικρινά και με τρόπο ενήλικα. Οι έφηβοι χάνουν την επαφή τους με τους γονείς τους με την πάροδο του χρόνου, οπότε, προφανώς, η κόρη σου δεν φαντάζεται πόση χρήσιμη συμβουλή μπορεί να της δώσει η μητέρα της όταν πέρασε όλες αυτές τις αλλαγές. Ως εκ τούτου, το καθήκον σας είναι να βρείτε τον ακριβή χρόνο και ευκαιρία για μια ειλικρινή συζήτηση. Και θυμηθείτε: δεν μπορείτε να γελάσετε με το τι ανησυχεί η κόρη σας, αν και τα προβλήματα μιας ενήλικης γυναίκας σε ένα εφηβικό κορίτσι μπορεί να φαίνονται πραγματικά αστεία.

Οι ψυχολόγοι συμβουλεύονται να ξεκινήσουν μια τέτοια συζήτηση στο αυτοκίνητο, για παράδειγμα, στο δρόμο για το σχολείο, όταν δεν υπάρχει κανένας στο αυτοκίνητο εκτός από εσάς. Μιλώντας για τον ενοχλητικό τρόπο θα είναι πολύ πιο εύκολο, επειδή δεν χρειάζεται να κοιτάξετε ο ένας τον άλλο. Η συζήτηση θα αποκτήσει έναν πιο ενθουσιώδη τόνο, εάν ξεκινήσετε με μια ιστορία για τα συναισθήματα, τους φόβους και τα σύνθετά σας στην εφηβεία, που προκαλούνται από τις φυσιολογικές αλλαγές στην εφηβεία.

Ας προσπαθήσουμε να δώσουμε απλές απαντήσεις στα πιο συνηθισμένα ερωτήματα που προκύπτουν για ένα κορίτσι σχετικά με αλλαγές στο σώμα της που σχετίζονται με την εφηβεία.

Εμμηνόρροια

Προφανώς, αυτό το ζητούν τα κορίτσια πιο συχνά και πρέπει να γνωρίζουν περισσότερα. Και οι έφηβοι "φόβοι" συνδέονται με το μηνιαίο: Πότε θα αρχίσουν; Και ότι θα είμαι ο πρώτος στην τάξη, που χρησιμοποιεί το παρέμβυσμα; Ή το τελευταίο; Τι γίνεται αν κάτι πάει στραβά και όλοι βλέπουν λεκέδες στα ρούχα μου;

Επομένως, πρώτα απ 'όλα, η μητέρα πρέπει να ηρεμήσει την κόρη της, εξηγώντας όλα όσα σχετίζονται με την προσωπική υγιεινή κατά τις ημέρες της εμμήνου ρύσεως. Θα ήταν σκόπιμο να δείξουμε ποια προϊόντα υγιεινής είναι, πώς χρησιμοποιούνται, ποια αρχή "δουλεύουν" - αν η κοπέλα είναι έτοιμη σε όλα τα πρακτικά θέματα, τότε θα αισθανθεί ψυχολογικά πιο σίγουρη.

Οι γιατροί αξιολογούν την εφηβεία στην λεγόμενη κλίμακα Tanner, η οποία λαμβάνει υπόψη τις αλλαγές στα εξωτερικά πρωτεύοντα και δευτερογενή σεξουαλικά χαρακτηριστικά, ιδιαίτερα την αύξηση του μαστού και την εμφάνιση της ηβικής τρίχας. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι γονείς μπορούν να προσανατολίσουν το παιδί για να την βοηθήσουν να καταλάβει το σώμα του. Εάν ένα κορίτσι δεν έχει ακόμη ηβική τρίχα ή είναι ακόμα πιο παρόμοιο με το χνουδωτό, όπως το παιδί, εάν τα στήθη του δεν αυξάνονται ακόμη περισσότερο, υπάρχει ακόμα χρόνος πριν εμφανιστούν οι πρώτες εμμηνόρροια. Όταν οι αλλαγές που αναφέρθηκαν παραπάνω γίνονται αισθητές, θα έρθει η ώρα για την πρώτη εμμηνόρροια.

Πώς να προετοιμάσετε:

  • Δεδομένου ότι η περίοδος της πρώιμης εφηβείας δεν έχει ακόμη καθιερώσει ένα ξεκάθαρο χρονοδιάγραμμα της εμμήνου ρύσεως, το κορίτσι θα πρέπει πάντα να φέρει ένα εξάρτημα αποτρίχωσης υγιεινής και σερβιέτες. Είναι καλύτερο να τα κρατήσετε σε μια μικρή ειδική καλλυντική τσάντα στο φερμουάρ: εάν πέσετε κατά λάθος από σακίδιο ή τσάντα στο σχολείο, κανείς δεν θα παρατηρήσει κάτι ασυνήθιστο.
  • Εάν ένα κορίτσι βλέπει κοκκινωπό ή ροζ απαλλαγή στο εσώρουχο της, αν αισθάνεται ασυνήθιστες κράμπες στην κάτω κοιλιακή χώρα, πρέπει να γνωρίζει ότι αυτές μπορεί να είναι οι πρώτοι πρόδρομοι της εμμήνου ρύσεως. Την ημέρα αυτή, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε υγιεινά μέσα και να επιλέξετε σκούρα ρούχα - μόνο σε περίπτωση!
  • Εάν η μηνιαία περίοδος αρχίζει ακριβώς την ημέρα που το κορίτσι δεν είναι έτοιμο, εξηγήστε ότι η απόρριψη δεν θα είναι πολύ βαρύ, έτσι σε ακραίες περιπτώσεις μπορεί να χρησιμοποιήσει ένα χαρτομάντιλο ή χαρτοπετσέτες αντί για ένα μαξιλάρι υγιεινής. Αυτό είναι αρκετό για πρώτη φορά. Σε μια απελπιστική κατάσταση, μπορεί να απευθυνθεί στο γραφείο της νοσοκόμου του σχολείου - δεν υπάρχει τίποτα κακό με αυτό.
  • Εάν το κορίτσι αισθάνεται έντονο πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα και κράμπες στη μέση του μαθήματος, μπορεί να πει στον καθηγητή ότι έχει πονοκέφαλο και να ζητήσει άδεια για να επικοινωνήσει με τη νοσοκόμα. Φυσικά, η νοσοκόμα θα πρέπει να εξηγήσει ποια είναι η αιτία της νόσου. Αλλά να δηλώσετε σε ολόκληρη την τάξη ότι έχετε πόνο στο στομάχι και να εξηγήσετε στον δάσκαλο για όλους γιατί δεν είναι καθόλου απαραίτητο.

Μαστός

Κατά την εφηβεία, ακόμη και τα πιο αδύναμα κορίτσια αρχίζουν να κερδίζουν βάρος. Η συσσώρευση λίπους είναι ένας απόλυτος φυσιολογικός κανόνας για μια γυναίκα. Πρώτα απ 'όλα, ο όγκος προστίθεται στους γοφούς και το στήθος. Μερικά από τα κορίτσια μπορεί να είναι λυπημένα από το γεγονός ότι το σώμα τους φαίνεται να είναι ομαλό (μπορούν να ασκηθούν για το σχήμα τους) - στη συντριπτική πλειοψηφία των περιπτώσεων δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Αλλά ακόμα περισσότερο, η κοπέλα ασχολείται με το γεγονός ότι τα στήθη της είναι ακόμα ασαφή σε σύγκριση με τις μορφές των φίλων της. Ως εκ τούτου, το πρώτο πράγμα που πρέπει να εξηγήσει μαμά: όλη την ώρα! Παρά τις διάφορες φήμες και ανακριβείς πληροφορίες που μπορούν να εξαπλωθούν σε κορίτσια εφήβων, είναι αδύνατο να «κάνει» το στήθος να αυξηθεί στο χρόνο που είχε προηγουμένως καθοριστεί από τις ορμονικές αλλαγές στο σώμα. Είναι επίσης αδύνατο να επιβραδυνθεί ή να καθυστερήσει αυτή η διαδικασία - όπως και οι άλλες αλλαγές στην εφηβεία.

Πώς να προετοιμάσετε:

Όταν παρατηρήσετε ότι τα στήθη της κόρης σας έχουν αρχίσει να μεγαλώνουν, ή θα παραπονεθεί ότι έχουν γίνει πιο ευαίσθητα, βοηθήστε να βρείτε ένα άνετο σουτιέν στο οποίο η κοπέλα θα αισθάνεται άνετα. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό κατά τη διάρκεια των μαθημάτων της φυσικής κουλτούρας, αφού οι ενεργές κινήσεις μπορούν να προκαλέσουν πόνο.

Η μυρωδιά

Φυσικά, όλα τα παιδιά είχαν ιδρώτα πριν, ακόμα και όταν ήταν νέοι. Αλλά μέχρι τώρα ο ιδρώτας δεν είχε σχεδόν καμία μυρωδιά. Αλλά τώρα... Οι έφηβοι ιδρώνουν περισσότερο, και η μυρωδιά του ιδρώτα γίνεται πιο έντονη και, δυστυχώς, συχνά αρκετά δυσάρεστη. Ο λόγος αυτών των αλλαγών στις ορμονικές αλλαγές, σύμφωνα με τους οποίους οι μασχαλιαίοι αδένες είναι πιο ενεργοί. Ο ιδρώτας που εκκρίνεται από το συνδυασμό με βακτήρια αποκτά έντονη οσμή, η οποία γίνεται αντιληπτή σε άλλους. Και κάνει τα κορίτσια ντροπή και νευρικός - και μετά ο ιδρώτας ξεχωρίζει ακόμα περισσότερο! Επομένως, εξηγήστε στην κόρη σας ότι αυτή η περίοδος θα περάσει όταν το επίπεδο ορμονών ομαλοποιηθεί και εν τω μεταξύ μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αντιιδρωτικά. Και, φυσικά, φροντίστε για την υγιεινή.

Πώς να προετοιμάσετε:

  • Κάντε καθημερινά μπάνιο ή ντους χρησιμοποιώντας ήπιο σαπούνι και ζεστό νερό. Σε ζεστό καιρό, μπορείτε να πάρετε ένα ντους δύο ή τρεις φορές την ημέρα, αλλά σε αυτή την περίπτωση, χρησιμοποιήστε σαπούνι, μόνο το πλύσιμο των περιοχών κάτω από τους βραχίονες, έτσι ώστε να μην υπερβολική ξήρανση του δέρματος. Φορέστε καθημερινά καθαρά, φρέσκα πλυντήρια.
  • Χρησιμοποιήστε αποσμητικό ή αντιιδρωτικό. Ποια είναι η διαφορά μεταξύ τους; Αποσμητικά "μάσκα" τη μυρωδιά του ιδρώτα? τα αντιιδρωτικά μπλοκάρουν την εφίδρωση. Το φάσμα των αντιιδρωτικών για τις γυναίκες είναι αρκετά ευρύ, γι 'αυτό βοηθήστε το κορίτσι να πάρει εκείνο που έχει τη μυρωδιά που του αρέσει, αλλά προτιμήστε τα φρέσκα μυρωδικά και τα εσπεριδοειδή, αλλά όχι γλυκά, άνθη ή μούρα. Εάν η μυρωδιά του ιδρώτα είναι πολύ ισχυρή και έντονη, ίσως χρειαστεί να επιλέξετε ένα αντιιδρωτικό για άνδρες με ουδέτερο άρωμα - τα προϊόντα για τους άνδρες έχουν πιο έντονη φόρμουλα και είναι πιο παρατεταμένα σε δράση. Επιπλέον, υπάρχουν ειδικά αντιιδρωτικά, τα οποία μπορούν να αγοραστούν στο φαρμακείο κατόπιν σύστασης ενός γιατρού.
  • Επιλέξτε βιολογικά βαμβακερά εσώρουχα και ρούχα που επιτρέπουν στο σώμα να "αναπνεύσει", το οποίο μπορεί να μειώσει την ένταση της εφίδρωσης.

Ανεπιθύμητη τρίχα

Η εμφάνιση των μαλλιών σε ανεπιθύμητα μέρη είναι ένα άλλο δυσάρεστο, αλλά συχνό σημάδι της εφηβείας. Μην νομίζετε ότι τα μαλλιά της κοπέλας θα εμφανίζονται μόνο στη ζώνη μπικίνι ή στη μασχάλη: τα μαλλιά στα χέρια και τα πόδια της θα γίνουν πιο αισθητά, εκτός από, μερικές φορές τα κορίτσια έχουν επίσης τρίχες στο πρόσωπό τους, ιδιαίτερα πάνω από το άνω χείλι τους. Και πάλι - αυτό είναι το αποτέλεσμα της "γέλης" του σώματος με ορμόνες φύλου. Αλλά το κορίτσι, που κυρίως σκέφτεται την ομορφιά και την αισθητική εμφάνιση, δεν είναι ευκολότερο από αυτό...

Πώς να προετοιμάσετε:

  • Για να ελαχιστοποιηθούν οι εξωτερικές ενδείξεις ανεπιθύμητων τριχών, μπορούμε να προτείνουμε καλλυντικά και διαδικασίες, ειδικότερα, αποτρίχωση ή λεύκανση των μαλλιών. Το καθήκον της μητέρας είναι να διασφαλίσει ότι κατά τη διάρκεια της διαδικασίας τηρούνται όλα τα υγειονομικά και υγιεινά πρότυπα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο θα ήταν καταλληλότερο να βοηθήσουμε την κοπέλα να επιλέξει έναν εξειδικευμένο και ικανό κοσμέτοπο.
  • Ένα κορίτσι μπορεί να ξυρίσει τα πόδια, τα μασχάλες και τη γραμμή μπικίνι, αλλά όχι το πρόσωπό της - αυτό είναι μόνο για παιδιά!
  • Προσέξτε ότι το κορίτσι έχει μια ασφαλή μηχανή ξυρίσματος ειδικά σχεδιασμένη για τις γυναίκες. Θα χρειαστεί επίσης καλλυντικά: αφρό ή ξυριστική γέλη, λοσιόν για το δέρμα μετά το δέρμα και τα παρόμοια.
  • Αν ένα κορίτσι έχει έντονη τριχοφυΐα σε ανεπιθύμητα μέρη, πολύ οδυνηρή και ακανόνιστη εμμηνόρροια και έντονη ακμή εξανθήματα στο δέρμα σας, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο για συμβουλές. Μετά από όλα, όλα αυτά τα σημεία μπορεί να είναι συμπτώματα του συνδρόμου των πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS). Αλλά για να καθιερώσετε μια ακριβή διάγνωση χρειάζονται ειδικές μελέτες.

Εάν επιβεβαιωθεί η διάγνωση, ο γιατρός θα σας βοηθήσει να επιλέξετε μια ειδική πορεία θεραπείας για τον έλεγχο των ορμονικών επιπέδων και τη μείωση των δυσάρεστων εκδηλώσεων της νόσου.

Τα έφηβα τείνουν να έχουν ακμή πιο έντονα από τα κορίτσια, καθώς οι σμηγματογόνοι αδένες στο δέρμα τους παράγουν περισσότερο λίπος. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι τα κορίτσια είναι τυχεροί για να παρακάμψουν ένα τόσο γνωστό πρόβλημα εφηβείας όπως η ακμή. Επιπλέον, τα κορίτσια ανησυχούν πολύ περισσότερο για την εμφάνισή τους, οπότε και ένα σπυράκι στο πρόσωπο μπορεί να προκαλέσει κακή διάθεση και σύνθετα...

Οι ένοχοι της ακμής είναι επίσης βακτήρια. Εάν το πρόβλημα δεν είναι πολύ μεγάλο, για να ελέγξετε την κατάσταση του δέρματος και να αποφύγετε την ακμή, μπορείτε απλά να διορθώσετε τη φροντίδα και τη διόρθωση της διατροφής του παιδιού:

  • Πλένετε το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα χρησιμοποιώντας ένα λεπτό πέλμα για το δέρμα ή το πρόσωπο που σχεδιάστηκε ειδικά για δέρμα επιρρεπή σε ακμή. Χρησιμοποιώντας το τρίχωμα του προσώπου μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση του δέρματος και να προκαλέσει ερεθισμό, οδηγώντας σε αύξηση της ακμής.
  • Για ειδική φροντίδα του δέρματος, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε δερματολογικά προϊόντα που περιέχουν σαλικυλικό οξύ ή υπεροξείδιο του βενζοϋλίου, επεξεργαζόμενος το δέρμα και φροντίζοντας για τον καθαρισμό του.
  • Όλα τα καλλυντικά που χρησιμοποιούνται από το κορίτσι - διακοσμητικά ή για φροντίδα του δέρματος - πρέπει να επισημαίνονται ως μη-comedogenic, δηλαδή, δεν είναι ρυπογόνα και δεν φράζουν τους πόρους του δέρματος.
  • Το κορίτσι πρέπει επίσης να χρησιμοποιεί μη αντιηλιακό αντιηλιακό με SPF 30 (ή περισσότερο) για να προστατεύει το ευαίσθητο δέρμα από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου. Για το δέρμα επιρρεπές σε ακμή, ένα ελαφρύ αντιηλιακό με βάση το νερό ταιριάζει καλύτερα. Πιστεύεται ευρέως ότι οι ακτίνες του ήλιου "στεγνώνουν" την ακμή και κάνουν το δέρμα καθαρό - αυτό είναι ένας μύθος. Στην πραγματικότητα, ο έντονος ήλιος εκθέτει το δέρμα σε πιο σοβαρούς κινδύνους από την ακμή.

Και τέλος, η συμβουλή: προσπαθήστε να γίνετε στενός φίλος της κόρης σας - τότε οι συμβουλές σας σίγουρα θα ακουστούν!

Η εφηβική περίοδο στα κορίτσια: σημεία, επιπλοκές, συμπτώματα, τι είναι;

Η περίοδος εφηβείας στα κορίτσια συνδέεται με την ενεργοποίηση του υποθαλαμικού-υπόφυσης-γοναδικού συστήματος ρύθμισης, το οποίο συνοδεύεται από αύξηση των επιπέδων στο αίμα των γοναδοτροπινών και των οιστρογόνων.

Στη συντριπτική πλειονότητα των κοριτσιών, η εφηβεία αρχίζει από 8 έως 13 ετών (κατά μέσο όρο 10,5 έτη).

Στάδια εφηβείας στα κορίτσια

Στην προ-εφηβική περίοδο, το επίπεδο των γοναδοτροπίνων και των στεροειδών γοναδών είναι χαμηλό. Ταυτόχρονα, υπό την επίδραση της ACTH, η έκκριση επινεφριδίων ανδρογόνων αρχίζει να αυξάνεται σε κορίτσια ηλικίας 6 έως 7 ετών, δηλ. λίγα χρόνια πριν από την ενεργοποίηση του συστήματος υποθαλάμου-υπόφυσης-γονάδας στην εφηβεία. Αυτό το φαινόμενο ονομάζεται adrenarche. Ο ρυθμός ανάπτυξης που παρατηρείται πριν από την εφηβεία και μερικές φορές η εμφάνιση μασχαλιαίας και ηβικής τρίχας συνδέονται με τη δράση των επινεφριδίων ανδρογόνων. Η έκκριση των ορμονών του επινεφριδιακού φλοιού αυξάνεται σταδιακά μέχρι την πρόσφατη εφηβεία. Η ανάπτυξη της ηβικής τρίχας προκαλεί τα ανδρογόνα των ωοθηκών και των επινεφριδίων και η ανάπτυξη των τριχών εκτιμάται ξεχωριστά από το βαθμό ανάπτυξης άλλων σημείων εφηβείας.

Τα μαλλιά στις μασχάλες εμφανίζονται σε ηλικία περίπου 13 ετών και ταυτόχρονα αρχίζουν να λειτουργούν οι αδένες ιδρώτα που εμφανίζονται στις μασχάλες, στα γεννητικά όργανα και στους θωρακικούς αδένες. Η ακμή, η ακμή εμφανίζεται σε κορίτσια ηλικίας 13 ετών ως αποτέλεσμα της αυξημένης έκκρισης των γοναδικών στεροειδών.

Το πρώτο σημάδι της εφηβείας στα κορίτσια είναι μια επιτάχυνση της ανάπτυξης που προηγείται μιας εφηβικής ανάπτυξης. Η έναρξη της εφηβείας συσχετίζεται συνήθως με ένα εύκολα παρατηρημένο σύμπτωμα, όπως η αύξηση των μαστικών αδένων. Το σχήμα και το μέγεθος των μαστικών αδένων καθορίζονται επίσης από γενετικούς παράγοντες και τη διατροφή, αλλά τα χαρακτηριστικά στάδια ανάπτυξης των αδένων παρατηρούνται σε όλα τα κορίτσια χωρίς εξαίρεση. Η διάμετρος της θηλής δεν αλλάζει πρακτικά στα 1-3 στάδια ανάπτυξης των μαστικών αδένων (3-4 mm), αλλά αυξάνει σημαντικά στα επόμενα στάδια, φθάνοντας στα 7.4 mm στο στάδιο 4 και έως 10 mm στο στάδιο 5 ως αποτέλεσμα της αυξημένης έκκρισης οιστρογόνων κατά την περίοδο του Menarche.

Υπό την επίδραση του οιστρογόνου αυξάνεται η αναλογία του πυθμένα / τράχηλο της μήτρας. Το τελευταίο αποκτά σχήμα αχλαδιού, ενώ εκτεινόταν από 3 cm στην προπυρετική περίοδο έως 5 cm. Οι ωοθήκες αυξάνονται σε όγκο από 1 ml σε προπυμπραλία στα 2-10 ml. Το μήκος του κόλπου από 8 cm στην αρχή της εφηβείας αυξάνεται σε 11 cm από το menarche.

Η επιτάχυνση της ανάπτυξης του pubertal εμφανίζεται κάτω από τον πολυμερή ενδοκρινικό έλεγχο, στον οποίο ο ηγετικός ρόλος δίνεται στην αυξητική ορμόνη και τις ορμόνες φύλου, με έλλειψη οποιασδήποτε άλλης αύξησης της εβραϊκής αύξησης μειώνεται ή δεν εμφανίζεται καθόλου. Με την ενίσχυση της έκκρισης της αυξητικής ορμόνης, οι ορμόνες φύλου διεγείρουν έμμεσα τη σύνθεση του IGF-1 και, επιπλέον, ενεργοποιούν άμεσα τον σχηματισμό IGF-1 σε χόνδρους. Οι ορμόνες φύλου διεγείρουν την ωρίμανση των χονδροκυττάρων και των οστεοβλαστών, γεγονός που οδηγεί στο κλείσιμο των ζωνών ανάπτυξης της επιφύσεως. Κατά μέσο όρο, κατά την εφηβεία, τα κορίτσια αυξάνονται κατά 25 cm, και η αργότερη περίοδος εφηβείας, η τελική ανάπτυξη αποδεικνύεται υψηλότερη (λόγω μεγαλύτερης περιόδου εφηβείας).

Από την αρχή της εφηβείας, ο ρυθμός ανάπτυξης των ποδιών είναι μπροστά από τον ρυθμό ανάπτυξης του σώματος, αλλά κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης, αυτές οι ταχύτητες είναι ευθυγραμμισμένες. Τα περιφερικά τμήματα των άκρων (πόδια και χέρια) αρχίζουν να αναπτύσσονται πριν από την έναρξη της ανάπτυξης των εγγύς μερών, επομένως μια ταχεία αύξηση του μεγέθους των παπουτσιών είναι ο πρώτος προειδοποιητικός παράγοντας της εφηβικής ανάπτυξης.

Από τη μέση της εφηβείας, τα οιστρογόνα μπορούν να διεγείρουν την έκκριση των γοναδοτροπινών. Η συχνότητα των κορυφών έκκρισης GnRH αυξάνεται σε φυσιολογικές τιμές, οι οποίες αυξάνουν κυρίως την έκκριση της LH σε σύγκριση με την FSH. Αυτό διεγείρει τη σύνθεση των οιστρογόνων από τις ωοθήκες και οδηγεί σε μια διάμεση απελευθέρωση της έκκρισης LH, η οποία προκαλεί ωορρηξία. Ωστόσο, στους πρώτους εμμηνορρυσιακούς κύκλους, παρά την διάμεση απελευθέρωση των γοναδοτροπινών, η ωορρηξία δεν αναπτύσσεται πάντοτε: μέχρι το 90% των εμμηνορροϊκών κύκλων κατά το πρώτο έτος μετά το menarche είναι ανώμαλο, και 4-5 χρόνια μετά από το menarche, μέχρι 20% των κύκλων εξακολουθεί να είναι ανώμαλο. Η εμφάνιση του menarche συσχετίζεται στενά με την σκελετική ηλικία των 13 ετών.

Η ηλικία της εφηβείας

Δείτε ποια είναι η "ηλικία της εφηβείας" σε άλλα λεξικά:

Πνευμονική ηλικία - Αρσενική εφηβεία (ανάπτυξη τρίχας) Εφηβεία εφηβείας. Είναι ατομική και μπορεί να ποικίλει εντός ορισμένων ορίων ανάλογα με τις φυλετικές, γεωγραφικές και άλλες συνθήκες. Υποστηρικώς θεωρείται η ηλικία του...... Wikipedia

Η ηλικία από την ηλικία από 12 έως 16 ετών για τα κορίτσια και από 13 έως 17-18 ετών για τα αγόρια. Αντιστοιχεί στην περίοδο της εφηβείας... Εγκυκλοπαιδικό λεξικό για την ψυχολογία και την παιδαγωγική

Περίοδος εφηβείας - Αρσενική εφηβεία (ανάπτυξη τρίχας) Περίοδος puberty puberty. Είναι ατομική και μπορεί να ποικίλει εντός ορισμένων ορίων ανάλογα με τις φυλετικές, γεωγραφικές και άλλες συνθήκες. Υποστηρικώς θεωρείται η ηλικία του...... Wikipedia

ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΗ ΠΕΡΙΟΔΟΣ - (Λατινική pubertas ωριμότητα, εφηβεία), ηλικία από 12 έως 16 ετών για κορίτσια και από 13 έως 17-18 ετών για αγόρια. αντιστοιχεί στην εφηβεία... Σύγχρονη Εγκυκλοπαίδεια

ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΗ ΠΕΡΙΟΔΟΣ - από την ηλικία από 12 έως 16 ετών για τα κορίτσια και από 13 έως 17-18 ετών για τα αγόρια. αντιστοιχεί στην περίοδο της εφηβείας... Μεγάλο Εγκυκλοπαιδικό Λεξικό

ΠΕΡΒΟΛΙΚΗ ΠΕΡΙΟΔΟΣ - βλέπε Εφηβική ηλικία. Μεγάλο ψυχολογικό λεξικό. Μ.: Πρωταρχικό EUROZNAK. Ed. B.G. Mescheryakova, Acad. V.P. Zinchenko. 2003... Μεγάλη ψυχολογική εγκυκλοπαίδεια

Pubertal περίοδος (Λατινική pubertas maturity, puberty), ηλικία από 12 έως 16 ετών για κορίτσια και από 13 έως 17-18 ετών για αγόρια. Αντιστοιχεί στην περίοδο της εφηβείας.... Εικονογραφημένο εγκυκλοπαιδικό λεξικό

Ηλικία - Ι Ηλικία Β. Χρονολογική περίοδος (διαβατήριο ή ημερολόγιο) από τη γέννηση μέχρι τον χρόνο υπολογισμού και Β. Βιολογική, που χαρακτηρίζει τη βιολογική κατάσταση του σώματος σε δεδομένη χρονική στιγμή. Η τελευταία καθορίζεται από το σύνολο...... Ιατρική εγκυκλοπαίδεια

Πνευμονική περίοδος - Η εφηβική περίοδο (λατινική pubertas, pubertalis ωριμότητα, εφηβεία, συνώνυμο: εφηβεία) στάδια της βιολογικής και κοινωνικής ψυχολογικής ανάπτυξης ενός ατόμου, συμπεριλαμβανομένης της ηλικίας από 10 12 έως 15 16 ετών σε κορίτσια και από 12 14... Ιατρική εγκυκλοπαίδεια

από την ηλικία από 12 έως 16 ετών για τα κορίτσια και από 13 έως 17-18 ετών για τα αγόρια. Αντιστοιχεί στην περίοδο της εφηβείας. * * * PUBERTAL ΠΕΡΙΟΔΟΣ ΚΑΛΛΙΤΕΧΝΙΚΗ ΠΕΡΙΟΔΟΣ (από τη λατινική. Pubertas ανδρική ηλικία, σεξουαλική...... Εγκυκλοπαίδεια λεξικό

Puberty: τι είναι, ειδικά η εφηβεία κοριτσιών και αγοριών

Το γνωστό ρητό λέει πόσο γρήγορα μεγαλώνουν τα παιδιά των άλλων ανθρώπων. Φυσικά, τα βλέπετε λιγότερο συχνά από τους δικούς σας απογόνους και οι αλλαγές στην εμφάνιση και τη συμπεριφορά τους είναι πιο αισθητές. Ωστόσο, τα δικά τους παιδιά μεγαλώνουν επίσης. Τα γεράκια του χθες μετατρέπονται σε ερασιτέχνες έφηβους, που εισέρχονται σταδιακά στην ενηλικίωση. Οι γονείς με ανησυχία περιμένουν αυτή τη στιγμή, έχοντας ακούσει πολλές ομιλίες για προβλήματα με τα παιδιά στην εφηβεία τους.

Πώς να αποφύγετε διαμάχες και να μην επιτρέπετε στο παιδί να απομακρυνθεί; Με πολλούς τρόπους, πρόκειται για ζήτημα αγάπης και υπομονής των πρεσβυτέρων. Αξίζει να θυμηθούμε πώς οι ίδιοι βίωσαν μια αναδιάρθρωση του σώματος, μια ορμονική έκρηξη και την αδυναμία ελέγχου των συναισθημάτων. Η εφηβική περίοδος είναι μια δύσκολη στιγμή για όλα τα μέλη της οικογένειας. Δίνοντας προσοχή στις ανάγκες των εφήβων, οι γονείς θα τον εξομαλύνουν και θα τον κάνουν να σεβαστεί και να τον εκτιμήσει ακόμα περισσότερο από ό, τι στην παιδική ηλικία.

Τι είναι η εφηβεία;

Η περίοδος εφηβείας ή η εφηβεία σε αγόρια και κορίτσια εμφανίζεται πιο έντονα σε ηλικία 12-15 ετών και χαρακτηρίζεται από ταχεία ανάπτυξη, μεταβολές στα ορμονικά επίπεδα και σχηματισμό δευτερογενών σεξουαλικών χαρακτηριστικών. Οι αλλαγές επηρεάζουν τη συμπεριφορά των εφήβων. Γίνονται ληθαργικοί, τότε υπερβολικά κινητοί και ανήσυχοι.

Θέλουν να αποδείξουν την ανεξαρτησία τους, γεγονός που προκαλεί διαφωνίες με τους γονείς τους, οι οποίοι εξακολουθούν να θεωρούν ότι είναι παιδιά, αν και έχουν ελαφρώς ωριμάσει.

Οι έφηβοι θέλουν να επιλέξουν τα δικά τους ρούχα, να ακούσουν μουσική, μοντέρνα στην εταιρεία τους και να συναντηθούν με φίλους σε εμπορικά κέντρα, καφετέριες και κινηματογράφους χωρίς γονείς. Συχνά είναι θορυβώδες και προκλητικό. Παρά τις προσπάθειες εμφάνισης ενηλίκων, είναι ευάλωτες και υπόκεινται σε ξένη επιρροή.

Οι συγγενείς θα πρέπει να ενδιαφέρονται με τόση σημασία για γεγονότα στη ζωή τους και να κατευθύνουν την ενέργεια που κτυπά πάνω από την άκρη προς τη σωστή κατεύθυνση. Τα αθλητικά τμήματα και οι διάφοροι σύλλογοι θα είναι μια μεγάλη εναλλακτική λύση για τους άδειους περιπάτους στους δρόμους και τα καταστήματα.

Η εφηβεία στα κορίτσια

Κυριολεκτικά μέσα σε έξι μήνες ή ένα χρόνο, η εμφάνιση αδέξιων κοριτσιών αλλάζει δραματικά. Γίνονται νεαρά κορίτσια. Η συμπεριφορά τους γίνεται επίσης διαφορετική. Θέλουν να φλερτάρουν, να προσελκύουν την προσοχή των αγοριών και να φαίνονται όσο πιο ώριμοι και αποτελεσματικοί. Τα πρώτα πειράματα με τα καλλυντικά αρχίζουν, προσπαθούν να δανειστούν ένα φόρεμα ή παπούτσια από μια μητέρα ή μεγαλύτερη αδελφή.

Τα νεαρά κορίτσια είναι πολύ σημαντικά τι εντύπωση κάνουν σε άλλους. Εάν είναι αρνητικό, για πολλούς είναι μια πραγματική τραγωδία. Ευαισθησία και διακριτικότητα, αλλά η σοβαρότητα των γονέων είναι σε θέση να υποστηρίξει ένα κορίτσι έφηβος που είναι ακόμα σίγουρος για τον εαυτό της.

Τα συναισθήματά της κατά την περίοδο δημοσίευσης είναι πολύ ευάλωτα. Αμφισβητεί την εμφάνισή της και κάθε αστείο ή γελοιοποίηση από συγγενείς ή φίλους πονάει.

Πότε ξεκινάει;

Πιστεύεται ότι τα κορίτσια μεγαλώνουν νωρίτερα από τους συνομηλίκους τους, αγόρια. Μετά από 11 χρόνια, αρχίζουν να φαίνονται πιο θηλυκά: τεντωμένα, ο αριθμός τους αποκτά στρογγυλεμένα σχήματα. Μερικές φορές για ένα χρόνο, η αύξηση των κοριτσιών αυξάνεται κατά 10 εκατοστά, γεγονός που εκπλήσσει τόσο τους ίδιους όσο και τους άλλους.

Φυσιολογικές αλλαγές

Συμβαίνει ότι κατά τη διάρκεια της εφηβείας τα χέρια και τα πόδια των κοριτσιών μεγαλώνουν ταχύτερα από το σώμα και φαίνεται λίγο αδέξια. Στα επόμενα χρόνια, οι αναλογίες του σώματος ευθυγραμμίζονται. Το στήθος επίσης σχηματίζεται και οι γοφοί γίνονται ευρύτεροι.

Λόγω των ορμονών ανδρογόνων, εμφανίζονται τα μαλλιά του σώματος. Ταυτόχρονα με την αλλαγή στο ορμονικό υπόβαθρο, η εργασία των σμηγματογόνων αδένων αυξάνεται, γεγονός που συχνά οδηγεί στην εμφάνιση έφηβης ακμής. Επί του παρόντος, πολλά αποτελεσματικά διορθωτικά μέτρα βοηθούν στην καταπολέμησή τους.

Ψυχολογικές αλλαγές

Αγόρια από φίλους ή ενοχλητικά νεαρά κορίτσια γίνονται αντικείμενα ενδιαφέροντος. Φυσικά, τους αρέσουν τα παιδιά ενήλικα πολύ περισσότερο: μουσικοί ροκ μπάντα ή καλλιτέχνες. Οι τοίχοι στην αίθουσα των εφηβικών κοριτσιών είναι συχνά επικαλυμμένοι με αφίσες με τους "ήρωες" τους.

Η καλή υποστήριξη σε μια δύσκολη περίοδο είναι φίλοι, με τους οποίους μπορείτε να μοιράζεστε μυστικά, να συζητάτε καλούς μαθητές γυμνασίου και να παρακολουθείτε τηλεοπτικές εκπομπές. Οι κολεκτίβες και οι ταινίες Teen παρέχουν απαντήσεις σε ανησυχητικές ερωτήσεις και βοηθούν στη λήψη σωστών αποφάσεων.

Η εφηβεία σε ένα αγόρι

Τα μεγαλώνοντας αγόρια συχνά οδηγούν τους γονείς στην απελπισία με την αγένεια και την ανυπακοή τους. Προσπαθώντας στην εικόνα ενός πραγματικού ανθρώπου, δεν βλέπουν τη διαφορά ανάμεσα στην έλλειψη σεβασμού για την εξουσία των ενηλίκων και την αρρενωπότητα. Θέλουν να πολεμήσουν ολόκληρο τον κόσμο για να αναγνωρίσουν την ανεξαρτησία τους. Εάν η συμπεριφορά του κληρονόμου είναι πολύ ενοχλητική για την οικογένεια, μπορείτε να επισκεφθείτε τον ψυχολόγο παιδιών μόνο ή με έναν έφηβο.

Πότε ξεκινάει;

Τα αγόρια εισέρχονται στην εφηβεία μετά από 12 χρόνια, ωστόσο, σε ηλικία 14-15 ετών, τα κορίτσια παρουσιάζουν απότομη ανάπτυξη. Αυτό οφείλεται σε γενετικούς λόγους. Στην ηλικία των 12 ετών, το ενδοκρινικό σύστημα παίζει πρωταγωνιστικό ρόλο στην εφηβεία των αγοριών, εκπέμποντας ορμόνες στο αίμα που είναι υπεύθυνες για την ταχεία ανάπτυξη του σώματος, της μυϊκής μάζας, των γεννητικών οργάνων και της παραγωγής σπερματοζωαρίων.

Οι νέοι άνθρωποι έχουν τη δυνατότητα να συνεχίσουν τον αγώνα και λόγω των υψηλών επιπέδων των ορμονών GnRH και τεστοστερόνης στο αίμα, δεν εγκαταλείπουν τις σκέψεις τους για τα κορίτσια. Εξακολουθούν να μην ξέρουν πώς να φροντίζουν τους αντιπροσώπους του αντίθετου φύλου, οπότε η προσοχή σε αυτούς φαίνεται από γελοιοποίηση και φάρσες.

Φυσιολογικές αλλαγές

Οι ταχύτερα αναπτυσσόμενοι έφηβοι είναι από 12 έως 15 ετών. Μετά από 18, μια περίσσεια ανδρογόνου ορμόνης προάγει την οστεοποίηση του σκελετού και η ανάπτυξη σχεδόν σταματά. Αντ 'αυτού, αναπτύσσεται ενεργά μυϊκή μάζα, ειδικά αν το αγόρι πηγαίνει σε workouts, και το φαγητό του είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες. Οι ώμοι επεκτείνονται, το σώμα πιο αισθητά καλυμμένο με τα μαλλιά. Επιπλέον, γύρω από το λαιμό σχηματίζεται ένα αξιολάτρευτο, και το στύλο της φωνής πέφτει σημαντικά.

Από την ηλικία των 12 ετών, τα αγόρια συχνά διαταράσσονται από τις νυχτερινές εκπομπές, καθώς το GnRH σε αυτή την ηλικία παράγεται κυρίως κατά τη διάρκεια του ύπνου. Λίγες χρόνια αργότερα, περνάει λόγω αλλαγής του τρόπου εισόδου της ορμόνης στο αίμα.

Ψυχολογικές αλλαγές

Οι γυναίκες προτιμούν να λένε ότι οι άντρες παραμένουν για πάντα. Για τους έφηβους αγόρια αυτό ισχύει σε μεγαλύτερο βαθμό. Συνεχίζουν να παίζουν παιχνίδια στον υπολογιστή, να παρακολουθούν ταινίες δράσης και συχνότερα να συζητούν με τους φίλους τους. Σε περίπτωση ψυχο-συναισθηματικής αστάθειας κατά την εφηβική περίοδο, τέτοια χόμπι προκαλούν επιθετικότητα σε συγγενείς.

Ο σεβασμός γι 'αυτήν θα βοηθήσει να την αντισταθεί, γιατί κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ο εφήβος σχηματίζεται αυτοεκτίμηση, επηρεάζοντας το μέλλον. Είναι σημαντικό για αυτούς να συζητήσουν την ουσία των σεξουαλικών σχέσεων με κάποιον. Συχνά στο ρόλο του συμβούλου είναι ο μεγαλύτερος αδελφός.

Συνολική εφηβεία

Η αρχή της ωριμότητας δεν είναι εύκολη. Ο έφηβος χρειάζεται όχι μόνο να μεγαλώσει, αλλά και να κερδίσει πεποιθήσεις, χαρακτήρα, να οικοδομήσει σχέσεις με την οικογένεια και τους φίλους με έναν νέο τρόπο. Δεν είναι περίεργο ότι η διαδικασία της ανάπτυξης διαρκεί εδώ και χρόνια.

Αυτό σας επιτρέπει να έχετε χρόνο να κατανοήσετε κάτι και να αποκτήσετε μια συγκεκριμένη εμπειρία. Ένα άτομο παίρνει τις πιο φωτεινές εντυπώσεις για το τι συμβαίνει γύρω του ως έφηβος, γιατί συμβαίνει πολλά για πρώτη φορά.

Φυσικά, ένα άτομο είναι έτοιμο να συνεχίσει τον αγώνα ήδη από 12 έως 13 ετών, αλλά από ψυχολογική άποψη η εφηβική περίοδος ολοκληρώνεται μόνο μέχρι την ηλικία των 17-18 ετών. Στη συνέχεια οι νέοι άνδρες και γυναίκες υιοθετούν μια πιο υπεύθυνη προσέγγιση στις ενέργειές τους, αναλύουν και σχεδιάζουν για το μέλλον.

Ωστόσο, για τους γονείς θα παραμείνουν παιδιά για μεγάλο χρονικό διάστημα. Χρειάζονται επίσης χρόνο για να δεχτούν το γεγονός ότι μεγαλώνουν.

Χρήσιμες συμβουλές για τους γονείς

Η οικογένεια πρέπει να καταλάβει τι είναι η εφηβεία και να ανεχτεί τις αλλαγές στη διάθεση ενός εφήβου. Μερικές φορές η παραβίαση των δικαιωμάτων ή της υπερηφάνειας του προκαλεί βίαιη αντίδραση. Οι γονείς γνωρίζουν καλύτερα τον χαρακτήρα του κληρονόμου. Είναι πιο εύκολο για αυτούς να βρουν τη σωστή προσέγγιση και να καθορίσουν τα αποδεκτά όρια συμπεριφοράς.

Ο έφηβος μπορεί να μην είναι πια παιδί και ποθεί για ανεξαρτησία, αλλά χρειάζεται ακόμα την προσοχή των ενηλίκων. Ψάρεμα, κοινές διακοπές, ένα πικνίκ με μια ομάδα φίλων θα είναι αξέχαστες εκδηλώσεις που φέρνουν τους γονείς και τους αδελφούς μαζί.

Ο νεαρός πρέπει να υπενθυμίζεται ότι, μεγαλώνοντας, αποκτά όχι μόνο πλεονεκτήματα αλλά και νέες ευθύνες. Για παράδειγμα, ο ίδιος μπορεί να πάει στην αγορά για τις παροχές για συγγενείς, να πλύνει ένα αυτοκίνητο ή να καθαρίσει το γκαράζ. Για το σκοπό αυτό, θα λάβει το δικαίωμα χρήσης του αυτοκινήτου για λίγες ώρες. Φυσικά, αν έχετε τα δικαιώματα ή την άδεια να πάτε με φίλους στον αγώνα.

Συμπέρασμα

Τα τελευταία χρόνια, η ηλικιακή ποικιλία έχει αλλάξει δραματικά. Ένα πρόσωπο σχεδόν μέχρι 30 ετών θεωρήθηκε έφηβος. Ιταλικές μητέρες κάτω των 35 ετών συλλέγουν παιδιά για μεσημεριανό γεύμα εργασίας και φροντίζουν τα ρούχα τους.

Οι ίδιες οικογένειες και τα παιδιά γεννιούνται σχεδόν 40 χρόνια. Φυσικά, αυτό δεν είναι λόγος να αλλάξουμε τα όρια της εφηβείας, αλλά ψυχολογικά, η ωριμότητα τώρα συμβαίνει πολύ αργότερα.

Οι νέοι κτίζουν μια καριέρα, ταξιδεύουν και αναζητούν τον εαυτό τους. Από τη μία πλευρά, αυτό δεν είναι κακό, καθώς αποκτάται εμπειρία ζωής. Από την άλλη - πολλοί είναι κλειδωμένοι σε ηλεκτρονικές επικοινωνίες ή σε ελαφρές σχέσεις. Δεν υπάρχει καμία επιθυμία να ξεκινήσει μια οικογένεια και να αναπτυχθεί μέσα σε αυτήν.

Ο καθένας κάνει μια επιλογή. Μετά τη διέλευση από την εφηβεία, οι ίδιοι οι νέοι είναι υπεύθυνοι για τις πράξεις τους. Και συνειδητοποιούν τον εαυτό τους στον έξω κόσμο.

Η περίοδος puberty σε κορίτσια

Όταν η κόρη σου είναι αγόρι

Το κορίτσι δίνει αλλαγή

Πίνακας περιεχομένων

Όλες οι μητέρες ανησυχούν πολύ για τα παιδιά τους. Ειδικά όταν οι θησαυροί τους αισθάνονται άσχημα, βιώνουν αυτό ή εκείνο το σοκ. Και, φυσικά, περιμένουν πολύ και λίγο φοβούνται την περίοδο που ένα χαριτωμένο αθώο παιδί ξαφνικά μετατρέπεται σε κάτι άγνωστο. Πρόκειται για την εφηβεία. Οι μητέρες κοριτσιών βασανίζονται από διάφορα θέματα για αυτό το λογαριασμό. Και σε αυτό το άρθρο θα προσπαθήσουμε να τους απαντήσουμε.

Πότε και πώς θα γίνει η κοπέλα μου κορίτσι;

Μερικοί πιστεύουν ότι η εφηβεία των κοριτσιών εμφανίζεται με την πρώτη εμμηνόρροια, η οποία είναι κάπως λανθασμένη. Η εφηβεία αρχίζει σε ηλικία 9-10 ετών, όταν αρχίζουν σταδιακά να παράγονται διάφορες γυναικείες ορμόνες, που ονομάζονται συλλογικά οιστρογόνα. Η πρώτη εμμηνόρροια έρχεται σε ηλικία περίπου 11-13 ετών. Η ενεργή εφηβεία τελειώνει στην ηλικία των 15 ετών, αλλά τελειώνει τελείως σε ηλικία περίπου 19 ετών και μερικές φορές σε ηλικία 21 ετών.

Τι συμβαίνει με αυτήν;

Το σώμα της κοπέλας προετοιμάζεται για τη δυνατότητα να εγκαταλείψει τους απογόνους, δηλαδή για μια πλήρη εγκυμοσύνη. Ως εκ τούτου, οι περισσότερες από τις αλλαγές που σχετίζονται με αυτό.

Ένα από τα πρώτα σημάδια είναι τα μαλλιά του σώματος ενός κοριτσιού στις μασχάλες και την κόρη. Επίσης, τα μαλλιά αρχίζουν να αναπτύσσονται πιο έντονα στα πόδια. Η γενετική καθορίζει πόσο εντατικά και πώς θα αυξηθεί, καθώς και πώς θα είναι σε δομή.

Σχεδόν ταυτόχρονα, το δεύτερο σημείο εκδηλώνεται επίσης - ο σχηματισμός και η ανάπτυξη των μαστικών αδένων. Ήδη σε ηλικία 9-10 ετών, το κορίτσι μπορεί να αισθάνεται δυσφορία στην περιοχή του θώρακα: πόνοι έλξης, ερεθισμός, προκαλώντας την επιθυμία να χαράξει το στήθος. Οι αυξανόμενοι μαστικοί αδένες σε όλα τα κορίτσια μπορεί να είναι διαφορετικοί: για τους οποίους - μέχρι 15, για τους οποίους - έως 18 ετών, για τους οποίους - έως 25 έτη. Επίσης αυξάνει τη λεκάνη, και μαζί της τα γεννητικά όργανα, τόσο εξωτερικά όσο και εσωτερικά: τη μήτρα, τις ωοθήκες, τα χείλη.

Μετά από αυτό, το κορίτσι αρχίζει να μεγαλώνει. Εδώ ισχύει ο τύπος "προς τα πάνω, τώρα σε πλάτος". Πρώτον, σημειώνεται απότομη αύξηση της ανάπτυξης. Για το έτος το κορίτσι μπορεί να προσθέσει μέχρι 8 εκατοστά. Στη συνέχεια, μετά από έξι μήνες ή ένα χρόνο, το κορίτσι αρχίζει να κερδίζει μάζα. Ο λιπώδης ιστός αυξάνεται, το ποσοστό του οποίου στο κρίσιμο σημείο φθάνει το 20-22%. Ειδικά πολλά αποθέματα λίπους στους γοφούς και στην κοιλιά, που είναι φυσικό: δεδομένου ότι η φύση προετοιμάζει έναν προστατευτικό μηχανισμό για το έμβρυο. Έτσι αν το κορίτσι σας ήταν επιμήκη λεπτό πριν από μισό χρόνο, και τώρα είναι ένα κουλούρι, τότε μην απελπίζεστε - αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό, δεν θα πρέπει να λιμοκτονήσουν την κόρη σας με δίαιτες. Αυτό σημαίνει ότι η πρώτη εμμηνόρροια, δηλαδή το ενεργό μέρος της εφηβείας, δεν απέχει πολύ.

Έτσι, η πρώτη εμμηνόρροια. Οι καταγγελίες της μπορεί να προκαλέσουν δυσφορία ή πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα, μπορείτε να δείτε την απότομη κακή της διάθεση, ευερεθιστότητα. Επίσης, πιο κοντά στην πρώτη εμμηνόρροια περίοδο, μπορεί να εμφανιστεί η πρώτη ακμή και τα σπυράκια, και τα μαλλιά θα λερωθούν πολύ πιο συχνά. Όσον αφορά την ακμή, αυτός είναι επίσης ο κανόνας της μεταβατικής ηλικίας. Το πρόβλημα που επηρεάζει τόσο τα αγόρια όσο και τα κορίτσια. Μπορείτε να μειώσετε τον αριθμό τους με τα κατάλληλα προϊόντα διατροφής και φροντίδας του δέρματος. Εάν δεν είστε βέβαιοι για το τι θα ταιριάζει με το κορίτσι, τότε συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο. Τώρα πολλά χρήματα για εφήβους πωλούνται όχι μόνο στα φαρμακεία αλλά και στα καταστήματα καλλυντικών.

Αλλά πίσω στο menarche. Μετά την πρώτη εμμηνόρροια, είναι πολύ νωρίς για να μιλήσουμε για διαδικασίες ωορρηξίας στο σώμα ενός κοριτσιού. Μπορούμε να μιλήσουμε γι 'αυτό σε ένα ή δύο χρόνια μετά την έναρξη των πρώτων μηνιαίων περιόδων. Κατά το πρώτο έτος, οι κύκλοι θα "παραλειφθούν" τόσο από ημερομηνίες όσο και από έκταση, και από συμπτώματα (πόνος, ευεξία, συμπεριφορά κ.λπ.). Ωστόσο, μην ανησυχείτε εάν ο κύκλος δεν είναι καθιερωμένος ένα έτος μετά την έναρξη της πρώτης εμμηνόρροιας, καθώς αυτές οι διακυμάνσεις μπορούν να εμφανιστούν έως και 21 χρόνια.

Μην ξεχνάτε ότι πολλοί παράγοντες επηρεάζουν τη διάρκεια και την κανονικότητα της εμμηνόρροιας:

εθνοτική ομάδα στην οποία ανήκει το κορίτσι ·

ασθένειες - τόσο χρόνιες όσο και αυτές που συμβαίνουν στο υπόβαθρο της εμμηνόρροιας.

Μπορεί αυτό να ξεκινήσει αργά ή γρήγορα; Αν ναι, γιατί;

Πολλοί ενδιαφέρονται για την πρώιμη ή καθυστερημένη έναρξη της εφηβείας. Η εκδήλωση σημείων εφηβείας (τρίχες σώματος, ανάπτυξη των μαστικών αδένων, αύξηση των γεννητικών οργάνων) έως 9 ετών θεωρείται πρόωρη. Αυτό είναι αρκετά επικίνδυνο επειδή μπορεί να υποδεικνύει ένα νεόπλασμα που οδηγεί σε ανώμαλη έκκριση ορμονών. Φυσικά, σήμερα υπάρχουν όλο και περισσότερες περιπτώσεις πρώιμης εφηβείας χωρίς όγκους. Ακόμα, είναι καλύτερο να πάτε στο γιατρό, όπου το κορίτσι θα έχει υπερηχογράφημα της πυέλου, ακτινογραφία των οστών της και, ενδεχομένως, μαγνητική τομογραφία του εγκεφάλου της. Η αργή εφηβεία - αντίθετα, η απουσία αυτών των σημείων μέχρι τα 13-14 χρόνια. Σε αυτή την περίπτωση, είναι επίσης απαραίτητο να εγγραφείτε σε έναν γυναικολόγο.

Τι χάλι στο κεφάλι της;

Αυτό το ερώτημα ανησυχεί όλες τις μητέρες, ίσως, περισσότερο από την πληρότητα και την στρογγυλή μορφή. Η μεταβατική περίοδος είναι ένα τεράστιο στρες όχι μόνο για τον οργανισμό, αλλά και για την ψυχή ενός κοριτσιού που αντιμετωπίζει διάφορα προβλήματα.

Βασικά, αυτή η δυσαρέσκεια με τον εαυτό τους και την εμφάνισή τους. Φυσικά, η αυτοεκτίμηση, όπως η ευεξία με τη συμπεριφορά, αλλάζει σχεδόν κάθε ώρα. Αλλά κυρίως τα κορίτσια δεν τους αρέσει το συνεχώς μεταβαλλόμενο σώμα τους: τότε θεωρεί τον εαυτό της πολύ λεπτό και επιμηκυμένο, ή δεν του αρέσει το υπερβολικό βάρος. Η ακμή και τα λιπαρά μαλλιά επιδεινώνουν περαιτέρω την εικόνα. Παρεμπιπτόντως, παρατηρείται ότι τα κορίτσια σε αυτή την περίοδο είναι πιο πιθανό να είναι υπέρβαρα, οπότε είναι καλύτερα να ακολουθήσετε τη διατροφή της κόρης. Και πάλι, αυτό πρέπει να γίνει σε ήπια μορφή.

Δηλαδή, μην λέτε συνεχώς φράσεις στο πνεύμα του "Λοιπόν, docha, τι τρώτε και τρώτε; Είδατε τον εαυτό σας στον καθρέφτη; "Ή" ήμουν ένας καλάμος στην ηλικία σας, ο τύπος τίναξε και εσείς; "," Κοιτάξτε τον εαυτό σας! Και πώς θα σας αρέσουν τα αγόρια με τέτοιους μηρούς; Δεν θα γίνει ποτέ τόσο όμορφη γυναίκα και λίγοι άνθρωποι θα δουν στην ψυχή σου. " Πρώτον, έτσι υποτιμάτε την ήδη χαμηλή αυτοεκτίμηση. Δεύτερον, σχηματίζετε τα συγκροτήματα κοριτσιών, αλλά δεν δίνουν κίνητρα, όπως νομίζετε. Τρίτον, με τέτοιο ρυθμό, μπορεί να λιμοκτονήσει και να φέρει στην ανορεξία, αγωνιζόμενος για το ιδανικό.

Ναι, η ανορεξία δεν είναι μόνο μια ασθένεια του σώματος, αλλά πάνω από όλα είναι μια ψυχική διαταραχή, μια διατροφική διαταραχή. Αν η κόρη σας κοιτάζει συνεχώς στον καθρέφτη και βρίσκει ατέλειες που δεν υπάρχουν εκεί, δεν θέλει να φάει στο τραπέζι, μειώνει δραματικά την ποσότητα τροφής που καταναλώνεται σε απίστευτα μικρά μεγέθη, συνεχώς λέει ότι χρειάζεται να χάσει βάρος και ότι είναι άσχημη και λιπαρή - σκεφτείτε. Μίλησε μαζί της. Εξηγήστε ότι αυτή είναι όλη η ηλικία και θα περάσει. Και με σωστή διατροφή και αθλητισμό, μπορείτε να επιτύχετε καλά αποτελέσματα. Μην μιλάτε για τις ατέλειές της, μιλήστε για το πώς να το διορθώσετε. Θα είναι ακόμα καλύτερο αν δείξετε τα πάντα με το δικό σας παράδειγμα: πείτε για τις εμπειρίες σας λόγω της μορφής της ηλικίας της, αρχίζετε να τρώτε σωστά. Μπορείτε να εγγραφείτε για κολύμπι, γιόγκα, γυμναστήριο, αεροβική γυμναστική - ό, τι κι αν θέλετε. Έτσι θα έχετε περισσότερους λόγους να περάσετε χρόνο με την κόρη σας, να συντονιστείτε στο κύμα της, να την καταλάβετε καλύτερα.

Επίσης, τα κορίτσια κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου θέλουν κάποιες αλλαγές στην εικόνα τους: χτένισμα, χρώμα μαλλιών, στυλ φόρεμα. Προσπαθούν να φαίνονται μοντέρνα, να ακολουθούν τις τάσεις, να είναι σαν όλοι οι κορίτσια ή κορίτσια μεγαλύτερης ηλικίας. Ως εκ τούτου, μπορείτε να αγοράσετε ήδη την κόρη σας διαφορετικές μάσκες προσώπου και τα μαλλιά, να συζητήσετε hairstyles και τα ρούχα μαζί της, να πάτε για ψώνια και σαλόνια ομορφιάς. Σκεφτείτε ότι η γνώμη των εφήβων αλλάζει πολύ συχνά, οπότε αν πάτε στο κομμωτήριο, βεβαιωθείτε ότι η κόρη σας μιλά για αυτό το χτένισμα για πολύ καιρό. Αν θέλει ένα ριζικά φωτεινό χρώμα μαλλιών, τότε θα πρέπει να μιλήσετε μαζί της σχετικά με την προσωρινή βαφή στις άκρες των μαλλιών της. Ναι, καταλαβαίνετε σωστά - σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να αποθαρρύνετε, έτσι θα γίνετε ο εχθρός του λαού νούμερο ένα, και θα απευθύνονται σε σας λιγότερο συχνά για συμβουλές και για να ακούσετε χειρότερα. Είναι καλύτερα να αναφέρετε τα επιχειρήματα σχετικά με το γεγονός ότι το χρώμα γρήγορα βαρεθεί, για την εξωραϊσμό των ριζών κλπ. Θα δείξετε ότι θέλετε πραγματικά μόνο το καλύτερο γι 'αυτήν, φροντίστε για την εμφάνισή της. Η κόρη σας θα είναι ευχαριστημένη από το γεγονός ότι μοιράζεστε με τη "σοφία των ενηλίκων" της και θα έρθετε συχνά για συμβουλές.

Επίσης, μην αποθαρρύνετε βίαια και ορκίζετε εις βάρος των τατουάζ και του piercing. Αλλά απλά συμφωνώ, φυσικά, κανείς δεν προσφέρει. Υπάρχει η ίδια τακτική με το λαμπερό χρώμα των μαλλιών: πεποίθηση και εύλογα επιχειρήματα χωρίς να δείξετε την αρνητική σας στάση απέναντι σε αυτό το εγχείρημα. Ο δακτύλιος είναι ευκολότερος: μπορείτε να το κάνετε με μια μανσέτα (σκουλαρίκι που συνδέεται με τον χόνδρο ή / και το λαιμό του αυτιού) ή με μια επιπλέον τρύπα στον λοβό του αυτιού. Με τα τατουάζ είναι πιο δύσκολο, αλλά μπορείτε επίσης να λύσετε το πρόβλημα. Αρχικά, πείτε της για το συμβολισμό και για το γεγονός ότι σε ορισμένες χώρες ορισμένα τατουάζ αντιμετωπίζονται αρνητικά. Πείτε μας για το γεγονός ότι αυτό το τατουάζ πρέπει να φέρει ένα νόημα, με κάποιο τρόπο να προσωποποιήσει τον εαυτό της ή τις πεποιθήσεις της. Προσπαθήστε να προσφέρετε ένα προσωρινό τατουάζ, να περπατήσετε γύρω από τα σαλόνια με θέμα τα πιστοποιητικά και την υγιεινή, να μιλήσετε για το τι είναι καλύτερο να γεμίσετε ένα τατουάζ μετά το σχολείο. Αλλά αν το παιδί σας είναι αποφασισμένο, τότε επιλέξτε ένα αξιοπρεπές σαλόνι.

Στο τέλος, τα τατουάζ μπορούν να μειωθούν, αλλά η εμπιστοσύνη είναι πολύ πιο δύσκολο να επιστρέψει. Στην εφηβεία για ένα άτομο το κύριο πράγμα - επικοινωνία με τους συνομηλίκους. Ως εκ τούτου, σε μερικές στιγμές είναι ευκολότερο για τη διαβούλευση με τους φίλους της παρά με σας. Και όσο πιο κοντά έχετε μια σχέση, τόσο πιο συχνά θα συζητήσει τις ανησυχίες και τις εμπειρίες της μαζί σας και τα λιγότερα λάθη που κάνει.

Το πιο συναρπαστικό θέμα για τα κορίτσια και τις μητέρες τους είναι τα "αγόρια". Οι σχέσεις με το αντίθετο φύλο ενοχλούν τα κορίτσια, γιατί, όπως θυμόμαστε, αναπτύσσονται ταχύτερα από ό, τι τα κορίτσια-αγόρια τους και ως εκ τούτου πέφτουν σε ηλικιωμένους άντρες. Τέτοιες συμπάθειες προκαλούν πολλές ανησυχίες και φόβους γονέων. Γιατί είναι τόσο πρόθυμοι να δοκιμάσουν ακριβώς τις σχέσεις "ενηλίκων"; Από πού προέρχεται το αξιοθέατο; Είναι όλα σχετικά με δύο πράγματα: τη φύση και την περιέργεια. Αν θυμάστε, μέχρι το τέλος του XIX - αρχές του ΧΧ αιώνα, το προσδόκιμο ζωής ήταν σύντομο. Ως εκ τούτου, η φύση έχει σχεδιάσει μια τόσο πρόωρη ωριμότητα, έτσι ώστε να επιβιώνουν πολλοί απόγονοι. Αλλά με την ανάπτυξη της ιατρικής και της τεχνολογίας, το προσδόκιμο ζωής έχει αυξηθεί και η ανάγκη πρόωρης εγκυμοσύνης έχει φύγει.

Ωστόσο, δυστυχώς, η περιέργεια και το φυσικό σεξουαλικό ενδιαφέρον δεν έχουν εξαφανιστεί. Τα κορίτσια πιστεύουν λανθασμένα ότι η ωριμότητα έγκειται ακριβώς στη διεξαγωγή της σεξουαλικής ζωής, ότι θα είναι τόσο σεβαστά και ότι θα αντιμετωπίζονται καλύτερα και ότι αυτός είναι ο μόνος τρόπος να βρεθεί ο μόνος τους. Ως μητέρα, το καθήκον σας είναι να διαλύσετε αυτούς τους μύθους, αλλά όσο πιο απαλή γίνεται, θυμηθείτε την ευαισθησία των εφήβων. Αν σε ρωτάει για κάτι, τότε σε ηλικία 10-11 ετών μπορείς να της μιλήσεις για το σεξ καθαρά (χωρίς χυδαία στοιχεία). Πείτε μας πώς να χρησιμοποιήσετε σωστά την αντισύλληψη, για το γεγονός ότι με το πρώτο φύλο πολλά προβλήματα και πράγματα θα έρθουν σε αυτήν που πρέπει να ακολουθήσετε, πείτε μου για την πρώτη σας εμπειρία εάν θα είναι ενδιαφέρον για αυτήν. Υπενθυμίζω τη σημασία της επιλογής ενός εταίρου ότι πρέπει να είναι αξιόπιστος. Συζητήστε για την έγκαιρη εγκυμοσύνη, για τις αμβλώσεις, για τις STD (σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα). Μη φοβάσαι τι της πεις υπερβολικά. Φοβάστε ότι αυτή, χωρίς να ξέρει κάτι, θα τρέξει στους φίλους ή τους φίλους της, στο Διαδίκτυο και όχι σε εσάς και θα κάνει κάτι ηλίθιο.

Αξίζει επίσης να θυμηθούμε για τα χαρακτηριστικά που είναι εγγενή σε όλους τους εφήβους κατά την εφηβεία: η άρνηση όλων των παλιών, η αυξημένη ευερεθιστότητα, η επιθυμία να γίνει ενήλικας, η κόπωση, η ελάττωση της εγκεφαλικής δραστηριότητας. Σε μερικά θέματα μπορεί να μην σας εμπιστευτεί, μπορεί να έχει μυστικά - δώστε της την ευκαιρία να κρατήσει κάτι από εσάς μυστικά. Αλλά ενημερώστε μου ότι ανησυχείτε για αυτήν και ότι μπορεί να σας εμπιστευτεί. Και ότι ανεξάρτητα από το πόσο τρομερό είναι το μυστικό και ανεξάρτητα από το πόσο ντροπιασμένο είναι, δεν θα το καταδικάσετε, αλλά δώστε τις σωστές συμβουλές. Εάν θέλει να είναι μόνος - τότε μην μπερδεύετε μαζί της, επίσης δεν πρέπει να ηρεμήσετε κατά τη διάρκεια εκρήξεων θυμού. Περιμένετε μέχρι να κρυώσει, έρχεται στον εαυτό του, συλλέγει τις σκέψεις και μόνο τότε αρχίζει μια ήπια και ήρεμη συνομιλία.

Το πιο σημαντικό πράγμα που μπορείς να κάνεις εσύ, ως μητέρα, κατά τη διάρκεια μιας εφηβικής περιόδου ενός κοριτσιού, είναι να την προσποιηθείς στον εαυτό σου, να δεχτείς τις ιδιοτροπίες της, τους φόβους, τις αδυναμίες, τους ενθουσιασμούς όχι με κοροϊδία και επιθετικότητα αλλά με αγάπη και κατανόηση. Αν έχετε ζεστές και φιλικές σχέσεις και δεν παραγγέλνετε, αλλά συμβουλεύετε, τότε θα καταφέρετε να προστατέψετε την κόρη σας από τη μάζα των λαθών.

Πρόσθετες Άρθρα Για Το Θυρεοειδή

Η κορτιζόλη (υδροκορτιζόνη) είναι μια στεροειδής ορμόνη, ένα ενεργό γλυκοκορτικοειδές. Θεωρείται μια ορμόνη στρες που παράγεται από τον φλοιό των επινεφριδίων.

Ο βήχας με λαρυγγίτιδα είναι υποχρεωτικό σύμπτωμα που δεν εξαρτάται από την αιτία της νόσου ή από την ηλικία του ασθενούς ή από οποιαδήποτε άλλη κατάσταση. Παρέχει στον ασθενή μεγάλη δυσφορία.

Συμπληρωματικοί παράγοντες είναι ουσίες πρωτεϊνικής προέλευσης που αυξάνουν το αίμα ενός ατόμου σε καρκίνο και άλλες καταστάσεις. Όταν ακόμη και ένας μικρός αριθμός καρκινικών κυττάρων εμφανίζονται στο σώμα, οι δείκτες ανάπτυξης όγκων συντίθενται και απελευθερώνονται στο αίμα, όπου μπορούν να ανιχνευθούν.